Составы для ванн, улучшающие контуры тела
Хотя не придумано еще чудодейственного средства для идеальной фигуры, женщины невероятно изобретательны! Мы прибегаем к массажам, диетам, косметическим маскам и скрабам, обертываниям. Жиросжигающие ванны тоже можно добавить в список всех тех, кто желает избавиться от лишнего веса, а заодно побороть проявления целлюлита.
Польза ванн
Существует много вариантов жиросжигающих ванн, все они отличаются по составу и продолжительности процедуры. Но в основном они направлены на уменьшение объемов, нормализацию обмена веществ.
Также при помощи такой процедуры можно сделать кожу бархатистой, нежной, эластичной и очень упругой. Но чтобы достичь именного такого эффекта, нужно четко соблюдать все предложенные рекомендации.
Горчичная ванна
Для этой процедуры требуется наличие самой ванны, воды и всего лишь одного стакана сухой горчицы. Дальше действуют следующим образом:
1. Стакан порошка разводят в кастрюльке с водой до однородности, чтобы не было комочков.
2. Ванну наполняют водой температуры 39 градусов – большая не рекомендуется.
3. Выливают содержимое кастрюли в ванну, размешивают и принимают ее не более десяти минут. Специалисты новичкам советуют начинать с пяти минут.
После ванны нужно принять теплый душ и отправиться под одеяло на полчаса. К такой процедуре можно прибегать дважды в неделю. Горчичная ванна помогает выводить из организма токсины и расщеплять скопившиеся жиры.
Ванна с отрубями
Для этой процедуры требуется больше компонентов: килограмм отрубей, два литра свежего молока и около пяти ложек меда. Дальше все просто:
1. Все компоненты смешивают вместе и вливают в наполненную теплую ванну.
2. Принимают ее от пятнадцати до тридцати минут.
3. Потом ополаскиваются под прохладным душем, не используя мыла.
Уже после первой процедуры кожа станет мягкой и бархатистой на ощупь. Если в конце процедуры натереть тело разбухшей кашицей, но эффект будет еще ярче – нежный пилинг и массаж заставит кровь циркулировать и удалит ороговевшие частички кожи.
Но для видимого результата в плане похудения потребуется провести целый курс, состоящий из двух ванн в неделю в течение двух месяцев.
С содой и солью
Достаточно взять на ванну равное количество пищевой соды и обычной каменной соли, например, по 300 граммов. Обычную соль можно при желании заменить морской. Достаточно принимать ванну с растворенными в ней компонентами десять минут. При этом можно пить несладкий зеленый чай с добавлением свежего лимона. После процедуры укутываются в одеяло и отдыхают полчаса. Только после этих манипуляций идут принимать душ.
Этот метод считается достаточно эффективным – за один прием можно скинуть до одного килограмма лишнего веса, за счет ухода воды из организма. Советуют после содовой ванны с солью два часа ничего не есть и много не пить.
С липовым цветом и хвоей
Для этой процедуры в аптеке покупают липовый цвет и делают из него настой. На стакан травы берут литр кипятка и настаивают час, потом добавляют в полную ванну. Принимают ванну двадцать минут.
Почти аналогичным образом принимают хвойную ванну, для этого в воде растворяют хвойный порошок, который можно купить в любой аптеке.
Противопоказания
Жиросжигающие ванны нельзя назвать панацеей от лишнего веса, как и у любого другого средства, направленного на похудения, у них есть ряд противопоказаний:
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• открытые ранки на теле;
• «критические» дни.
Нужно погружаться в любую выбранную ванну строго на указанное время, не пытаясь прибавлением минут усилить эффект от процедуры. В более, чем теплую ванну погружаются обычно только по пояс, до области сердца. Перед курсом процедур требуется проконсультироваться с врачом.
Не стоит ждать от жиросжигающих ванн результатов в виде минус десяти и больше килограммов. Их нужно использоваться в комплексе с физическими упражнениями, правильным питанием и другими косметическими процедурами. Тогда ожидаемый результат быстро наступит.
