Планируем отпуск, исходя из интересов
Отпуск хочется провести так, чтобы воспоминания о нем доставляли радость. Но почему же побывав в одном и том же месте люди возвращаются совершенно с разными впечатлениями: одни пребывают в восторге, а другие испытывают досаду и разочарование? Все дело в том, что все мы разные и, выбирая место отдыха, стоит учитывать наши особенности характера и наклонности.
Куда отправится?
Так одни психологи считают, что нервным и раздражительным людям не стоит выбирать местом отдыха жаркие страны: буйство тропиков будет раздражать и без того слабую нервную систему. Но не все психологи столь категоричны. Они напротив, утверждают, что тропики полезны визуалам.
Главное при подборе места отдыха – найти правильное соотношение между тягой к новизне и стабильностью. Особенно это относится к тем, кто пережил нервное напряжение, страдает от стрессов. Для таких людей отпуск должен содержать не слишком большое количество новых раздражителей – новые впечатления тоже в психологии считаются раздражителями! Лучше поехать в уже хорошо знакомое место и при этом найти там новые маршруты. Словом открыть для себя нечто новое в хорошо известном.
Для человека, испытывающего депрессию (особенно в скрытой форме), кризис среднего возраста, когда ничего не мило, лучшим вариантом будет активный отдых. Просто лежать на пляже в таком состоянии нельзя – отпуск будет раздражать. Организуйте экстрим – прыжок с парашюта, сплав по бурной реке, полет на дельтаплане, дайвинг, поход в горы (настоящий, а не фиктивный с максимальным комфортом для изнеженных туристов). Сильные переживания и эмоции, прилив адреналина поможет выйти из кризисного состояния.
Людям, склонным всего бояться, не советуем вышибать клин клином. Если вас мучают фобии, то экстремальный отдых окончательно расшатает нервную систему: до отпуска боялись только пауков, а после – еще и высоты вместе с водой! Пляжный отдых, посещение музеев и прочих достопримечательностей, прогулки по красивым местам – лучшее, что можно придумать в такой ситуации.
Какой отдых предпочесть?
Психологи также рекомендуют выбирать вид отдыха в соответствии с темпераментом. Сангвиники отличаются живостью ума, легким характером, спокойствием и добродушием. Энергии у них много, поэтому активный отдых – лучшее, что можно придумать. Сангвиник с удовольствием займется и дайвингом, и походом в пески пустыни. Хотя, справедливости ради, отметим, что сангвиники будут столь же радоваться пляжному отдыху и шумным вечеринкам – им все хорошо!
Флегматики тяготеют к стабильности, тишине, покою. Они и сами спокойны, и в других не любят излишней активности и суетливости. Пожалуй, флегматикам не место на отдыхе в Латинской Америке, Испании и Италии. Размеренная Скандинавия, Германия, Австрия, Хорватия им больше по душе. Никакого экстрима – просто неспешные прогулки, разглядывание достопримечательностей и долгие посиделки в ресторанчиках.
Холерики не способны сидеть на одном месте – для них требуется постоянная смена впечатлений. Холерики будут в восторге от путешествий с постоянной сменой городов – походы, автотуризм, круизы, турне – все это рай для холериков. Сегодня – пляжное безделье, завтра – восхождение на вулкан, а послезавтра – пляски до утра на вечеринке.
Меланхоликов преследует уныние, неуверенность в себе, грусть. Им надо отвлечься и отправиться туда, где жизнь бурлит красками и весельем. Но именно меланхолики должны тщательно выбирать место отдыха и отель. Все должно быть очень комфортно: малейшая нестыковка и меланхолик испытывает разочарование и раздражение. Выбирайте лучшие курорты и дорогие отели.
Экстравертам, людям общительным нужен совсем иной отдых, нежели интровертам, которым достаточно общества самого себя любимого. Без шума, суеты, людского водоворота экстраверт заскучает на второй день. Ибица – место, где собираются экстраверты со всего мира. Интровертам приятнее гулять по безлюдным фьордам Норвегии и ирландским долинам.
Особенно тщательно надо продумать семейный отпуск, так как все члены семьи имеют разный темперамент и склонности. Если на отпуск возлагается задача наладить супружеские отношения, то здесь могут подстерегать большие сложности. Лучше провести отпуск среди большого количества людей – тогда можно будет взглянуть друг на друга глазами других. Быть может окажется, что знакомый вам человек откроется с другой стороны, которая вас привлечет.
Помните, что главное, чего все ждут от правильного отпуска – переключения. Он должен быть не похож на обычную, будничную жизнь, нести новые ощущения, впечатления и знакомства.
