Джукари – фитнес или цирковое представление
В мире фитнеса каждый день появляется что-то новое и совершенно необычное. Виды фитнеса становятся все более и более разнообразными и очень сложно представить, что можно еще выдумать в этом направление. Но, оказывается можно и новый вид фитнеса джукари это доказывает.
Джукари – это совершенно новый, яркий и динамичный вид фитнеса, который разработала компания Reebok совместно с Cirque du Soleil. Именно потому, что её основателями была одна из лучших компаний для спорта и известный во всем мире цирк, эта техника и стала такой динамичной, веселой и необычайно занимательной.
Попробовать эту технику в деле смогли жители Европы и Америки, а также нескольких крупных городов Азии в 2009 году, поэтому джукари сегодня еще так малоизвестен широкой публике. Это сочетание спортивных нагрузок с небольшими акробатическими упражнениями. Занятия должны проводится в специальном помещении, которое оборудовано всем необходимым для проведения данного вида тренировки, а именно системы FlySet. Это специальная установка из трехжильных канатов, крепление которых имеется на потолке. В дополнении к канату необходимо иметь стальную перекладину, она может быть установлена на любой высоте в зависимости от роста спортсмена и необходимого упражнения.
Для чего создали новую систему. Авторы идеи руководствовались результатами опроса, который был проведен на год ранее. Большинство женщин тогда отметили, что они прекрасно понимают положительный эффект фитнеса, но заниматься им подолгу не хотят, так как большинство видом им кажутся неинтересными и не привлекательными. Что бы решить эту проблему и привлечь больше женщин к занятиям фитнеса, необходимо было создать такой комплекс упражнений, который бы был занимательным и поднимал настроение, одновременно тренируя мышцы и разрабатывая суставы. Вот и решили за основу идеи взять цирковое представление, ведь на самом деле занятия в воздухе и полеты на канате, словно на качелях это не монотонное выполнение упражнений. И нужно отметить, что основатели джукари угадали с выбором идеи. Джукари сегодня привлекает большое количество людей, которые хотят почувствовать себя хоть немного артистом цирка и одновременно потренировать мышцы тела, стать более подтянутым и стройным.
Джукари в России сегодня уже можно встретить в некоторых спортивных клубах, но определение «на стадии развития» этому виду фитнеса в нашей стране пока еще не подходит. Скорее всего, можно отметить, что джукари «на стадии проникновения». Кроме того, те залы, которые на сегодняшний день открываются в нескольких фитнес клубах России, имеют первый уровень сложности. Хотя, именно в таком зале необходимо тренироваться новичкам, а опытных спортсменов в технике джукари пока еще у нас нет. Еще одна сложность – это отсутствие опытных тренеров по данному виду фитнеса, это тоже ограничивает быстрые темпы развития в нашей стране.
Специалисты компании Рибок отмечают, что с тех пор, как у женщин появилась возможность посещать тренировки Джукари, они перестали воспринимать посещение спортзала как некую повинность и с радостью приходят обучаться новым движениям и почувствовать легкость тела во время полета. Если большинство видов фитнеса воспринимаются как занятия спортом, то джукари сегодня больше можно назвать праздником, настоящим развлечением для людей всех возрастов.
Женщинам России остается только подождать, когда же в нашей стране вид фитнеса джукари получит более широкое развитие, будем надеяться, что ожидание будет недолгим, так как начало уже положено и у небольшого процента москвичек есть сегодня возможность почувствовать себя артисткой цирка. А дальше – техника джукари имеет быстрые темпы развития благодаря тому, что она очень увлекательна и все более востребована во многих странах мира.
