Магазин тренажеровПроизводителиФитнес-Журнал 
ФитФит » Фитнес-Журнал » Упражнения
Тренажеры
Беговые дорожки
Велотренажеры
Эллипс-тренажеры
Силовые тренажеры
Многофункциональные
Гребные тренажеры
Райдеры
Железо
Степперы
Аксессуары
Массаж
Кресла
Столы
Вибромассажеры
Производители
Журнал
Диета и похудение
Фитнес
Здоровое питание
Упражнения
Спортивное питание
Мотивация
Направления
Красота и здоровье
Тренажёры

Упражнения

Самомассаж, и для чего он нужен
Массаж неразделим с фитнесом и здоровым образом жизни. Для того, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, чувствовать себя хорошо, поддерживать отличную форму массаж просто необходим.
10.12.2011
Длинные ноги – мечта всех женщин
Длинные ноги дети могут получить в наследство от родителей. Правда, в раннем детстве некоторые приобретенные или же врожденные заболевании. Они негативно влияют на рост костей, в результате чего человек остается невысокого роста.
04.12.2011
Проблема худых ног
Мы часто говорим об избавлении от лишнего веса, рассказываем о модных и эффективных диетах, о разных вариантах упражнений для снижения массы. Иногда, при чтении подобный статей и литературы, начинает казаться, что весь мир только и делает...
03.12.2011
Дышим во время тренировок правильно
Начинать заниматься спортом самостоятельно сложно, особенно, если речь идет о занятия в тренажерном зале и, в частности, о бодибилдинге. Почему сложно? Потому что нужно делать все правильно четко и с определенной очередностью.
02.12.2011
Бодибилдинг и отжимания
Отжимание это одно из самых простых упражнений, которое отличается высокой эффективностью. Об отжимания мы знаем с детства, ведь именно эти упражнения многим давали очень тяжело во время школьных уроков физкультуры.
02.12.2011
Фитнес для … мозга
О том, что занятия фитнесом помогают улучшить умственную деятельность, сегодня рассказано не мало. Но недавно поклонникам активного образа жизни была представлена новая методика, направленная именно на улучшение работы мозга.
28.11.2011
Несколько мифов про силовые упражнения
Бодибилдинг появился достаточно давно, его популяризация началась в 1940. Но в те годы первые поклонники силовых упражнений не могли найти поддержку ученых, так как очень малое количество людей верили, что работа с утяжелителями могут принести пользу здоровью и организму человека.
25.11.2011
Тренировки для подростков
Современная молодежь на первый взгляд очень далека от спорта и физических нагрузок, все больше они предпочитают спортивному залу компьютер или посиделки с друзьями.
25.11.2011
Тренировки с утяжелительными жилетами
Фитнес тренировки при помощи грамотного тренера всегда эффективны. Новичкам вполне достаточно небольшой нагрузки без использования специальных утяжелителей или других спортивных атрибутов.
24.11.2011
Растягиваемся «на шпагат»
Здоровым наше тело можно назвать, когда оно гибкое и видна хорошая растяжка. Все этого говорит об отсутствии отложения в мышцах, о здоровом позвоночнике, о прекрасном тонусе мышц.
15.11.2011
Последние 10987654321
Магазин тренажеров Консультации.
Оформление заказа.
(495) 790-45-71
11:00-19:00 (без выходных)
Ваша корзина
пока пуста
Диета и похудение Фитнес Здоровое питание Упражнения Спортивное питание Мотивация Направления Красота и здоровье Тренажёры
© 2008-2011, Fitfit.ru