Выбираем гаджеты для фитнеса

Современный спорт сложно представить без гаджетов. Они помогают заниматься, делают тренировки веселыми и разнообразными. И, если на каком-то этапе ваши спортивные разминки стали приедаться, появилось желание пропустить пробежку, тогда новый гаджет на спортивной тренировке для вас просто необходим. Вот только что выбрать?

Мобильный телефон или плеер

Эти вещи изначально не были продуманы для спорта и ничего общего с занятиями в тренажерном зале не имели. Но сейчас производители предлагают модели со встроенными функциями для спортсменов. Это секундомеры, шагомеры, счетчики калорий и определители пройденного расстояния. Есть и такая функция – подсчет пульса в состоянии покоя и после активной нагрузки.

Айфон и вовсе удивляет новейшими разработками в виде ресивера и трансмиттера. Это крохотная пластина, которая удобно размещается под стельками кроссовок, а ресивер устанавливается в телефон. В период занятий ресивер записывает информацию о скорости, считает калории, потраченные за время активной работы, а также ведет расчет пройденного расстояния. Кстати, можно использовать ресивер в виде браслета.

Многие мобильные телефоны имеют приложения, которые также считают расстояние во время пробежки, способны посчитать калории, которые были потрачены за время спорта.

Спортивный навигатор и пульсомер

У спортивного навигатора функции примерно те же, что и у мобильного телефона с приложением для подсчета скорости, расстояния и калорий. Но навигатор работает более точно, так как привязан к спутнику. Небольшое наручное устройство внешне походит на часы, но выдает совсем иную информацию. Он очень точно считает скорость и пройденный километраж, способен определять спуски и подъемы. Вся информация передается на компьютер.

Есть навигаторы нагрудные, а также специальные устройства для велосипедов, которые крепят исключительно на руль транспортного средства.

Часы спортивные

В отличие от обычных часов у данной модели есть дополнительные функции. Это секундомер, отметка по кругам и способность вести обратный отсчет. Большинство моделей имеют стильный дизайн, поэтому их можно носить не только на спортивные пробежки, но и в обыденной жизни. Они не бояться дождя, многие модели допускают возможность нырять с часами на глубину до 50 метров. Также большинство производителей предлагают спортсменам противоударные часы.

Пульсомер

Часы со специальным поясом, который крепят под грудью. На поясе есть датчик, способный отсчитывать пульс. После нагревания устройство начнет точно показывать частоту сердцебиения человека.

Удобно использовать пульсомер тем, кто хочет знать четкую границу уровня нагрузки для своего пола и возраста. Для этого нужно только ввести соответствующие данные и устройство покажет, каким максимально допустимым может быть пульс во время тренировки. Также на протяжении занятий пульсомер будет издавать сигнал при переходе спортсмена из одной пульсовой зоны в другую.

После окончания тренировки можно будет просмотреть сведения о числе потерянных калорий и иные данные. Причем датчик показывает более высокую точность, чем тренажеры.

Шагомер

Устройства для подсчета шагов. Его носят на руке, в сумке, кармане, на шее. Все зависит от выбора вида такого устройства. Шагомер реагирует на движения и считает количество пройденных шагов. Может дополнительно считать пройденное расстояние и количество потраченных калорий.

Самыми точными шагомерами считают те, которые имеют дополнительно датчик для крепления на ноге. Но такие гаджеты не очень удобны, поэтому особой популярностью не пользуются.