Врачебное обследование в фитнес клубе
Фитнес непосредственно связан со здоровьем, поэтому разговор о врачах и медицинских обследованиях совершенно не лишний. Специалисты в фитнесе рекомендуют новичкам перед началом занятий посоветоваться с доктором относительно допустимой нагрузки и пройти медицинское обследование. Это позволит узнать все о состоянии своего здоровья и подобрать тип занятий, которые не нанесет время Вашему организму.
Элитные фитнес-клубы предлагают своим клиентам посетить собственный медицинский кабинет, это очень удобно и экономит массу времени, которую мы можем потратить при хождении по врачам. Тем более что доктора, которые работаю в фитнес-клубах, как никто лучше смогут предоставить Вам информацию о рекомендуемых фитнес занятиях и подберут интенсивность нагрузки. Кроме того, медицинский кабинет в фитнес клубе – это возможность оказать первую медицинскую помощь в случае травм и падений, которые все же периодически случаются на тренировках.
В каждом фитнес клубе перед тем, как приступить к занятиям с клиентами, тренер должен узнать, какой уровень нагрузки для этого клиента возможен и какой результат желателен для человека. Если проводить занятия без использования такой информации, они могут нанести вред здоровью и организму человека. В таком случае, ни о каких результатах не может быть и речи. Поэтому любой уважающий себя фитнес-клуб включает посещение медицинского кабинета в клубную карту, эта услуга уже входит в стоимость занятия и является обязательной. Иными словами, перед тем, как попасть уже на занятия, Вы пройдете полноценный осмотр у врача, и доктор полностью составит анамнез по Вашим болезням и травмам. Не стоит ничего скрывать в этом случае, так как некоторые заболевания или давно забытые травмы могут негативно сказаться во время тренировки.
Последнее время посещение врача перед началом занятий практикует все больше фитнес-клубов. Согласно данным статистики около 35 % граждан имеют такие диагнозы, которые должны строго контролироваться докторами. А этот показатель достаточно велик.
Если диагнозов и травм, за которыми необходим тщательный контроль во время занятий, нет, медицинский осмотр все равно необходим на протяжении тренировок. Функциональное состояние у каждого человека разное, поэтому с течением времени и повышения нагрузки, врач оценивает физические возможности человека и анаэробные. Для этого используют специальные тесты, которые помогают определить состояние критериев фитнеса. По результатам специальных тестирований, доктор составит общую картину о физическом состоянии клиента, научит контролировать пульс, измерит давление во время тренировок и рассчитает Индекс напряжения сердечно-сосудистой системы. Благодаря знанию таких параметров, спортсмен может самостоятельно контролировать уровень допустимой для него нагрузки и не изнурять свой организм лишними упражнениями, которые могут навредить здоровью.
Детям уделяется особое внимание. Все тестирования созданы специально по параметрам малышей. Так как позвоночник ребенка может быть не полностью сформирован, на него обращают особое внимание при тестировании. Конечно, после выявления искривлений, врачи проводят беседы с родителями малыша и уже только с их согласия назначают определенные процедуры и занятий. Вариантов может быть несколько – лечебная физкультура, мануальная терапия, занятия по развитию координации и прочие.
Некоторые фитнес-клубы сегодня помимо услуг доктора терапевта предлагают услуги врача-косметолога. Это связано с тем, что кроме занятий фитнесом, в клубах существую так называемые зоны красоты, где клиенты могут отдохнуть и получить комплекс процедур, направленных на улучшение внешнего вида. Для того, что бы выбрать наиболее оптимальные процедуры, желательно проконсультироваться с опытным косметологом, который поможет указать на недостатки Вашей кожи и расскажет, как данную проблему лучше решить.
Медицинский кабинет в фитнес-клубе это не дань моде, это необходимость. Поэтому не ленитесь идти к врачу. Помощь специалиста поможет быстрее достичь необходимой цели и не навредить себе при этом.
