Журнал Навигатор

ФитФит

Последние статьи RSS

L-Карнитин
01.10.2016

L-Карнитин - это аминокислота, а также биологически активная форма витамина Вт.

Изотонические напитки
01.10.2016

В последнее время особой популярностью в мире фитнеса стали пользоваться изотонические напитки.

Питание для фитнеса
01.10.2016

Занятия фитнесом лучше всего сочетать с правильным питанием. Какими бы хорошими ни были тренировки, они не дадут нужного результата, при неправильном питании. Тем не менее, термин правильное питание...

То, что вредно, но полезно
01.10.2016

В борьбе с лишним весом многие ошибочно отказываются от жирной пищи в своем ежедневном рационе. Тем не менее, жиры богаты питательными веществами.

Фитнес против «пивного живота»
01.10.2016

Все бы хорошо, если бы все обладатели такого живота в действительности обладали пристрастием к этому напитку.

Якорцы стелющиеся в мире бодибилдинга
01.10.2016

Достоинства этого продукта подтверждаются мнениями многих известных специалистов мира бодибилдинга.

Силовая тренировка эффективнее диет
01.10.2016

Чтобы потеря лишних килограммов не превратилась в постоянную «войну зла и добра», где зло побеждает, перестаньте гнаться за молниеносными результатами.

Летний фитнес. Часть 2
01.10.2016

Кроме спортивной ходьбы и катания на роликовых коньках, о которых говорилось ранее, можно выбрать и другие виды аэробных тренировок.

Неправильные тренировки пресса
30.09.2016

Многие ошибочно считают, что выполняя упражнения на тренировку пресса, они борются с жировыми отложениями в этой области.

Капоэйра: борьба или танец?
30.09.2016

В этой борьбе сочетаются элементы акробатики, игры, а сопровождается она, чем бы Вы подумали – музыкой!

Осень и зима - самое подходящее время для блюд из морской рыбы
30.09.2016

Осенью на прилавки рыбных магазинов поступает рыба из северных морей, выловленная в весенне - летнюю путину.

А вот та,что лежит на прилавках все лето, в основном,осталась в хранилищах еще с...

Хула-хуп: крутить обруч
30.09.2016

Чаще всего наши помыслы о хула-хупе появляются тогда, когда мы начинаем испытывать дискомфорт в области талии.

Летний фитнес. Часть 1
30.09.2016

Летнее время дает возможность выйти из спортзала и совместить приятное с полезным. Занятия фитнесом на свежем воздухе без сомнений очень полезны. Кроме пользы они несут в себе массу веселья, удовольствия...

Сколько шагов до стройности?
30.09.2016

Внешность – одна из самых важных деталей для всех женщин, и для некоторых мужчин. Проблема лишнего веса не только негативно отражается на внешности, но и на психологическом состоянии. Является...

Астрология: звезды и фитнес – созданы друг для друга!
30.09.2016

Неужели астрология может быть как-то связана со спортом? А почему бы и нет!

Что такое тайбо?
30.09.2016

Фитнес не стоит на месте, а постоянно находится в развитии. Вот и еще один вид фитнеса, с которым Вам неплохо было бы познакомиться.

Будокон: что это такое?
29.09.2016

Это довольно «молодой» вид фитнеса, и раньше относился к таким, видам спорта, которые не были доступны широкой аудитории.

Pole-dance
29.09.2016

Pole-dance или пилонный танец – это вид фитнеса, который предусматривает проведение тренировок на пилоне. Пилон – стальной шест, который используется в стриптизе. Но не нужно сразу...

Йога подскажет, как похудеть
29.09.2016

Если попытки добиться идеальной фигуры и похудеть не приносят результат, а с трудом сброшенные килограммы через короткое время вновь возвращаются, пора обратиться к многолетнему и бесценному опыту...

12 лучших упражнений для устранения целлюлита
29.09.2016

.


Евромаш – испарительные градирни для бассейнов.