Скамьи

Такие силовые тренажеры, как скамьи предназначены в основном для тренировок со свободным весом. Для работы на скамье необходимо использовать дополнительно отягощение. Это могут быть разные снаряды – штанга, гири, гантели и некоторые другие. При занятиях со штангой целесообразно использовать также специальные стойки, которые часто спортсмены приобретают в комплекте со скамьей.

Скамьи для работы с отягощениями представляют собой довольно прочные и удобные конструкции. Такие конструкции надежны, так как выдерживать могут достаточно большой вес, а если учитывать вес спортсмена и отягощения, которое он использует, все это очень важно. Кроме того, скамьи для занятий силовыми упражнениями должна быть удобны, так как от того, насколько удобно будет располагаться сам спортсмен, зависит длительность и интенсивность его тренировки. А, значит, именно от удобства скамьи зависит эффект от занятий спортом в целом.

Подобрать скамьи можно для спортивного зала, под определенную стойку или для дома. Они не слишком громоздкие, но при этом обязательно устойчивые и крепкие. Поэтому работать на них всегда сплошное удовольствие для спортсмена.