Направления

Аквапарк – способ заняться фитнесом?

Аквапарк ассоциируется у нас с развлечениями. Водные горки, бассейны, море смеха и удовольствия – чем не прекрасное времяпрепровождение, особенно...

Велнесс – центры – отдых душой и телом

Понятие велнес слышали многие, но не все знают, что именно это такое. Попробуем разобраться в сути понятия велнес и определить, что его связывает с...

Фитнес с канатами

Тренировка с канатами – высокоинтенсивный тренинг, который выполняется с прочными и тяжелыми канатами. Такие занятия ...

Спорт, полезный для ума

Известно, что анаэробные нагрузки оказывают положительное влияние на организм в целом, на самочувствие и настроение. Но мало кто задумывается о том...

Все о правильном беге

Из всех видов спорта многие люди для приведения себя в форму или поддержания её выбирают бег. Но далеко не всегда спустя месяц активных пробежек...

Медитативная ходьба

О ходьбе мы знаем многое, ходить приходится ежедневно. Выделяют также спортивную ходьбу, которая имеет потрясающие оздоровительные свойства, ничуть...

Антигравитационная йога

Антигравитационная йога – новый, оригинальный вид спортивных занятий, который сегодня бросает вызов всем законам гравитации. В Европе и Америке такой...

Капоэйра

Одно из самых удивительных единоборств мира -капоэйра, получило широкое развитие и в нашей стране. Если наблюдать за этим видом боевого искусства, с...

Поул-фитнес

Большое разнообразие видов фитнесав наше время поражает. Но далеко не все виды тренировок кажутся людям понятными, есть определенные виды фитнеса, которые...

Йога по-новому

Йога – искусство, которое насчитывает тысячелетнюю историю. Но оно не потеряло своей актуальности и сегодня. Причем наряду с традиционными занятиями...

Какой спорт может быть актуальным сегодня

В разнообразиях спортивных направлений для любителей сейчас можно заблудиться, настолько велик их выбор. Есть простые и традиционные варианты фитнеса...

Лечебная физкультура – классификация и определение

«Лечебная физкультура» – не правда ли, звучит немного старомодно? На самом деле, это целый комплекс методов реабилитации человека...

Мушкетеры в фитнесе

Сегодня для многих фехтование ассоциируется с книгами или фильмами о средних веках, когда статные мушкетеры лихо сражались с врагами при помощи шпаг...

GYROTONIC® – новая методика фитнеса

Хулио Горват, танцор из Нью-Йорка, разработал специальную методику, которой дал название GYROTONIC®. Идея данной методики появилась в то время...

Калланетика – полезная гимнастика с неудобными позами

Какие основы привлекательной внешности – красивая фигура, грациозная походка, легкость и свежее лицо. Добавить к этому еще отличное настроение...

Янтра йога

Миллионы людей по всему миру увлекаются йогой. Древнее искусство в современном мире пользуется огромной популярность и нужно отметить, что на это есть...

Степ-аэробика как фитнес

Степ-аэробика настолько привычное явление в нашей жизни, что мы не задумываемся о том, как дано этот вид фитнеса шествует по миру. Большинство людей...

Вин чун – эффективность без лишних движений

Вин чун сегодня – это один из наиболее популярных видов восточного фитнеса. В действительности, вин чункуен или, как его еще называют венчункуен, является...

Бокс и здоровье

При разговоре о красоте и здоровье мало, кто упоминает такой вид спорта, как бокс. Как-то у большинства населения бокс не ассоциируется с красивыми...

Бой без правил – спорт или драка?

Mixfight, MMA, M-1 – эти названия слышали многие. Но все же название “бой без правил” большинству более знакомо. В целом его пытаются...

<<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>