Направления

Современный фитнес включает очень много танцевальных направлений – это фламенко, танцы восточные, латина, а также всевозможные комбинированные...

Активный отдых это отличный способ получить массу замечательных эмоций, впечатлений, получить заряд энергии. Кроме того, активный отдых позволяет поддерживать...

Есть спортсмены, которые уверенны, что плавание это несолидный вид спорта. Они предпочитают выкладываться полностью во время тренировки в тренажерном...

На родине йоги Индии заниматься йогой с новорожденными решаются единицы. В основном, это женщины, которые стремятся древние знания передавать...

Причинами лишнего веса очень часто являются неправильное питание, нерегулярные приемы пищи, невнимание к здоровым продуктам питания. Это...

Водный спорт все больше развивается. В мире появляются новые виды спорта на воде, которые преимущественно представляют собой определенный симбиоз нескольких...

Что такое армреслинг?

Армреслинг – это вид спорта, который совершенно не требует специального инвентаря и определенной обстановки. Соревноваться...

Вы можете ответить на вопросы, как нужно управлять яхтой во время шторма или что общего у свиньи и тунца? Нет?)Тогда Вы мало знаете про яхтинг...

Бодибилдинг является почтенным видом спорта, ему уже около 100 лет. Но, тем не менее, многие люди с непониманием относятся к нему, и совершенно...

Оксисайз – современная революционная методика, направленная на снижение веса. Эффективность этой методики доказана благодаря проведению ряда научных...

Ролики это прекрасный вариант для того, чтобы немного размяться, расслабиться и получить массу удовольствия. И совсем не важно, в каком возрасте вы...

Все знают, что спортигры и прочие физические нагрузки, среди которых и фитнес, на состоянии здоровья сказываются только положительным образом. И когда...

Скалолазание сегодня – это не просто романтика горных вершин, но и модное увлечение современности. При помощи скалолазания любой желающий имеет возможность...

В Корее считают тхэквондо не только спортом, но и способом воспитания личности. Более того, тхэквондо это боевое искусство и предмет национальной...

Вы давно мечтаете о начале новой жизни? Тогда поищите свой ежедневник, пролистайте вперед на сто страниц от даты, обведите число красным карандашом...

Зимой большинство людей отказываются заниматься бегом и выбирают иные виды фитнеса, которые преимущественно проводятся в спортивном зале. Но, с приходом...

Регулярные занятия танцами вполне могут заменить спорт. Причем танцы сегодня становятся все более и более популярными, так что, пришло...

Спортсмены, которые занимаются экстремальными видами спорт имеют обычно очень значительные нагрузки на торс и на ноги. Это касается и такого увлекательного...

Наверное, в любом городе есть хоть небольшой, но действующий, клуб бокса. И не случайно это, ведь бокс считается одним из популярных видов единоборств...