Обувь для танцев
Последнее время танцевальные направления фитнеса пользуются большой популярностью. Люди стремятся заняться одним из танцевальных направлений не только для того, чтобы прийти в форму, но одновременно освоить несколько новых танцевальных движений и сделать свои жесты более плавными и грациозными. А нужно отметить, что такие тренировки очень быстро способствуют достижению цели. Но для танцевальных занятий необходимо подбирать и специальную обувь, так как привычными кроссовками для фитнес тренировок тут не обойтись, хотя и требований к такой обуви не меньше, чем к любой другой спортивной обуви.
Почему нужны специальные кроссовки для танцев? Дело в том, что занятия можно проводить и в обычных кроссовках, но вряд ли Вам будет в них удобно в связи с их небольшой гибкостью. А некоторые танцевальные элементы при некомфортной обуви очень сложно усвоить. Последние годы для каждого вида фитнеса можно подобрать удобную спортивную обувь. К примеру, кроссовки для бега имеют жесткую подошву, узкую форму и выполнены из прочного материала. Для степ-аэробики подойдут кроссовки с подошвой, у которой отмечена хорошая амортизация. Кроме того, обувь для степ-платформы должна надежно фиксировать голеностоп. Обувь для танца тоже может быть немного разной, в зависимости от танцевального направления. Но, в целом, танцевальные кроссовки отличаются легкостью и гибкостью в подошве. Подошва на пятке и стопе выполненная отдельно, что позволяет ногам в такой обуви без проблем сгибаться. Высота кроссовок зависит от предпочтений владелицы, она может быть высокой и низкой.
В зависимости от танцевального направления кроссовки для танцев тоже имеют отличия. К примеру, для таких направлений, как джаз, латина и прочие подойдут кроссовки с названием «джаззовки». Их можно приобрести в специализированных торговых точках. Хип-хопом занимаются кроссовками с плоской подошвой, они очень легкие, несмотря на свой внушительный вид. Если Вы выбрали смешанные тренировки, на которых изучаете различные танцевальные направления, свой выбор стоит остановить на более универсальных кроссовках для танцев.
Выбирать кроссовки лучше точно по размеру. Известно, что для спортивных тренировок лучше подобрать обувь, которая будет немного больше, чем точный размер ноги. Для танцевальной обуви этого правила придерживаться не нужно. Обуйте предложенную обувь и немного походите, попробуйте подняться на носки или на пятки. Если Вам ничего не мешает и ходить в такой обуви комфортно – Вы выбрали подходящий для себя вариант. Наиболее популярны сегодня кроссовки таких торговых марок как Nike, Grishko, Freddy. Если Grishko, Freddy специализируются на производстве только танцевальной обуви, то кроссовки Nike будут прекрасным решением для танцоров хип-хопа.
