Журнал Навигатор

ФитФит

Последние статьи RSS

Изучаем состав продуктов
29.08.2016

Каждый товар должен иметь свою этикетку. Она важна для продуктов практически так же, как паспорт важен для человека. Вся информация, которая на ней представлена, позволяет нам всем разобраться...

Зеленый чай контролирует вес, а кофе помогает избежать депрессии
29.08.2016

Поклонников таких напитков, как зеленый чай и кофе в мире очень много. Но большинство выбирают их не потому, что они необходимы в рационе, а в связи с тем, что такие продукты помогают взбодриться...

Энергетика меда
29.08.2016

Атлеты Греции примерно две тысячи лет тому назад медом буквально объедались. Они понимали, что этот сладкий нектар накачивал их энергией и увеличивал выносливость организма. Сегодня ученые подтверждают...

Учитесь питаться нормально
28.08.2016

Исследования, проведенные с участием лабораторных крыс, показывают, что если им предложить на выбор несколько вариантов питания, крысы без сомнения выберут те продукты, которые для них наиболее...

Поддерживаем силы на протяжении дня
28.08.2016

На протяжении рабочего дня нам часто необходим дополнительный источник энергии. Таким источником энергии являются постоянные перекусы, которые мы то и дело проводим. При этом очень часто такие...

Полезный и вкусный белый чай
28.08.2016

О пользе чая сказано уже немало. Впрочем, как и отмечен некоторый вред этого напитка. Но в основном мы говорим о таких распространенных напитках, как черный и зеленый чай, так как они чаще всего...

Полезная горчица
28.08.2016

Эта специя сегодня присутствует на всех столах. Кто-то любит горчицу, кто-то не любит её, а кто-то есть иногда под настроение. И возможно, что больше людей с большим удовольствием употребляли бы...

Фрисби
28.08.2016

Такая забава, как перебрасывание тарелки от одного человека к другому популярна во всем мире. Но сказать точно, кто и благодаря чему основали эту игру, пока невозможно.

Море в качестве фитнес тренера
28.08.2016

Для большинства людей отдых летом ассоциируется с морем. Море – это действительно,настоящий отдых, тёплая вода,нежный песок, яркое солнце и безбрежное счастье. Конечно,приятно понежиться в теплых лучах южного солнца и отдохнуть от постоянной городской суеты, созерцая просторы водной глади.

Танцы без партнера – не проблема
28.08.2016

Не секрет, что к танцам больше влечет женщин, мужчины же предпочитают заниматься силовыми нагрузками или различными видами борьбы. Встретить мужчин на танцах можно, но, все же, их количество по...

Параллеты
28.08.2016

Среди специального оборудования для занятий фитнесом выделяют параллеты. Это специальные приспособления, на которых выполняют отжимания, стойки на руках или уголок.

Тренировки для подростков
27.08.2016

Современная молодежь на первый взгляд очень далека от спорта и физических нагрузок, все больше они предпочитают спортивному залу компьютер или посиделки с друзьями.

Несколько мифов про силовые упражнения
27.08.2016

Бодибилдинг появился достаточно давно, его популяризация началась в 1940. Но в те годы первые поклонники силовых упражнений не могли найти поддержку ученых, так как очень малое количество людей верили, что работа с утяжелителями могут принести пользу здоровью и организму человека.

Фитнес через силу – нужен ли он?
27.08.2016

Часто в фитнес - залах нам говорят, что тренировка без боли, практически, невозможна. Именно боль является свидетельством того, что есть определенный результат. И мы терпим дискомфорт, продолжая дальше заниматься спортом.

Увеличить грудь без операции – это возможно!
27.08.2016

Женская грудь всегда привлекала внимание, особенно, если это красивая грудь. Поэтому женщины всего мира большое внимание уделяют этой части тела и стараются заботиться о том, чтобы избежать обвисания и ослабления мышц, и часто стремятся даже немного увеличить небольшую от природы грудь.

Овощные супы - пюре
27.08.2016

Лёгкие и насыщенные витаминами супы - пюре как нельзя, лучше подойдут для весеннего стола. Их можно приготовить из "зимних" овощей, или "собрать" из замороженных. Используйте все...

Как выбрать велосипед
27.08.2016

Велопрогулки -один из любимых видов фитнеса с детства. Как приятно прокатиться теплым летним днем или свежим вечером по парку, одновременно получая заряд бодрости и хорошие физические нагрузки.

Диета и зеленые коктейли
27.08.2016

Коктейли присутствуют в современном спортивном и диетическом питании в большом разнообразии – овощные, фруктовые, молочные, ягодные или смешанные. Выделяют также зеленые коктейли, которые диетологи...

Несколько способов сделать блюда легкими
27.08.2016

Наше питание часто очень далеко от идеала. Сегодня выбор правильных продуктов это одно из важных правил здорового питания. Выбирать продукты малокалорийные необходимо, чтобы можно было не только поддерживать в норме фигуру, но и следить за своим здоровьем.

Виброплатформа - есть ли от неё эффект?
26.08.2016

Виброплатформа это небольшой тренажер, который имеет внешний вид прорезиненной платформы и небольшой панели управления на ней. Тренажер создает в теле вибрацию, которая достигается благодаря движению платформы.


WinlineBetбукмекерские конторы онлайн.

Евромаш – испарительные градирни для бассейнов.