Направления
Восточные боевые искусства – это не только действенное средство самообороны, но также потрясающее зрелище. Айкидо – не пустое слово...
«Дайвинг» в переводе с английского языка буквально означает подводное плавание, ныряние. Расцвет культуры подводного плавания относится...
Спа-массаж представляет собой массаж в гидромассажной ванне. Такой массаж основывается на свойствах воды и сочетании различных техник.
Стретчинг представляет собой, чуть ли не самый древний комплекс упражнений, которые используются для растяжки и разогрева мышц.
Его популярность объясняется его физиологичностью. Для занятий аквафитнесом практически не существует противопоказаний.
Тепловая йога – относительно новое направление йоги, разработанное Бикрамом Чоудхарди. Занятия проводятся по специально продуманной системе, и...
В серых буднях мегаполисов, когда мы стоим в пробках среди верениц машин, крутимся на протяжении дня по офисному зданию и пытаемся своевременно...
Целлюлит известен всем женщинам. С этой проблемой почти каждой представительнице прекрасного пола предстоит столкнуться в один прекрасный момент. При...
Это вид фитнеса, можно сказать, подходит абсолютно всем, так как является совершенно безопасным. Основной принцип фитнеса строиться на использовании...
Kinesis – относительно новое слово в фитнесе. Если переводить с греческого, то слово Kinesis означает движение. И это действительно движение...
Найти время для посещения спортивного зала занятому на работе человеку не просто. Важно не только выделить время, но и стараться всегда подстраиваться...
Фитнес настолько разнообразен, что выбрать нужное направление очень сложно. Особенно сложно определиться новичкам, которые только начинают заниматься...
В этой борьбе сочетаются элементы акробатики, игры, а сопровождается она, чем бы Вы подумали – музыкой!
Это довольно «молодой» вид фитнеса, и раньше относился к таким, видам спорта, которые не были доступны широкой аудитории.
Pole-dance или пилонный танец – это вид фитнеса, который предусматривает проведение тренировок на пилоне. Пилон – стальной шест, который...
Фитнес не стоит на месте, а постоянно находится в развитии. Вот и еще один вид фитнеса, с которым Вам неплохо было бы познакомиться.
Калланетика поможет смоделировать красивое тело, исправить осанку, вернуть молодость и уверенность в себе.
С момента основания восточного искусства боя айкидо, споры о том, насколько оно может быть применимо в условиях улицы, не утихают до сих пор.
Лыжное двоеборье этот вид спорта, который состоит из двух совершенно различных на первый взгляд спортивных дисциплин. Так, лыжное двоеборье соединяет...
Хотите экстремальных ощущений, но при этом желаете ничем не рисковать? Обратите свое внимание на совершенно новый, захватывающий вид спорта –...
