Сжигатели жира: волшебство или вред?

30.04.2017

Стремление похудеть толкает людей на всяческие ухищрения. Стремление похудеть свойственно даже любителям изрядно покушать. Прибавьте к этому нежелание заниматься спортом, и у Вас выйдет типичный представитель человечества, коронной фразой которого является «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?».

Именно для таких людей были выпущены «волшебные препараты» - сжигатели жира. Популярность этих препаратов обусловила их большое разнообразие. Рассмотрим их основные виды и оценим их полезность для организма.

Аноректики.

Принцип действия этих препаратов – снижение аппетита. Не секрет, что именно аппетит заставляет многих людей пренебрегать здоровым или диетическим питанием, переедать. Тем не менее, для применения аноректиков существуют противопоказания: их запрещено употреблять детям до 14 лет, людям, страдающим диабетом и гипертонией. В любом случае, не стоит увлекаться приемом данных препаратов, т.к. это грозит изменениями в обмене веществ и другими последствиями для Вашего здоровья. Максимальный срок употребления аноректиков – 2 месяца.

Балластные вещества.

Такие препараты основаны на «обмане» желудка. В основном, в качестве балластных веществ используется клетчатка или целлюлоза, которые расширяясь, подают сигнал о произошедшем насыщении. Принимать их нужно примерно за полчаса до еды.

Белковые коктейли.

Протеиновых коктейлей сейчас существует великое множество. В основном у них одинаковый состав, основным компонентом которого является белок. Коктейли заменяют собой один или несколько приемов пищи. В диете же бодибилдеров коктейли являются источником дополнительного белка для построения мышечной ткани. Коктейли доказали свою эффективность. Похудение происходит за счет уменьшения объемов желудка, вследствие которого сокращаются порции потребляемой еды, что предохраняет Вас от переедания. Отрицательным моментом в потреблении коктейлей является то, что они не ассоциируются в нашем сознании с нормальной – вареной, жаренной – пищей. Порой бывает очень трудно удержаться от приема обыкновенной пищи, т.к. организм к ней привык. Сроки приема коктейлей также ограничены. Не стоит дотягивать прием коктейлей до разрешенного максимума, лучше перейти к обычному питанию немного раньше. Разрешенные сроки приема коктейлей обычно указываются в инструкции к продукту.

Диуретики.

Такие препараты основаны на принципе выведения жидкости из организма. Потребление в неограниченных количествах соли, сахара, жирной пищи способствует накапливанию воды в организме. Употребление мочегонных препаратов заставляет наш организм терять воду. В результате приема таких препаратов уменьшается вес, но не обманывайте себя, т.к. это происходит не за счет сжигания жиров, а за счет выведения лишней воды из организма. Увлекаться мочегонными препаратами не стоит, т.к. повышенное выведение воды из организма способствует и вымыванию полезных веществ. Длительный прием таких препаратов, как фуросемид и т.п. может привести к снижению давления и другим последствиям. Если Вы чувствуете необходимость применения мочегонных препаратов, то лучше отдать предпочтение тем, что изготовлены на растительной основе. Тем не менее, всегда стоит помнить о том, что в приеме любого препарата важно чувство меры.

Сжигатели жира.

Такие препараты в сочетании с физическими нагрузками являются очень действенными. Действие препарата основано на применении растительных экстрактов, помогающих расщеплять жиры. К таким экстрактам относится экстракт ананаса (бромелайн), экстракт гуараны, экстракт герсинии камбоджийской. Хотя покупка таких препаратов действительно окупается результатом (напомним, что физические нагрузки при приеме препарата обязательны), они не являются панацеей в борьбе с лишним весом. Только прием сжигателей жира вряд ли поможет Вам избавиться от лишних килограммов, которые накопились в организме за долгие годы ведения малоподвижного образа жизни. Поэтому не стоит сидеть и ждать, когда же препарат совершит чудо. Половина «чудодейственного эффекта» от препарата заложено в нас самих, а точнее – в нашем желании и приложенных к нему усилиях.

Препараты, борющиеся с имеющимися жировыми отложениями. К таким препаратам относится Хитозан – препарат знакомый многим обитателям фитнес-клубов и спортзалов. Действие препарата отличается от действия препаратов жиросжигателей. Для производства Хитозана используется соединения, выделяемые из панцирей ракообразных. Препарат эффективно связывает имеющиеся в организме жировые отложения, превращая их в нерастворимые соединения, и в последствии выводит из организма.

Часто люди жалуются, что препарат не дает нужного эффекта. Что ж, эффективность препарата зависит от индивидуальных особенностей организма, но в большинстве неудачных попыток приема препаратов виноваты мы сами. Принимая препарат-жиросжигатель, мы расслабляемся – давая себе волю в потреблении неограниченного количества углеводов и белков. Да и физические нагрузки играют не последнюю роль в похудении, повышая эффективность любого из перечисленных препаратов. Так что не заблуждайтесь, что препарат сделает все сам. Кроме того, никогда не назначайте себе прием препарата самостоятельно. Перед приемом препарата необходима обязательная консультация врача.

Похожие статьи

Перетренированность и фармакологические способы борьбы с ней
03.07.2017

Нарушение баланса между тренировками и отдыхом. Многие считают, что эта проблема свойственно только профессиональным спортсменам.

Сжигатели жира – польза или вред
25.07.2017

Сжигатели жира появились достаточно давно. Это биологически активные добавки, которые позволяют усилить процессы сжигания жира за счет повышения метаболизма. В зависимости от того, какие добавки...

Бады – употреблять или нет
16.07.2017

Последние годы проблема фальсификации многих медицинских препаратов очень актуальна. Особенно это касается БАДов, которые далеко не всегда отвечают всем требованиям. Многие люди употребляют те или иные...

Якорцы стелющиеся в мире бодибилдинга
24.06.2017

Достоинства этого продукта подтверждаются мнениями многих известных специалистов мира бодибилдинга.

Работа жиросжигателей
19.06.2017

Многие пробовали похудеть с помощью жиросжигателей на эфедрине. И результат был положительный. Но вокруг эфедрина разгорелся нешуточный скандал. Одни утверждают, что это опасный допинг. Другие уверены...

Протеиновые коктейли дома
09.07.2017

Что мы знаем о протеиновых коктейлях?

Протеиновый коктейль это особый напиток, в основе которого белковые компоненты. Он необходим для того, чтобы питать мышцы для их роста и более эффективного...