Красота и здоровье

Боремся с целлюлитом

Разговор о целлюлите может быть очень сложный, а можно поговорить простым языком. Найти довольно понятные для нас всех причины его появления и найти...

Варикоз, тромбофлебит и спорт – сочетаем несочетаемое

Хорошее здоровье – это отсутствие хронических заболеваний. К этому стремятся многие люди, с разной степень успеха. Группа тех, кто имеет заболевания...

Неправильное питание сказывается на здоровье

О неправильном питании говорят очень много. Негативные последствия быстро отражаются на нашей фигуре, и пытаемся исправить своими силами или при помощи...

Как сделать сон полноценным

Сон – необходимость для каждого человека. Отсутствие сна или его недостаточное количество может привести к разнообразным заболеваниям, среди которых...

Курильщики – потенциальные клиенты психиатра: новые данные о вреде курения

Исследования медицинских специалистов из Великобритании, опубликованные в специализированном сборнике «Психология медицины»...

Гибкий позвоночник – лекарство от морщин

Маски, крема, витамины и даже правильное питание не способны так подействовать на нашу внешность, как здоровый и гибкий позвоночник. Нервные окончания...

Стерильность – враг иммунитета или как животные в доме улучшат здоровье

Внезапная пандемия нового вида вируса, которая охватило огромное количество цивилизованных стран, заставила растеряться медицинскую общественность...

Основные причины старения

Вы никогда не обращали внимания, что есть люди одного возраста, которые выглядят по-разному. Одни могут казаться моложе, а другие даже старше своих...

Десятка самых важных гормонов

Без химических посредников не смог бы функционировать человеческий организм. Гормоны выступают в качестве передатчиков информации и конкретных команд...

Как не позволить себе похудеть!

Для похудения можно назвать только два действенных способа, которые и использовать важно в комплексе – это недоедать и заниматься спортом. Других...

Красота внешняя и внутренняя – важны обе

Хорошо выглядеть – означает, что вы не только себя уважаете, а так же и окружающих, не оскорбляя их своим внешним видом. Культура поведения...

Три минуты для избавления от стресса

Почти все желающие похудеть сталкиваются с одной и той же распространенной проблемой – это переедание эмоциональное. И даже хорошая сила воли...

Убираем живот за две недели

Море, отпуск, горячий песок – не об этом ли мы мечтаем на протяжении всей зимы и весны. Как же хочется вновь отправиться на теплый пляж и искупаться...

Тренировки и их влияние на здоровый сон

Вчера Вы пришли около 10 часов вечера, быстро перекусили тем, что есть в холодильнике, умылись и легли спать. Утром Вас разбудит настойчивый звонок...

Баня – отличный способ снять усталость после тренировки

Фитнес многие воспринимают как спорт, другие считают его отличным способом подчеркнуть или поддерживать в норме фигуру, а третьи уверенны, что фитнес...

Сон – это здоровье

О том, что сон – это здоровье человека говорили медики во все времена. Кстати, тот, кто этот знаменитый слоган придумал, попал «...

Чем заняться после тренировки?

Мы много внимания уделяем подготовке к процессу тренировки, так как об этом читали и слышали много. Знаем хорошо, что такое разминка, разогрев...

Красивая походка – как добиться грации?

Красивая женщина это не просто женщина с хорошей фигурой, грамотно подобранной прической и макияжем, Немаловажную роль при создании общего впечатления...

Тренировки и их влияние на здоровый сон

Вчера Вы пришли около 10 часов вечера, быстро перекусили тем, что есть в холодильнике, умылись и легли спать. Утром Вас разбудит настойчивый звонок...

Мифы о тренировках по утрам

Как бы было здорово, если все рекламируемые тренажеры для дома, другие приспособления были эффективны настолько, насколько это показано в...

<<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>