Женщина в поисках мотивации

08.05.2017

Я всегда завидовала женщинам, которые находят в себе силы и, главное, желание изнурять себя упорными тренировками в спортивных залах и фитнес-клубах. Более того, если верить этим самым женщинам, то они ещё и научились получать от этого удовольствие. А в качестве дополнительного бонуса получают отличную фигуру, заряд бодрости и здоровье. Мне не повезло — я не из их числа. Я пыталась изменить свой образ жизни и побороть свою лень и рассказ об этом чуть ниже. Главное же, что мне мешало всегда — это отсутствие мотивации. Думаю, что я не одна такая и, возможно, моя история, поможет кому-то лучше узнать себя.

Мотивационные моменты

— Что, джинсы «сели»? — ехидно сказал муж, гладя, как я втягиваю живот, пытаясь застегнуть молнию.
— Похоже на то… или ты намекаешь на то, что я поправилась?
— Нет, что ты. Я так сразу и подумал, что джинсы «сели» — сказал муж, но это почему-то не успокаивало.

Вспоминала этот взгляд мужа и эти слова потом долго. И всерьёз начала задумываться над тем, что пора как-то начинать бороться с собственной ленью и заняться-таки своим телом и своим внешним видом. После прочтения кучи журналов и общения с подругами ещё больше убедилась в том, что я смогу это сделать. Оставалась лишь небольшая проблема — не хватало мотивации. Пять лет жизни замужем заметно расхолодили, добавив вредных привычек и лени и найти вот прямо сейчас причину, ради которой стоило бы изменить такой уже привычный образ жизни (который, справедливости ради, дурно влиял на мою фигуру), было нелегко. Но сдаваться просто так я не привыкла. «Раз мотивации нет — надо её придумать» — так я решила про себя и уселась на диван думать и придумывать.

Раздумья были долгими и бесплодными. Периодически подходя к зеркалу, я видела там обычную среднестатистическую женщину. Не без изъянов, конечно, но ничего такого ужасного в своей фигуре и комплекции я при всём желании обнаружить не смогла. Во всяком случае, ничего такого, что могло бы меня подвигнуть на посещение спортзала.

— Ну, как там у нас успехи с поисками мотивации? — поинтересовалась подруга, которая позвонила, чтобы пригласить меня присоединиться к занятиям в их группе по аэробике.
— Ты знаешь…пока никак. Не могу найти и всё тут.
— А здоровье? Чем не мотивация? Ты же жалуешься на боли в спине, сутулишься из-за этого. А тут есть шанс избавиться от болячек.
— Ну, да. Есть вообще-то, но как-то это недостаточно стимулирует.
— Хочешь совет? Тебе надо потратить деньги на красивую форму для занятий, кроссовки и всё такое. Абонемент купи, опять же. Лучше в дорогой клуб, хотя бы на месяц. Уверяю тебя — сразу мотивация появится. Да к тому же в спорт втягиваешься, поверь мне. Самое трудное — это заставить себя начать заниматься.

За одеждой для занятий и спортивной обувью мы поехали на следующий день. Муж, видимо, проникшись идеей отправить меня на занятия, настаивал на том, что выбирать надо только качественные и, как следствие, дорогие вещи, всем своим видом показывая, что ему для меня ничего не жалко. Меня же постоянно терзали сомнения и желание сэкономить. Объездив кучу спортивных магазинов и потратив почти весь день, мы всё-таки купили всё что нужно, несколько раз успев при этом поругаться и столько же раз помириться.

— Теперь я просто обязана пойти в спортзал, — сказала я, рассматривая чек, цифры на котором равнялись моей зарплате за два месяца.

Выбор в пользу фитнеса

Я так и сделала — отправилась в один из самых дорогих фитнес-центров города и купила абонемент на месяц. Пообщавшись с женщиной-тренером, прониклась уважением и некоторой завистью к её фигуре, о чём прямо и заявила дома мужу, рассказывая о своём походе в клуб «Андрей, я хочу такую фигуру». Андрей лишь загадочно улыбнулся и, помолчав немного, сказал — «У тебя всё получится. Я в тебя верю!»

Первый день тренировок не вызвал у меня никакой эйфории и уж, тем более, привыкания. С первого раза втянуться мне не удалось. Всё тело ныло и болело, накопилась куча обычных дел, на которые сил просто не осталось. На второе занятие я так и не пошла, потому что любая попытка встать с дивана, заканчивалась ужасными болями во всём моём бренном теле. Немного отойдя и отлежавшись, я решила, что не сдамся так просто. И на третье занятие всё же собралась и пошла, правда, как заметил муж, с видом человека, идущего на каторгу.

Я пропустила ещё несколько занятий, а потом заявила мужу, что все эти упражнения не для меня, а буду я лучше ходить в бассейн. Однако пара походов по зимнему городу в бассейн, быстро убедили меня в том, что и это не для меня. В воде я мёрзла, в раздевалке была вечная очередь за феном, а в душе, вы не поверите, и вовсе было мокро.

Потом было ещё несколько попыток найти для себя подходящее занятие, которое бы каким-то удивительным вписалось бы в мой образ жизни, а также сочеталось бы с моей ленью и красивым спортивным костюмом. Итогом этих поисков стало решение, что я буду заниматься дома и костюм отправился в шкаф до лучших времён.

Вот уже третий год, как я «занимаюсь». Попробовала и аэробику, и пилатес и даже гимнастику тибетских монахов. Я работаю дома и каждый вечер, ложась спать, я клятвенно обещаю себе, что встану пораньше, сделаю упражнения, приму душ и, получив заряд бодрости и энергии на весь день, примусь за работу. Но реальность и собственная лень ежедневно вносят свои неумолимые коррективы. Сначала я переставляю будильник на 10, потом на половину одиннадцатого, а потом, когда понимаю, что дальше тянуть уже некуда, всё-таки встаю, но всё на что меня хватает — это душ и чашка кофе. И вот я уже сижу за компьютером и разбираю почту. Ни о какой зарядке, сами понимаете, речи уже не идёт.

Но в одно я продолжаю твёрдо верить — в один прекрасный день я всё-таки найду эту самую настоящую мотивацию и снова окажусь в спортзале. Ведь не напрасно же я покупала дорогой спортивный костюм?

Похожие статьи

Мужской взгляд на женский фитнес
24.05.2017

Нередко приходится сталкиваться с тем, что женщины, принимая решение заняться собственным телом, имеют...

Развлечение или труд
23.05.2017

Не секрет, что люди руководствуются различными мотивами, когда решают заняться фитнесом. Соответственно...

Неправильная мотивация для спорта
08.05.2017

В спорт мы все приходит по каким-то своим причинам. У некоторых причина одна, основная, у других причин...

Меняем утреннюю зарядку на домашние тренажеры
06.09.2017

Любой из нас прекрасно понимает, насколько физические нагрузки необходимы для организма, для отличного...

Как стать фитнес-тренером?
22.09.2017

Профессия фитнес-тренера сейчас достаточно широко распространена. Но для того, чтобы стать им, нет...

Чтобы не было в тягость
22.05.2017

Желание заняться фитнесом обычно не приходит, когда мы замечаем свои физические несовершенства. Сравнивая...