Диета и похудение

Безуглеводная диета Аткинса – внимание, опасность!

Тысячи фанаток похудания безоговорочно приняли безуглеводную диету Аткинса и считают ее лучшей в деле расставания с лишним весом. Поначалу все идет...

Диета картофельная

Картофель всегда имел репутацию врага тонкой талии. У такого мнения есть причины – в картофеле содержится крахмал, который в организме человека...

Срочно худеем к весне!

Почти у каждой из нас были ситуации, когда необходимо было похудеть срочно и кардинально. К примеру, вас пригласили на свадьбу, а заранее купленное...

Детокс весной

Весну можно сравнить с новым годом или с понедельником. В эту пору года так хочется начинать все сначала, «с чистого листа», и при этом...

Майонез – нужен ли он в рационе человека?

Майонез – у этого соуса и происхождение, и название французские. Но, несмотря на это, давно этот соус считают русским. Содержат его многие блюда...

Пост – время для похудения

Статистика говорит, что в Великий пост, который несколько недель назад наступил у православных христиан, помогает каждому шестому человеку отказаться...

Простые и оригинальные способы сбросить вес

Способов сбросить вес сегодня множество. Среди них есть привычные для нас способы – традиционные диеты и комплексы физических...

Кето диета – как выжить в кризисные времена

Привычка правильно питаться обычно подразумевает объемный набор продуктов питания высокого качества. К сожалению, в наши «интересные...

Диета с настроением

Один из верных способов успеха при похудении – конечно, диета. Благодаря определенному режиму питания и выбору «правильных» продуктов, можно...

Диета из Тибета

Диет в мире так много, что сосчитать их очень сложно, а выделить среди них идеальную, и вовсе не возможно. Но есть диеты удачные и не удачные...

Самые полезные летние ягоды

Яркие и солнечные летние дни радуют отличным настроением, теплом, солнечными лучами. А еще летом мы можем наслаждаться вкуснейшими ягодами, которых...

Худеем под воздействием низких температур

Ускорить жировой обмен возможно за счет воздействия низких температур. Использовать такой факт вполне можно для того, чтобы научиться управлять эффективностью...

Комфортное похудение – как соблюдать баланс?

Говорят, что мучения только портят все дело. На таком отношении к себе – мучительном, далеко не уедешь. И это очень справедливо для диеты и процесса...

Какие условия нужно соблюдать при выполнении физической нагрузки?

Уже известно, что для того, чтобы жир сжигался правильно, мышцы медленного сокращения должны быть обязательно задействованы. Но как самостоятельно...

Похудение и наше окружение – как противостоять соблазнам?

Многие люди подвержены мнению людей – это знакомые и родственники, друзья, коллеги. Порой беседы с ними могу прямо противоположно изменить...

Похудеть помогут правильные цели

Если Вы решаете похудеть, Вы выбираете новое направление, в котором и планируете двигаться. При этом важно определить цели – краткосрочные и промежуточные...

Не навреди: овощные и фруктовые консервы при заболеваниях

Всевозможные диетические консервы из фруктов и овощей на протяжении всего года помогают нам снабжать организм полезными элементами.

Диабетикам...

Хотите похудеть – питайтесь гречкой

Разнообразие диет в мире поражает. Есть классические варианты разгрузочных дней, всевозможные режимы питания, которые используются с давних времен...

Худеем с углеводами

Диета Аткинса – один из хитов диетического питания прошлых лет. Но сегодня диетологи рекомендуют забыть о подобном способе питания и обратить...

Не забываем жевать!

Помните мама в детстве часто говорила, что нужно тщательно все пережевывать. Только у нас вечно не хватало на это времени, мы кушали на бегу, глотали...

<<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>