ФитФит

Последние статьи

Жизнь перестала радовать? Изменим это немедленно!

Жизнь прекрасна, и должна быть такой. Если в повседневности не находится места милым и радующим сердце моментам, а то, что раньше заставляло...

Болезни от смартфонов: больные пальцы и психические нарушения

Активное «залипание» в телефоны, смартфоны и другие гаджеты, ставшие неотъемлемой частью современной жизни, чревато серьезными заболеваниями.

Врачи...

Какие болезни провоцирует кондиционер: правила полезного пользования

Кондиционер – совершенно незаменимый прибор в квартире или офисе. Да и микроклимат автомобиля он делает комфортным. Но не все так радужно...

От прохлады к переохлаждению: как не заболеть от гипотермии

Приятный осенний ветерок или весенняя свежесть хороши, если они не приводят к состоянию сильного понижения температуры тела. Даже летние купания...

Чтобы «косточки» не болели: как облегчить состояние при вальгусной деформации и плоскостопии

Уродующая стопу, портящая обувь и ухудшающая походку «шишка» или, по другому, «косточка», влияет не только на...

Варенье с минимум сахара на агар – агаре: виноградное, малиновое, из красной смородины

Невероятная польза ягод известна всем. И многие пытаются сохранить ягоды, сделав варенье на зиму. Некоторые самую сладкую вишню уваривают так...

Уникальные свойства шамбалы: лечит, снижает вес, и делает еду вкуснее

«Грибная трава», пажитник, фенугрек – у этой лечебной специи много названий, так как во многих странах мира ее используют и для...

Как лечиться сливами

Осеннее рыночное разнообразие фруктовых прилавков живописно. И нам кажется, что так будет всегда – горы фруктов, свежесть овощей и зелени...

Чем опасен Heavy metal: тяжелые металлы в организме

Сотни тысячи автомобилей на улицах городов щедро снабжают воздух всей таблицей Менделеева, которая есть в бензине, солярке, тосоле, «незамерзайках»...

Как избавить фрукты и овощи от пестицидов: простые правила здоровой еды

Даже люди, живущие в глухих лесах вдалеке от цивилизации, и выращивающие растения для еды самостоятельно, не могут быть уверены в абсолютной чистоте...

Молодильные овощи: где содержится уникальный кверцетин

Любители вина несколько лет назад получили возможность убедительно аргументировать свой выбор наличием в виноградном напитке ценнейшим...

Как сохранить стройность, если ты – «сова»

Всем известны повадки так называемых "жаворонков", которые просыпаются с первыми лучами солнца и "сов", встающих только ближе...

Лечение движением – что лечит кинезитерапевт

Новая для россиян медицинская специальность «кинезитерапевт» в ближайшее время получит законный статус. Врач, прошедшие переобучение...

Как восстановить кожу после жаркого лета

Отпуск ждут все. Вот только не всегда он полезен для кожи. И даже более того, солнечные отпуск летом – стресс для кожи. Ветер, солнце...

Желто – оранжевый фейерверк: вкуснейшие напитки на основе тыквы

Тыквенные напитки не только вкусны, но и очень полезны. Они насыщают организм бета-каротином, клетчаткой, аскорбинкой, калием и еще множеством...

Сочный омлет «чуча» по-азербайджански

Сочный, ароматный и сытный азербайджанский омлет называется «Чучу». На Кавказе его часто подают на завтрак, полив свежей домашней сметаной...

Опасна для детей: исключите колбасу из детского меню!

Колбаса и сосиски – удобная и быстрая еда, легкодоступная и недорогая. На этом, все плюсы и преимущества заканчиваются. Ведь по составу и...

Короткие кулинарные советы на каждый день

Как сделать вкус специй ярче

Чеснок и "букет" из зонтиков укропа и ароматных листьев в банки обычно кладут, обдав кипятком. Есть...

«Ягодка опять»: лучшие ягоды для похудения

Диета совсем не обязательно должна быть «невкусной». Природные дары помогут сделать фигуру изящнее, а здоровье – крепче...

Велопрогулки улучшают работу мозга, а телевизор делает нас глупее

30 минут, проведенные за кручением педалей велосипеда, омолаживают мозг и стимулируют память даже у пожилых людей. Исследуя на протяжении нескольких...

Правила для сладкоежки

Вы смогли укрепить стремление иметь стройную фигуру сильной волей, но все ваши намерения сдерживать порывы эмоций слабеют при легком шуршании фантика...