Худеть немодно?

Для всех, кто устал бороться с лишними килограммами, у нас есть отличные новости! Последнее время нас все чаще призывают смириться с округлыми формами и не переживать по поводу пары-тройки лишних килограммов. Все чаще можно услышать, что тело женщины прекрасно в любом весе. И некоторые голоса звучат все более и более отчетливо!

Полная модель – возможно ли это

Конечно, в индустрии моды все так же много худосочных красоток с идеальными, по современным меркам, формами, которые заставляют завидовать их фигуре, стройным ногам и изумительным пропорциям. Но все чаще сейчас появляются и другие модели – нестандартные по меркам «90-60-90», но более реальные для простых обывателей. Таких моделей называют plus-size, и их на модельном поприще становится все больше.

Взять хотя бы одну обычную историю – Тесс Холлидей. Девушка на данный момент является одной из самых обсуждаемых моделей plus-size. Родилась она в Америке, где посещала школу и была часто мишенью для насмешек своих сверстников. Причина – лишний вес, преследовавший Тесс с детства. Она никогда не отличалась стройностью, не ощущала, что такое тонкая талия и стройные бедра, но, несмотря на это, лелеяла мечту стать когда-нибудь моделью.

Девушке удалось научиться воспринимать себя такой, какая она есть. Она не считает сейчас прилагательное "толстый" обидным оскорблением, а воспринимает его как обычную характеристику, как голубоглазый или светловолосый. Её вес 115 кг, размер одежды 60, а объем бедер 130 см. от стандартов, устоявшихся в модельном мире последние десятилетия, эта цифра далека. Но все же, девушка заключила контракт с одним из ведущих модельных агентств, успешно снимается для обложек популярных журналов и помогает сотням других полных девчонок научиться любить себя, размещая фото в инстаграмм и рассказывая о своих достижениях.

Лишний вес – не порок

Тесс Холлидей привлекает все больше последователей. Эти люди стараются забыть о строгих рамках, которые мы называем стандарты красоты. А тело свое воспринимают не как набор сложных проблем, которые необходимо срочно решать, а как произведение природы. И это верно, ведь тело, на самом деле, уникально – оно дает вам возможность двигаться, заниматься спортом, смеяться и любить, рожать детей, носить веселые вещи. Вот только основная проблема кроется не в самих толстяках, а в том, как воспринимают их окружающие. Ведь в силу разных причин полные люди в современном мире все чаще становятся предметом травли в школе и на работе. Найти работу им сложнее, получать высокие оценки не всегда удается, а в суде они чаще получают обвинительные приговоры – этот момент доказан психологами. Все дело в том, что полным людям ставят сразу клеймо глупых и ленивых.

Отказ от диет

Выступают последователи идеи Тесс и за отказ от диет. Они вовсе считают проблемным диетическое питание, так как оно становится причиной замкнутого круга. Человек мало ест, отказывает себе во многих пищевых удовольствиях, отчего худеет, но быстро срывается, начинает есть больше, и поправляется часто больше прежнего. Снова диета, срыв, депрессия и набор веса. Эффект в итоге нулевой, а организм от подобных качелей дает некоторые сбои.

Тем более, что никто не говорит, что тело худое это тело здоровое. Да и постоянные ограничения в еде, вечные подсчеты калорий плохо сказываются на самочувствии, на настроении. Жить в вечных ограничениях очень сложно. А, если постоянно придерживаться строгих диет, то есть риск развития многочисленных проблем с пищеварением.

Конечно, никто не говорит, что полные люди здоровые. Лишний вес, особенно чрезмерный, влечет за собой массу проблем. Так что у Тесс Холлидей есть как последователи, так и скептики, которые не воспринимают её в качестве ролевой модели для современной молодежи. Они аргументируют это тем, что сначала полная девушка учит любить свое тело, не тратить время на борьбу с избыточным весом, а через несколько лет должна учиться справляться с диабетом и гипертонией.

Существует очень тонкая грань между тем, как научиться любить свое тело с лишними килограммами и понять, какой именно вес может быть негативным для вашего здоровья. Специалисты об этой проблеме говорят неохотно. Многие склоняются к тому, что морить себя голодом и активными тренировками ради идеального по модным стандартам веса и достижения модельных параметров это глупо, но не менее глупо вести беспорядочный образ жизни и аргументировать свое ожирение тем, что любить себя можно в любом весе! Прежде всего, "любить" себя нужно так, чтобы уметь контролировать свое здоровье и самочувствие. А лишние килограммы этому помеха. Получается, важно найти ту золотую середину, которая позволит и выглядеть вполне привлекательно, и чувствовать себя хорошо. То есть, нельзя допускать ожирения, невозможно сквозь пальцы смотреть на проблему лишнего веса, если стало тяжело ходить, а во время подъема по ступенькам отмечается серьезная отдышка. Но и морить себя голодом тоже не нужно.

Показателей оптимального веса для человека в принципе нет. Просто научитесь понимать себя, слушать себя. И если до параметров «90-60-90» вам еще далековато, но при этом и ожирение вам поставить нельзя, остановитесь на этой планке. Поверьте, осиная талия и стройные бедра это еще не гарантия женской привлекательности.