Диета и похудение

Неправильные диеты и их признаки
23.09.2017

Диеты для снижения веса для большинства женщин стали неотъемлемым образом жизни. Причем переменчивый женский характер часто становится в начинаниях врагом. Это касается и следования определенному принципу...

"Шесть лепестков" - монодиета
23.09.2017

«Цветочная» диета «шесть лепестков» создана Анной Юхансон, диетологом из Швеции. С момента появления новой диеты, к ней обращались многие жительницы Европы. И, благодаря ей...

Несбалансированные диеты и их последствия
22.09.2017

Очень много людей сейчас пытаются всеми силами достичь желаемой отметки на весах. И все было бы отлично, если бы диеты составляли диетологи на основании особенностей организма, после изучения рациона...

Как похудеть, ужиная перед сном
21.09.2017

Вы давно знаете правило о запрете есть после шести часов вечера или позже, чем за два часа до сна. Но это совершенно не создает преград между вами и холодильником, так что спать вы все равно ложитесь...

Едим раньше, чтобы похудеть
21.09.2017

На тему времени и приема пищи проведено очень много разнообразных исследований. Все они доказывают определенную связь между временем обеда и ужина и процессом набора или сброса веса. Так, недавно было...

Как еще обмануть аппетит?
19.09.2017

Среди вариантов обмануть аппетит и немного приструнить стремление поесть сладкого можно за счет изменения его объема. Выбирайте продукты мини-формата вместо привычных полновесных сладостей. К примеру...

Аппетит по ночам – откуда он берется и как бороться с ним?
18.09.2017

Кажется странным, что женщины, которые усердно стремятся похудеть, старательно ограничивают себя в еде на протяжении дня, к ночи не могут взять себя в руки и отправляются к холодильнику. Хотя, странно...

Боремся с голодом во время диеты
17.09.2017

На период диеты вы надежно спрятали шоколадки за зерновыми и злаками. При этом вы точно решили эту шоколадку забыть, выкинуть с глаз долой, но совсем это не получается, так как память, как оказывается...

Похудеть за восемь секунд
17.09.2017

В мире сегодня очень большое количество людей, которые изо всех сил пытаются похудеть. Чего только они не делают ради достижения цели – многочисленные диеты, физические упражнения, занятия...

Безуглеводная диета Аткинса - внимание, опасность!
16.09.2017

Тысячи фанаток похудания безоговорочно приняли безуглеводную диету Аткинса и считают ее лучшей в деле расставания с лишним весом. Поначалу все идет нормально и жировые отложения действительно начинают...

Диета картофельная
15.09.2017

Картофель всегда имел репутацию врага тонкой талии. У такого мнения есть причины – в картофеле содержится крахмал, который в организме человека очень просто преобразуется в жировые отложения...

Срочно худеем к весне!
13.09.2017

Почти у каждой из нас были ситуации, когда необходимо было похудеть срочно и кардинально. К примеру, вас пригласили на свадьбу, а заранее купленное по этому поводу платье не налезает или сидит слишком...

Детокс весной
13.09.2017

Весну можно сравнить с новым годом или с понедельником. В эту пору года так хочется начинать все сначала, «с чистого листа», и при этом будет очень кстати мягкая чистка организма. Тем более...

Майонез – нужен ли он в рационе человека?
12.09.2017

Майонез – у этого соуса и происхождение, и название французские. Но, несмотря на это, давно этот соус считают русским. Содержат его многие блюда, как русской, так и иностранной кухни. И обязательно...

Пост - время для похудения
11.09.2017

Статистика говорит, что в Великий пост, который несколько недель назад наступил у православных христиан, помогает каждому шестому человеку отказаться от алкоголя и телевизора, каждому восьмому человеку...

Простые и оригинальные способы сбросить вес
11.09.2017

Способов сбросить вес сегодня множество. Среди них есть привычные для нас способы - традиционные диеты и комплексы физических упражнений, есть диеты оригинальные, права в эффективности их можно усомниться...

Диета с настроением
09.09.2017

Один из верных способов успеха при похудении - конечно, диета. Благодаря определенному режиму питания и выбору «правильных» продуктов, можно быстро снизить вес, прийти в хорошую физическую...

Диета из Тибета
09.09.2017

Диет в мире так много, что сосчитать их очень сложно, а выделить среди них идеальную, и вовсе не возможно. Но есть диеты удачные и не удачные, диеты, которые помогают преимущественному большинству...

Самые полезные летние ягоды
08.09.2017

Яркие и солнечные летние дни радуют отличным настроением, теплом, солнечными лучами. А еще летом мы можем наслаждаться вкуснейшими ягодами, которых всегда так ждут дети и взрослые. Вкусные ягоды не...

Худеем под воздействием низких температур
05.09.2017

Ускорить жировой обмен возможно за счет воздействия низких температур. Использовать такой факт вполне можно для того, чтобы научиться управлять эффективностью диеты. Ведь, когда организм человека находится...

 <<<< 1  2  3  4  5  6  7  8 >>> 

Популярные статьи

Быть прекрасными, как звезды
22.06.2017

Идеальные формы на протяжении многих лет - это возможно!

К достижению цели нужными средствами
24.05.2017

Наконец настал тот день, когда Вы решили, что пора что-то делать со своей фигурой и собираетесь в фитнес-центр? Это похвально. Но будьте готовы к тому, что фигура не станет стройной и подтянутой сама...

Прочь от стресса
16.05.2017

Никто не отрицает положительного воздействия фитнес-тренировок на организм человека. В результате физических упражнения укрепляются мышечные ткани, накачиваются мускулы, сжигается неприглядный лишний...

Оптимальное время для занятий
21.04.2017

Сегодняшний  ритм жизни требует от успешных людей затрат значительного количества энергии и прекрасного внешнего вида. Великолепным способом достижения последнего и пополнения запасов энергии организма...

Пилатес: подходит ли вам?
25.05.2017

Пилатес – одно из модных направлений в фитнесе, более того, очень полезное и действенное. Пилатес относится к тренировкам типа “mind&body” , что в переводе означает «разум...

Калланетика: показания к применению
22.06.2017

Калланетика поможет смоделировать красивое тело, исправить осанку, вернуть молодость и уверенность в себе.

Развлечение или труд
23.05.2017

Не секрет, что люди руководствуются различными мотивами, когда решают заняться фитнесом. Соответственно, обладая изначально различной мотивацией можно прийти к неодинаковым результатам в конце.

Соответствующий...

Мифология фитнеса
23.05.2017

Незнание порождает в умах людей массу фантазий и мифов. Фитнес – далеко не исключение. Развейте свои сомнения о фитнесе!

Крокодил зеленее в длину или в ширину?

Многие ошибочно считают...

Что в имени тебе моём?
16.05.2017

Давно прошли те времена, когда фитнес был уделом элиты и показателем престижа. Сегодня фитнес – это роскошь доступная массам, которая день ото дня становится все популярнее и популярнее. Фитнес...