Худеем по фен-шуй

Худеем по фен-шуйО фен-шуй говорят современные люди много. Именно согласно законам фен-шуй многие стали расставлять мебель в комнатах, подбирать гардероб, устанавливать кровать и обращаться с зеркалами. Говорят, если правильно подойти к организации пространства и восприятию его, жизнь измениться в лучшую сторону. Но это, как выясняется, касается не только пространства, но и питания человека. Сегодня уже есть ряд правил фен-шуй, которые непосредственно касаются питания и помогают человеку контролировать свой вес и работать над собой. В чем смысл таких диет сейчас мы и попробуем рассмотреть.

Ученые успели доказать, что основная идея фен-шуй в том, что это учение на человека, а точнее на его подсознание, оказывает очень большое влияние. Причем касается это абсолютно всех сфер его учений. Поэтому диета, основанная так же на фен-шуй, является довольно эффективной. Об этом говорят и специалисты, которые уже провели несколько разнообразных экспериментов, помогающих внимательно изучить диету по фен-шуй. Они подтверждают, что данная диета может дать превосходные результаты, главное, соблюдать её правила.

А правила данной диеты довольно просты. Хотя, с другой стороны, они несколько оригинальны и многих могу показаться бессмысленными. Такие выводы делают чаще всего те люди, которые не знакомы с теорией фен шуй, да и вовсе не воспринимают это учение всерьез. А вот сторонники давнего учения воспринимают все сложившиеся постулаты верно, они даже не задумываются о том, что они могут быть несколько бессмысленными и оригинальными, а просто безоговорочно им следуют. И, стоит отметить, что они получают определенный результат. Итак, переходим к ознакомлению с правилами питания по фен-шуй:

  1. Питаться нужно во время диеты исключительно из тарелок квадратной формы. Круглые традиционные тарелки согласно фен шуй лучше вовсе убрать из столовой, так как форма круглая отвечает за любознательность. А вот квадратные тарелки отвечают за удовлетворенность. Иными словами, питаясь из тарелок квадратной формы можно быстрее насытиться и не испытывать чувства голода.
  2. Лучше всего выбирать мягкие расцветки для декорирования кухни. Идеально подойдет цвет бежевый, коричневый. Такие цвета не вызывают чувство голода и позволяют быстрее утолять аппетит. А вот яркие расцветки, наоборот, чувство голода усиливают. Поэтому на кухне, оформленной ярко, человек всегда будет съедать несколько больше, чем нужно.
  3. Принимать пищу нужно исключительно сидя. Не нужно стоять, а уж тем более спешить куда либо. Любой прием пищи, пусть это будет пятиминутный перекус или просто очередная чашка чая, нужно проводить сидя за столом, не спеша.
  4. Отличное решение – повесить зеркала в кухне.
  5. Также прекрасным решением будет размещение на кухне часов с тикающими стрелками, это позволит кушать в такт движению часов, слышать, как бежит секундная стрелка. Такой подход к приему пищи поможет научиться не спешить во время еды, хорошо все пережевывать, а, значит, быстрее утолять чувство голода.

Это основные правила прием пищи по фен-шуй

Это основные правила прием пищи по фен-шуйА что с рационом, скажут многие? Сторонники фен-шуй не определяют особый рацион, не выделяют определенные продукты и большого списка представленных на сегодняшний день. Они, как и многие диетологи сегодня, склоняются к традиционному правильному питанию. В рацион нужно вводить только здоровые продукты – фрукты и овощи, молочные продукты и мясные в разумных количествах. А всевозможного фаст-фуда, продуктов быстрого приготовления и питания в ресторанах лучше избегать. Это, можно сказать, золотое правило здорового питания – ничего лишнего, только природные питательные элементы. Выбор правильных продуктов уже положительно влияет на здоровье человека, улучшается самочувствие, появляется бодрость и силы, поднимается заметно настроение. Но, как известно, даже правильное питание в надмерных количествах может быть вредным. Важно ведь еще и не переедать.

А вот не переедать по фен-шую очень просто. Именно для этого и были разработаны вышеприведенные правила. Не нужно ограничивать себя в еде, пересчитывать порции в граммах или в калориях, постоянно переживать, чтобы не съесть лишнего кусочка. Нужно просто внимательно относится к тем правилам, которые предлагают специалисты по фен шуй, тем более, что они очень просты. Именно благодаря таким правилам переесть будет просто невозможно. Медленное употребление пищи, соответствующие цвета, обстановка на кухне просто не позволят переесть. Организм при таком подходе к приему пищи насытиться вовремя. Именно поэтому диета по фен шуй считается такой действенной и удобной. Именно поэтому сегодня все больше людей выбирают именно такой способ похудеть и достигают при этом отличных результатов.