Советы

Любить других людей для многих значительно проще, чем любить себя. А ведь это тоже очень важно – уметь любить себя, свое тело, свою внешность...

С приходом сессии у студентов остается все меньше времени на обычную жизнь. Тут уже никто не говорит о прогулках, встречах вечерами, о развлечениях...

Велосипедный спорт приносит массу удовольствия. Причем, многие, катаясь на велосипеде, толком и не осознают, что в это время они активно занимаются...

Большинство родителей сталкиваются с проблемой, как с пользой для здоровья накормить ребенка. Современные дети к еде относятся еще хуже, чем дети 80-90...

О пользе разгрузочных дней сегодня знают уже многие. Специалисты в области здорового питания давно рекомендуют проводить разгрузочные дни не только...

Сладкоежки очень хорошо знают, что отказаться от любимой шоколадки или вкусного торта очень ложно. При этом, даже 20 предыдущих еще одна конфета будет...

У большого количества людей есть определенные пагубные привычки, которые особенно проявляются только после приема пищи. Кстати, и негативное влияние...

Современному человеку здорового и полноценного сна очень часто не хватает. Чтобы быть здоровыми и активными, нужен отдых, а, если его нет, тогда о каком...

Последние годы проблема фальсификации многих медицинских препаратов очень актуальна. Особенно это касается БАДов, которые далеко не всегда отвечают...

Яблочному уксусу приписывают много волшебных свойств. Вокруг данного продукта большое число дискуссий, но единого мнения до сих пор так и нет. Давайте...

Около 60 лет назад стоматолог Вестон А. Прайс решил провести несколько исследований, которые, нужно отметить, заняли у него в общей сложности последующие...

Диета – как часто мы с горечью вспоминаем это слово. Как не хочется вновь ущемлять себя в питании, отказываться от вкусных и приятных вещей. Как...

Эпидемия гриппа регулярно охватывает Россию. Многие при первых симптомах прибегают к так называемым, «домашним способам» лечения...

Диеты, раздельное питание, спорт и здоровый образ жизни – все это звучит красиво и просто, помогает обрести отличную форму, улучшить самочувствие...

За зиму мы не редко набираем несколько килограмм лишнего веса. И это совершенно естественно даже при условии, что батареи греют в доме отлично, да и...

Почти все молодые мамы задаются вопросом, как сбросить вес после рождения ребенка? Но только не звезды шоу-бизнеса, для которых такой проблемы и вовсе...

Очень необычный суп, даже, скорее, соус, позволит расширить кулинарные познания и представить себя немецким бюргером.

Блюдо получается оригинальным...

Сезон простудных заболеваний начинается не один раз в год, но не все к нему готовы. Мало, кто может похвастаться сильным иммунитетом...

Когда болит голова, или какая-то её часть – лоб, виски или затылок, мы испытываем катастрофические мучения. Эти проявления...

Все время откладываете начало Вашей "здоровой жизни"?

Начните прямо сейчас, не отходя от компьютера!

Просто запишите...