Спиральная гимнастика Инь и Янь

Принцип дуальности существует очень давно – мы все слышали,что мир состоит из двух начал. Примеров этому много – инь и янь, черное и белое, женщина и мужчина. Порой, даже если мы не могли что-либо объяснить,ощущая действие этого принципа, мы не отрицаем, что он действительно, существует.Но профессор Пак Чже Ву из Китая решил, что мир все же состоит не из двух, а из четырех частиц. Он разъясняет, что первая частица это та, из которой собственно все и начиналось. Еще данную частицу называют нулевой. Вторая и третья частицы это знакомые нам инь и янь. Одна из половинок стремится постоянно к разнообразию, созданию чего-то нового и уникального, а вторая желает уединения, однообразия и покоя. И, наконец, четвертая частичка это та, которая все три предыдущие уравновешивает и создает единую плоскость с ними. Именно благодаря четвертой частице человек имеет возможность не впадать в крайности, идти примерно посередине пути и избегать обочины.

Очень много времени проводил профессор в монастырях, пытаясь найти более точное определение четвертой плоскости. И, наконец, он осознал, что она обязательно похожа на спираль, которая и является земным воплощением четвертой частицы. Такая фигура считается идеальной для гармонии тела и души человека и в связи с этим часто несложные упражнения, которые имеют спиралевидную форму, помогают излечиться от многочисленных болезней. Так возникла спиральная гимнастика.

После создания нового вида гимнастики, профессор не останавливался на своих исследованиях и в результате,он сделал потрясающее открытие – инь и янь, две силы человека благодаря спиралевидным движениям уравновешивались в нейтро (такое название получила четвертая частица). А это, в свою очередь, вело к успеху и здоровью. К примеру, когда у человека отмечен переизбыток янь, это приводит к повышению температуры тела, появлению фурункул, повышение давления. И, наоборот, в результате излишней активность силы инь человек становится апатичен, постепенно развивается депрессия, снижается гемоглобин. И только благодаря развитию нейро можно нормализовать такие состояния человека и достичь «золотой середины».

Спиральная гимнастика выполняется очень просто и доступная она буквально любому человеку, независимо от возраста. Включает такая гимнастика 64 движения, по 16 движений на каждую силу. Это необходимо с целью гармонизировать их все. Желательно выполнять движения всем телом, но это для новичков обычно очень сложно, поэтому специалисты рекомендуют выполнять упражнения так, как удобно Вам – головой, ногами или руками. Причем, самое удивительное, что после спиральной гимнастики нет чувства усталости, а наоборот, ощущается прилив сил, бодрости и хорошего настроения.

Заниматься спиральной гимнастикой можно и в школьном возрасте и в восемьдесят лет. Люди, которые приходят на тренировки изначально даже не ожидают, какой будет потрясающий результат. А в Индии спиральную гимнастику даже ввели в образовательных заведениях на государственном уровне. И это сразу после того, как профессор рассказал о её чудодейственной силе после своих длительных исследований. Теперь дети в Индии каждый день свои занятия начинают с выполнения основных упражнений спиральной гимнастики.

Это не сказочная история, это реальность. Простые скручивания позволяют добиться хорошего самочувствия и отличного настроения. А кто сказал, что для того, чтобы быть здоровым нужно изрядно попотеть? «Все гениальное – просто» вспоминаем мы, и это выражение является очень точным для спиральной гимнастики. Гимнастика не имеет никаких противопоказаний, главное это начать ею заниматься. Ведь в современном мире мы все чаще стали доверять разнообразным лекарствам и сложным физическим упражнения, а в то, что наше здоровье находится исключительно в наших руках и в том, насколько правильно мы будем выполнять движения, верить не хотим. И чем меньше мы двигаемся, тем больше начинаем болеть. Быть может пора прекратить смотреть яркие рекламные ролики и при первых симптомах недомогания отправляться в ближайшую аптеку, а пора просто встать с кровать и немного покрутиться.