Направления

Спорт для души – тхэквондо

В Корее считают тхэквондо не только спортом, но и способом воспитания личности. Более того, тхэквондо это боевое искусство и предмет национальной...

Привести себя в форму за 100 дней

Вы давно мечтаете о начале новой жизни? Тогда поищите свой ежедневник, пролистайте вперед на сто страниц от даты, обведите число красным карандашом...

Как подготовится к сезону пробежек?

Зимой большинство людей отказываются заниматься бегом и выбирают иные виды фитнеса, которые преимущественно проводятся в спортивном зале. Но, с приходом...

Смех заменяет сметану, а танцы – фитнес

Регулярные занятия танцами вполне могут заменить спорт. Причем танцы сегодня становятся все более и более популярными, так что, пришло...

Тренировки экстремалов: победа ценой здоровья?

Спортсмены, которые занимаются экстремальными видами спорт имеют обычно очень значительные нагрузки на торс и на ноги. Это касается и такого увлекательного...

Бокс – почему у него так много поклонников?

Наверное, в любом городе есть хоть небольшой, но действующий, клуб бокса. И не случайно это, ведь бокс считается одним из популярных видов единоборств...

<<< 9 10 11 12 13 14 15 16 >>>>