Красота и здоровье

Как сохранить кожу здоровой после бассейна

Плавание, по мнению специалистов, это нагрузка, которая оптимально подойдет почти всем. Вот только не у всех есть возможность плавать весь год...

Очищение организма – необходимо или нет

Несвоевременное очищение организма от токсинов – причина ухудшения самочувствия, настроения и качества кожи. Этот один из главных факторов, которые...

Проверяем состояние здоровья при избыточном весе

Лишние килограммы далеко не всегда считают результатом увлечения пирожными, плюшками и не здоровой пищей. Нередко набор веса провоцируют разные неполадки...

Сезон каблуков – готовим наши ножки

Чтобы открыть сезон «каблуков» в полной готовности, необходимо правильно подготовить к ношению каблуков ножки. Эксперты рассказывают...

Вода – как она помогает похудеть

Уже кажется, что вы себе отказывается практически во всем. Не едите не то что ничего лишнего, а буквально сидите чуть ли не на воде и хлебе. Но результатов...

«Бодипозитив» или «другая красота»

Пока одни старательно работают над собой и проводят часы в тренажерном зале со штангой, другие просто наслаждаются жизнью и совершенно не комплексуют...

Крепкий сон – как в этом помогут напитки

Крепкий и здоровый сон залог бодрого утра и отличного настроения. Так как, практически, треть жизни мы проводим в постели, сон является важной составляющей...

Микроэлементы для стройности

О микроэлементах и витаминах мы вспоминаем преимущественно весной, так как именно в это время чаще всего ощущаем недостаток их в организме. А ведь на...

Как должны быть взаимосвязаны возраст и питание женщины

С возрастом потребности в питании заметно меняются. Пока человек растет, ему необходимо большое количество белка. А с момента начала старения организма...

Избавляемся от токсинов при помощи настоев

Токсины постоянно скапливаются в организме человека. Они часто вырабатываются продуктами животного происхождения, возникают по причине распространения...

Правила питания для красоты кожи

Похвастаться гладкой и сияющей кожей могут далеко не все, даже если регулярно посещать косметолога и пользоваться дорогими кремами. Ведь состояние кожи...

Похудение и обвисание кожи – как этого избежать?

Худеть мы хотим быстро, желательно за несколько дней, или хотя бы за несколько недель. Жаль только, что физиология диктует...

Как продлить молодость на 15 лет – выбираем продукты для здоровья

Питание имеет непосредственное влияние почти на все процессы, происходящие в организме. Процесс старения не исключение. Поэтому мы так часто напоминаем...

Плоский живот без тренировок – возможно ли это

О плоском животе, красивом прессе мечтают многие девушки. И мечта любой дамы – иметь идеальный живот без усилий. Можно ли добиться действительно...

Детокс-программа с огуречным супом

Зеленые овощи – идеальный вариант для здорового питания. Но многие привыкли из них делать обычный смузи, который выпивается за...

Перемены в рационе – полезные новшества

Менять рацион нужно аккуратно. Очень важно правильно подобрать ингредиенты, составить список разнообразных блюд, чтобы не устать через неделю от...

Гормональный фон и питание – тесная связь!

Гормональным фоном называют баланс гормонов в организме. От концентрации гормонов напрямую зависит самочувствие человека, физическое состояние...

Советы по питанию – углеводы

Правильное питание важно не только для прекрасной фигуры, но и для отличного самочувствия – крепкого здоровья. Ведь продукты это источники...

Великолепная фигура и другие преимущества здорового образа жизни

Многие хорошо понимают, насколько важен здоровый образ жизни. Спорт и правильное питание способствуют похудению, помогают прекрасно...

Помогает ли сохранить здоровье массаж?

На этот вопрос можно смело отвечать – да. Массаж прекрасный способ сохранить свое здоровье, улучшить самочувствие и даже поддержать физическую...

<<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>