Фен-шуй и фитнес
Сколько людей, столько можно встретить и разнообразных мнений. Это выражается и в отношении к фен-шуй, которому многие доверяют и следуют его канонам в надежде на лучшее. А другие относятся весьма скептические и посмеиваются над приверженцами этого учения. Ну, раз уж Вы увидели эту статьи и принялись за её чтение, то Вам наверняка этот вопрос как минимум не безразличен.
Фен шуй и современность
Фен шуй вошел в наши дома достаточно давно. Постепенно он перебрался в офисы, на склады и на предприятия, а сейчас он успешно входит и в фитнес залы. Так, как о домах и офисах сказано уже не мало, есть много правил и традиции обустройства по фен шуй этих помещений, то сегодня речь пойдет о фен шуй в фитнесе. Ведь именно это направление сейчас можно назвать более новым и по нему не настолько много информации.
Домашний фитнес зал. Для него нужно выбирать зону, которая обязательно имеет присутствие энергии Ян. Это просторная и светлая комната, желательно с большими окнами, которая находится в западной, восточной, южной или юго-восточной стороне дома. Отсюда следует, что тренажерам в спальне делать совсем нечего, ведь эта комната является центром энергии Инь – пассивной энергии. Лучшим вариантом для расположения тренажеров может быть гостиная. Хотя, если уж совсем некуда установить тренажеры и остается только спальня, можно использовать и это помещение. Вот только постарайтесь в таком случае в одной комнате разделить центры активной и энергии и пассивной энергии, хотя бы при помощи цветных ковриков.
Прекрасно расположить аксессуары для фитнеса недалеко от двери. Только не устанавливайте их напротив двери. Ведь вся энергия, которая в помещение попадает извне, является очень сильной энергией. А вот та, которая распределяется затем по углам, уже считается энергией слабой.
Не стоит держать в помещении тренажеры, которые не используются. Они создают негативную энергию, плохую атмосферу, а это не нужно никому из жителей квартиры.
После того, как комната для создания домашнего фитнес зала определена, можно определять цвет помещения. Основная задача в создании гармоничной обстановки, которая не будет мешать или отвлекать от тренировки. Идеальной в этом случае считается гамма пастельная. Ну, или можно действовать по правилу – умеренность во всех проявлениях. Так что ярких и кричащих цветов нужно избегать, так как они могут быстро подавлять положительную энергию. Именно в связи с этим специалисты не рекомендуют проводить занятия в помещениях с «кислотными» стенами. Хотя, без броских и ярких дополнений заниматься тоже не слишком весело. Умелые акценты помогут взбодрить организм, будут для него дополнительным стимулом. Причем такие яркие акценты можно отметить не только в деталях, но и спортивной экипировки. Так что, не нужно удивляться, почему производители спортивной одежды так любят яркие акценты и светоотражающие частицы.
Выбираем одежду и обстановку
Кстати, цвет спортивной одежды напрямую связан с направлением фитнеса. Каждый спорт имеет свой особенный цвет, стимулирующий активные занятия. К примеру, если вы хотите быть отличной танцовщицей, выбирайте оранжевые вещи. При помощи желтого, зеленого и голубого можно подавлять негативные эмоции. Эти цвета способствуют проявлению умиротворения, так как подобная форма прекрасно подойдет для занятий йогой или mind&body. При тренировках по восточным единоборствам принято выбирать аксессуары черного или красного цветов. Эти оттенки помогаю становиться смелее и придают решимости. А вот белый считается цветом радости и отличного настроения, так что он прекрасно поможет стимулировать действия во время силовых тренировок и кардиотренировок.
И еще один актуальный вопрос – это меблировка пространства по фен шуй. Ведь тренажеры и ковры это хорошо, но всегда хочется каких-то дополнительных украшений в помещении, способствующих отличному настроению и придающих изюминку. Для декорирования пространства отлично подойдут такие растения, которые можно отнести к элементу «дерево». Все они олицетворяют понятие «жизнь». К ним можно отнести персик, бамбук или карликовую сосну. Если нет склонности выращивать растения, делать это совсем не обязательно. Можно вместо живых растений использовать статуэтки.
Прекрасно будут смотреться в дизайне домашнего спортивного зала символы, которые выражают долголетие и здоровье. Это фигурки черепахи, слона, оленя, бога Шоу и журавля. Можно разместить свои фотографии на стенах, в качестве стимула. Хотя этот вариант не для всех уместен, так как не все люди склонны к самолюбованию и любят свои изображения на фото. Если Вы относитесь как раз к такой категории людей, можно в качестве стимула выбирать фото кумиров.
Еще один обязательный элемент спортивного зала это зеркало. Нужно обязательно его окантовать профилем, так как рама призвана собирать положительные эмоции и потом передавать их в нужно направлении, кстати, зеркало можно вешать как угодно и в любом месте практически. Исключением являются только участки напротив двери и окон. И не забывайте время от времени протирать зеркало, ведь это позволяет очищать энергию.
