Армрестлинг: спорт или развлечение?
Армрестлинг в переводе с английского означает борьбу руками. Наверняка это развлечение знакомо Вам с детства, как один из самых честных способов выяснить отношения. Если о армрестлинге мы узнали совсем недавно, то о рукоборье на Руси было известно еще в X веке. Но только в прошлом веке рукоборье или армрестлинг стал гордо именоваться спортом. Сегодня проводится большое количество чемпионатов по армрестлингу, в том числе и мирового уровня.
Об истории вида спорта
История современного «большого» армрестлинга начинается с г.Петалума в Калифорнии, где он был очень популярен среди дальнобойщиков. Азарт, с которым водители больших грузовиков мерялись силой, подхватил и начинающего американского журналиста Билла Соберанса. Он подал идею организовать турнир среди дальнобойщиков по армрестлингу. Такая неординарная идея понравилась и представителям профсоюзов водителей, которые горячо поддержали идею. Успех чемпионата был настолько большим, что к 50-тым годам XX века начали появляться первые спортивные федерации армрестлинга. Осень 1962 в истории армрестлинга была отмечена таким знаменательным событием, как проведение первого мирового чемпионата по армрестлингу среди мужчин. Уже через 2 года был проведен и первый женский чемпионат мира по армрестлингу. За такую блестящую идею, как выведение армрестлинга на мировую спортивную арену, Билл Соберанес стал обладателем памятника еще при жизни.
В Россию армрестлинг в его теперешнем виде попал в августе 1989 года, когда Москву посетила делегация спортсменов из США и Канады с целью ознакомить российских спортсменов с новым видом спорта. В результате встречи была проведена серия показательных выступлений, а также первый чемпионат, на котором сразились спортсмены трех стран. СССР представляли известные советские штангисты и борцы. На показательных выступлениях за «сидячими столами» победить иностранных гостей удалось только Султану Рахманову.
Советским спортсменам, также как и советским зрителям, армрестлинг понравился. Популярность нового вида спорта постоянно росла, повсеместно начали проводить чемпионаты по армрестлингу. В начале 1990года была создана Московская федерация армрестлинга. Ее роль в распространении и признании армрестлинга нельзя недооценить. В результате проделанной работы армрестлинг стал одним из самых популярных видов спорта в более, чем 70 регионах России.
В чем секрет популярности?
Широкая популярность армрестлинга заключается в том, что для занятий этим видом спорта не требуется специального оборудования, а заниматься им могут все, без исключений. Для армрестлинга нет различий по половому признаку, возрастному или по дееспособности. Чтобы достичь впечатляющих результатов не требуется специальной многолетней подготовки или практики. Для «сражения» подходит любое помещение, ну и по крайней мере, партнер.
Результаты в армрестлинге могут быть достаточно непредсказуемыми. Так, даже возраст не является помехой в этом виде спорта. Широко известна одна из звезд армрестлинга среди женщин – Синтия Йерби. В свои 54 года она признана одной из самых сильных представительниц женского армрестлинга и носит титул 10-кратной чемпионки мира по армрестлингу и 7-кратной обладательницы титула «Королева Руки». Добиться таких званий ей удалось довольно быстро – всего за 16 лет, при том, что заниматься армрестлингом она начала в неполные 40 лет.
За годы своего развития армрестлинг постоянно совершенствовался, появлялось много новых видов армрестлинга, вплоть до проведения соревнований стоя, сидя, лежа. Для различных видов армрестлинга придумывались новые правила, новые виды столов. Тем не менее, популярность классического армрестлинга никогда не уменьшалась.
Правила классического армрестлинга довольно просты. Соревнование проводится на специальном столе – «армстоле». По команде судьи противники подходят к столу, устанавливают локти на специальные подлокотники и устанавливают захват. Захват или замок представляет собой соединение открытых ладоней с одновременным сцеплением больших пальцев. Фактически, замок является «перевернутым» рукопожатием. Во время установления захвата каждый из противников стремится выбрать наиболее удобную для себя позицию, а задачей рефери на данном этапе является контроль за тем, чтобы ни один из соперников не получил преимущества. Иногда процесс установки замка может значительно затянуться. Когда захват установлен, рефери дает команду и можно приступать к битве. Чтобы находиться в максимально устойчивом положении, можно дополнительно цепляться ногами за стойки стола и т.п. Главным условием при этом является то, чтобы плечи противников находились строго параллельно краю стола.
Для достижения победы, один из противников должен заставить второго коснуться пальцами, кистью или предплечьем валика или при пересечении условной горизонтальной линии, проведенной по верхним краям валиков.
Конечно, если Вы занимаетесь армрестлингом, как любитель, то Вам не нужно специально заниматься, чтобы выигрывать соревнования. Между тем, если вы стремитесь стать профессиональным спортсменом-армрестлером, Вам непременно придется регулярно заниматься силовыми видами фитнеса. Главным показателем, который Вам необходимо развивать – это сила рук, для чего идеально подойдут гантели, штанга, грифы и другие снаряды.
