Здоровое питание

Вред тилапии: чем опасны выращенная на ферме рыба

Тилапия – общее название почти ста видов рыб из семейства цихлид. Это в основном пресноводные рыбы, обитающие на мелководье, в прудах, реках и озерах...

Рецепт и полезные свойства молока с корицей

Многие люди пьют теплое молоко перед сном, чтобы быстрее заснуть, но знаете ли вы, что добавление корицы в этот напиток улучшает здоровье? Этот...

Топ-8 полезных свойств овсянки

Вы, вероятно, слышали, что эксперты по здоровью считают завтрак очень важной частью ежедневного рациона. Они твердят об этом годами. Одним из классических...

Маленькие, полезные и живые: пептиды на службе здоровья

Пептиды – это соединения, состоящие их нескольких аминокислот. Они присутствуют в живых микроорганизмах. По химической структуре их можно...

Омолаживает, лечит и бережет красоту: целебные свойства слив

Желтые, красные, белые – но самый привычный нам сорт слив, конечно, темно – синий. Покрытые нежной пыльцой, эти плоды очень сочные...

Как питаться в жару?

В периоды летнего зноя меняется почти весь образ жизни человека. Мы стараемся раньше вставать, чтобы меньше находится под палящими лучами солнца –...

Очищение организма – как быстро его провести?

После празднований и обильных застолий мы часто задаемся вопросом – как очистить организм правильно? Ведь при избыточном поглощении жирной и калорийной...

Рейтинг самых вредных продуктов!

Среди товаров, которые мы видим на прилавках современных магазинов, далеко не все полезны для нашего организма. Есть...

Несколько фактов о питании, способных изменить ваше меню

В прошлые времена врачи считали врагом худеющих жир и продукты с его высоким содержанием, а вот свежевыжатые соки считались панацеей при похудении и...

Все о глутамате натрия

Сегодня бытует много мифов, слухов и заблуждений, которые связаны с национальными кухнями и продуктами быстрого приготовления. Мы их видим сегодня на...

Короновирус снизил популярность мяса

Из-за пандемии COVID-19 в 2020 заметно сокращается употребление мясной продукции. По предоставленным данным ООН, сейчас наблюдается...

Десерты летней свежести: фруктово – ягодные и овощные муссы

Легкие сарафаны, открытые платья, рубашки и другая летняя одежда отлично гармонируют с блюдами, которые выглядят так же изящно и свежо. Вместо...

Здоровая еда – здоровое сердце

Сердечная мышца, как и другие органы человеческого организма, нуждается в сбалансированном питании и различных питательных веществах и витаминах...

Соль – правда о ней

Наверное, соль это самая не однозначная из древних приправ. Ведь были годы, когда ценность её была даже больше, чем ценность золота. Но сейчас стоимость...

Икра красная и икра черная – правда о деликатесе

Красная и черная икра во все времена считалась деликатесом, который украшал исключительно праздничные столы или столы богатых людей. За долгие годы...

Макароны и диета – какие можно есть?

Выбор макарон качественных и действительно полезных это достаточно сложный вопрос. Всегда ли с нами честны производители и всегда ли на упаковках надписи...

Программа для похудения в зимнюю пору года

Похудение зимой – это далеко не самый простой вариант снижения веса. Погода способствует тому, чтобы постоянно хотелось чего-то перекусить для согрева...

Полезное или вредное пиво

При разговоре о спортивном питании, мы всегда отмечается, что алкогольные напитки должны быть исключены из рациона. Исключение составляет только сухое вино, но в небольших дозах и пиво.

Правила для сладкоежки

Вы смогли укрепить стремление иметь стройную фигуру сильной волей, но все ваши намерения сдерживать порывы эмоций слабеют при легком шуршании фантика...

Сладости вредные и полезные!

Вы сладкоежка и вам сложно отказаться от удовольствия отведать очередную булочку или кусочек сладкого торта? Но, наверняка, вы знаете, что сладости...

<<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>