Натуральные компоненты в помощь при похудении

Сейчас столько разнообразных средств для похудения, что они могут сбить с толку даже здравомыслящего и осведомленного в этом вопросе человека. Ну, как не поверить очередной рекламе, если она настойчиво обещает снижение веса исключительно за счет компонентов природных, полезных для здоровья. А на полках аптек каждый год появляются все новые и новые варианты БАДов и лекарств, способствующих быстрому и эффективному снижению веса. Вот только отзывы обо всех них весьма разноплановые, очень разнообразные и не всегда хорошие. Мнений много – кто-то на самом деле верит всем обещаниям и использует предложенные варианты, кто-то относится скептически, а другие и вовсе не доверяют им. Причем отзывы такие основаны на собственном опыте! Почему у разных людей разные мнения, да и по какой причине кому-то БАДы и лекарства помогают снизить вес, а кто-то от них получает только серьезные проблемы.

Начнем с того, что все эти добавки при отсутствии физической нагрузки и диеты ни к чему не приводят. Так что рассчитывать на чудо не следует. Процесс похудения довольно длительный и сложный, и к этому важно быть подготовленными. Добиться в считанные дни кардинального снижения веса невозможно, да и при активном похудении возникает большой стресс организма. Хотя, если уж очень хочется повысить результата, стоит обратить внимание на средства для снижения веса, но только – на безопасные. Это варианты, которые помогают в процессе похудении и при этом не имеют негативного влияния на здоровье человека.

Нoodia Gordonii – кактус, растущий в Южной Африке. Это растение долгие годы помогало племенам выживать в сложные периоды. Эффект кактуса в том, что он помогает имитировать достаточное количество глюкозы, без которой организм испытывает чувство голода. Такие сигналы притупляют желание кушать и помогают проще переносить ограничения в еде, которые отмечены во время диеты. Делают экстракт кактуса в основном из сердцевины, сейчас особенно такой препарат распространен в США, где проблема ожирения достаточно весомая.

Экстракт зеленого чая помогает ускорить метаболизм. В зеленом чае содержится немало антиоксидантов, которые способны помогать сжигать жир, да и ускоряют метаболизм. Входит в состав зеленого чая также и кофеин, который помогает повысить тонус кожи и способствует улучшению проницаемости сосудов. Употреблять экстракт зеленого чая нужно каждый день, вот только передозировка не рекомендуется, за чем нужно особенно следить людям, которые страдают повышенным артериальным давлением и слишком большой возбудимостью.

Джимнема сильвестра получают из растения, которые можно найти в Индии. Эта добавка помогает снизить желание отведать сладкого. Так что аппетит немного унимается при использовании джимнема. Важно только следить и здесь за передозировкой, так как в этом случае вероятно снижение сахара в крови. Так что пропорции лучше соблюдать строго.

Пиколинат хрома, найти данный микроэлемент очень просто можно в пивных дрожжах, в черносливе и яблоках, в зародышах пшеницы, а также в иных продуктах. Хром в организме помогает регулировать уровень глюкозы в крови, а также он способствует улучшению обмена веществ. Очень эффективен хром с целью снижения тяги к сладостям, а также он прекрасно помогает усилить распад жиров.

Коэнзим Q10, который давно известен многим способностью настраивать правильный обмен веществ. Именно он некоторые клетки жира перетаскивает на сжигание, чем ускоряет эффект. Кроме прочего это вещество не что иное, как очень мощный антиоксидант, который обеспечивает организм большим притоком кислорода. Положительно коэнзим влияет и на состояние кожи, за счет чего повышается эластичность её и упругость.

Трутовик – лакированный это гриб, очень популярный в китайской народной медицине. В Китае его привыкли использовать для укрепления иммунитета, восстановления силы и с целью убрать усталость. Прекрасно подойдет экстракт гриба для лечения гипертонии.

Можно повысить упругость кожи при помощи экстракта кожуры и косточек винограда. Этот экстракт также содержит немало антиоксидантов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы, созданные в процессе сжигания жиров.

Эти варианты добавок могут помочь в сложном процессе снижения веса. Вот только и при их выборе важно обращать внимание на некоторые моменты. К примеру, оцените срок годности продукции, уточните производителя. Главное, чтобы производитель был известным и зарекомендовавшим себя. Не желательно покупать продукции не проверенную, так как на современном рынке, к сожалению, сейчас очень много подделок и недобросовестных продавцов. Также обязательно прочтите качественный и количественный состав, который указан на упаковке. Если такового нет, откладывайте товар в сторону.

С особой осторожностью относитесь к «тайским таблеткам», которые на сегодняшний день запрещены в большинстве стран. Они имеют в составе сильнодействующие вещества, которым помимо уменьшения аппетита негативно будут влиять на память, зрение, самочувствие, настроение и могут сказываться не лучшим образом на нервной системе человека.