Якорцы стелющиеся в мире бодибилдинга
Препараты на основе растения Tribulus terrestis (якорцы стелющиеся) являются одними из самых обсуждаемых пищевых добавок. Достоинства этого продукта подтверждаются мнениями многих известных специалистов мира бодибилдинга.
Что же это такое?
Tribulus terrestis или Puncture Vine – довольно распространенное по всему миру растение. Произрастает оно в умеренном и тропическом поясах. Издревле люди пользовались его целебными свойствами. Еще древние греки применяли препараты из растения в качестве мочегонных средств. Кроме того, растение обладает тонизирующими свойствами. Оно способно улучшить настроение. Жители Индии также использовали Tribulus terrestis в качестве мочегонного средства. Кроме этого, они пользовались его антисептическими и противовоспалительными свойствами. В Китае из растения готовили препараты для лечения заболеваний печени, почек и проблем с сердцем.
В растении содержится множество биологически важных веществ: флавоноидов, сапонинов, алкалоидов и др. Концентрация тех или иных веществ в растении различается, в зависимости от части растения. Чаще всего, используется надземная часть растения. Кроме того, нужно учитывать и место произрастания растения, т.к. этот фактор тоже влияет на концентрацию полезных веществ в растении.
Растение Tribulus terrestis активно изучалось ученым Болгарии и других стран Балканского полуострова. В основном, ученые обращали свое внимание на способность растения лечить от бесплодия и повышать уровень либидо. Активное исследование растения учеными из США началось после того, как стало известно, что препараты на основе Tribulus terrestis используют атлеты из восточных стран.
Какие функции выполняет растение?
Наряду с дегидроэпиандростероном (DHEA) и андростендионом, растение благотворно влияет на выработку тестостерона. Тем не менее, способы, которыми достигается похожий эффект разные. Первые два гормона являются в некотором роде «сырьем» для выработки тестостерона. Tribulus terrestis же влияет на повышение уровня лютеинизирующих гормонов (ЛГ-гормонов), которые способствуют естественной выработке гормона тестостерона. Скорее всего, именно это свойство растения объясняет его использование в качестве средства для лечения бесплодия. Лабораторные исследования растения на животных подтвердили, что растение способствует лучшей выработке спермы, тестостерона, а также начинают лучше функционировать яички.
Мнение о том, что растение повышает либидо, также было подтверждено научным исследованием, но уже на свиньях. Десятидневный курс препарата заставил вести свиней, как активных кроликов!
Исследования на здоровых мужчинах доказали, что препарат, действительно, повышает уровень свободного, биологически активного, тестостерона на 40%. Исследования, проводимые на мужчинах с эректильной дисфункцией показали, что у них повысился уровень ЛГ-гормона, тестостерона, и увеличилась выработка спермы. Тем не менее, результат наблюдался не в 100% случаев.
В ходе проведенных экспериментов так и не выяснили, есть ли прямая связь между приемом препарата и успехом бодибилдеров, одно ясно точно, что препарат обладает прекрасным восстанавливающим эффектом после либо во время приема химических препаратов. Последние оказывают пагубное влияние на выработку ЛГ и тестостерона.
С другой стороны, прием андростендиона и DHEA совместно с препаратами на основе Tribulus terrestis могут принести значительные результаты. Первые два предоставят сырье для выработка тестостерона, но это еще не означает, что он будет выработан – тут и вступает в действе препарат с Tribulus terrestis. Прием такого препарата подхлестнет выработку собственного ЛГ, под действием которого припасенное «сырье» и начнет перерабатываться в тестостерон.
Какой эффект?
Бодибилдеры подтверждают, что прием препаратов в подобном сочетании приводит к повышению показателя силы и интенсивности на тренировках. Подобный эффект достигается при приеме стероидов, которые, в отличие от Tribulus terrestis, наносят значительный вред организму.
Насколько безопасен препарат?
Как Вы все наверняка знаете, уникальных для всех препаратов не существует. Многие принимавшие препараты, в состав которых входил Tribulus terrestis, жаловались на расстройство желудка. Согласитесь, это не очень приятный побочный эффект. Вместе с тем, если препарат принимать после еды, то случаи дисфункции желудка встречаются реже. Лучшая схема приема препарата – 6 недель через 6. Так организм сможет отдохнуть от препарата. Для чего это нужно? Для того, чтобы организм не научился обходить действие препарата и не выработал защитных механизмов, при срабатывании которых препарат будет терять свою эффективность.
Хотя за время существования подобных препаратов отрицательных эффектов не было выявлено, существуют некоторые противопоказания. Не желательно принимать препарат кормящим и беременным женщинам и мужчинам с гипертрофией простаты и др. противопоказаниями.
