Фитнес: что делать, если болят суставы?

22.10.2017

Фитнес – занятия спортом в оздоровительных целях. Но что делать, если из-за слишком сильного желания получить результат или из-за неправильно подобранной интенсивности занятия начинают болеть суставы? Иногда боль может спровоцировать и совершенно не связанное с фитнесом ревматическое заболевание.

Для того, чтобы справиться с болью и помочь, в основном используются три категории лекарств:
— нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
— глюкокортикоиды (ГК)/кортикостероиды (КС);
— гомеопатические средства.

Первая группа препаратов довольно известна широкому кругу людей

Самый известный препарат данной группы – аспирин. Его действие направлено на снижение интенсивности воспаления, температуры и как обезболивающее. Подобным тройным эффектом сегодня обладают и ряд препаратов с другими названиями: индометацин, диклофенак, кетопрофен, ибупрофен и другие. Вместе с тем, кроме положительного действия, они обладают и побочным. В качестве побочных эффектов можно перечислить:

• Проявление кожных аллергий: крапивницы, отека Квинке и т.п

• Желудочные кровотечения, язва желудка, перфорация стенки желудка
Проявление этого побочного эффекта обычно начинается с появления гастрита, способного перерасти в язву. К сожалению, препараты этой группы угнетающе действуют на деятельность тромбоцитов, а потому замедляют процесс заживления.

• Бронхоспазм в результате заболевания «аспириновой астмой»

• Угнетение активности тромбоцитов
С одной стороны данное побочное действие имеет положительных характер, когда речь идет о возрастных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если же при этом присутствуют и заболевания желудка, то побочный эффект имеет крайне отрицательный характер. Кроме того, при патологии суставов нередки небольшие травмы, которые в результате приема препаратов могут характеризоваться повышенной кровоточивостью.

• Задержка натрия и воды в организме
Этот побочный эффект сказывается дополнительной нагрузкой на сердце, печени и почек, вплоть до поражения последних.)

Вторая группа препаратов - глюкокортикоидные гормоны

В зависимости от конкретного препарата они содержат натуральные гормоны коры надпочечников или их синтетические аналоги. Эти препараты обладают мощным действием, направленным на угнетение воспалительных процессов. Тем не менее, их использование должно быть ограничено только экстренными случаями, когда другие лекарства уже не оказывают должного действия. Действие этих препаратов происходит согласно известной поговорке: «одно – лечим, другое - калечим». Ударные дозы гормонов способны вылечить суставную боль, но оказывают значительное отрицательное влияние на все остальные системы жизнедеятельности человека. Именно этим фактором и обусловлено их использование только в крайних случаях.

Сегодня медиками ведется упорный поиск замены гормонального лечения с сохранением оказываемого действия. Но их успех пока что сводится только к созданию усовершенствованного варианта НПВС, которые в меньшей степени раздражают слизистую желудка и обладают сниженными побочными эффектами.

Третья группа - гомеопатические лекарственные средства

Гомеопатические лекарственные средства – это третий вариант лечения, который не относится к стандартному виду лечения. Тем не менее, зачастую гомеопатические препараты используются в качестве дополнения к лечению НПВС или кортикостероидными гормонами. В сочетании с последними, гомеопатические лекарства снижают отрицательное действие препаратов на организм. Зачастую гомеопатические препараты оказываются достойными заменителями стандартному лечению, показывая неплохие результаты.

Действие гомеопатических средств отличается от действия обычных препаратов своим мягким и нестандартным воздействием. Препараты настраивают организм на борьбу с заболеванием, заставляют работать системы, которые усиливают способность организма сопротивляться заболеванию. Кроме того, эффект от применения гомеопатических препаратов проявляет комплексный характер, т.к. для приготовления препаратов используются не раз проверенные, классические наборы компонентов растительного и иного происхождения.

Положительное действие гомеопатических препаратов хорошо еще и тем, что стандартные средства аллопатической медицины по своему действию являются более агрессивными: их вмешательство в деятельность организма гораздо грубее, чем у гомеопатических препаратов. Конечно, когда без радикального вмешательства не обойтись, то лучше не растягивать лечение и не запускать болезнь, но и злоупотреблять таким лечением тоже не стоит.

В последнее время наблюдается тенденция, когда пациенты отдают предпочтение лекарствам, изготовленным из натуральных компонентов. Это объясняется тем, что гомеопатические лекарства редко провоцируют побочные эффекты, а также проходят высокую степень проверки перед поступлением в продажу. Подытожив, можно сказать, что лечиться стоит разумно и с наименьшим «травмированием» организма. С другой стороны, не стоит отказываться от экстренного лечения, если оно действительно оправдано.