Худеем при помощи физиотерапии
Проблема лишнего веса в современном мире парадоксальна. Давайте посмотрим, продукты на прилавках магазинов день изо дня дорожают, а мы поправляемся. Мы стараемся есть только обезжиренную пищу, но при этом поправляемся. Фитнес залы то и дело открываются в каждом городе и предлагают разнообразную программу, а мы все равно поправляемся. Не странно ли это? Почему мы усиленно набираем вес при таком обилии возможностей держать себя в отличной форме.
Проблема в том, что похудеть в наше время с помощью диет и фитнеса порой сложно. Одно дело, когда мы питаемся проверенными продуктами, но совсем иной вопрос, когда мы употребляем непонятные продукты питания, которые производят с разнообразными добавками, не исследованными полностью. Фаст-фуд, рафинированная и соевая пища очень просто становятся причиной нарушений обмена веществ, и привести после такого питания всю пищеварительную систему в норму – это задача не легкая. Это чревато последствиями, весьма негативными и опасными для жизни. Такие осложнения уже даже получили название – метаболический синдром. Стоит отметить, что Всемирная организация здравоохранения даже задумалась о том, чтобы данные нарушения перевести в статус заболевания.
Скорее всего, проблема лишнего веса касается и Вас, раз уж Вы заинтересовались данной статьей. И вполне возможно, что после нескольких попыток избавиться разными методами от лишних килограммов, это все ни к чему не привело. Причин может быть множество. Одна из них это неправильный выбор диеты. Уже многим известно, что диета это своего рода палка о двух концах. Если резко поменять подход к питанию, наш организм может отреагировать совершено не так, как мы на это рассчитывали бы. Организм может начинать откладывать калории про запас, так как резкое сокращение еды для него это дополнительный стресс. А если ко всему этому добавить постоянную смену режима питания и подхода к диете, тогда получается, что организм и вовсе теряется. Естественно, в таком стрессовом состоянии о снижении веса речи быть не может, так как в организме, наоборот, начинается усиленный процесс запасания.
Примерно то же можно сказать и про фитнес тренировки. Выбрать тренажер нужно правильно, организовать работу на нем тоже нужно правильно, да и терпение пригодится в спорте, так как результаты не приходят моментально. А мы часто бездумно пытаемся выбрать спортивные тренировки, а это не дает результат и не помогает сбросить вес. Так что перед тем, как отчаиваться и говорить, что ни фитнес, ни диета неэффективны, пробуйте обратиться к специалисту. Может Вы неправильно выбрали программу тренировки и такой подход не дает Вам возможности избавиться от ненавистного лишнего веса.
Но согласитесь, что в зависимости от того, к какому специалисту Вы обратитесь, он будет давать рекомендации только по своему участку работы. Диетолог поможет подсчитать калории, тренер подскажет правильный комплекс упражнений, а если Вы пойдете к пластическому хирургу, он не будет рассказывать о диетах, а просто объяснит, где Вам нужно откачать жир. Помогут советом и продавцы трав, так как им совершенно наплевать, какие последствия будут в результате приема их снадобья. Так что прежде, чем обращаться за помощью к специалисту, лучше продумать, на какой способ похудения Вы сами соглашаетесь. Но есть и еще один выход – это физиотерапия.
Физиотерапия это та область медицины, которая занимается изучением всех природных факторов и искусственно созданных факторов на человека. Это вода и воздух, электромагнитное излучение, солнечное излучение. Физиотерапия использует все открытия для того, чтобы природные факторы направлять для лечения людей, для реабилитации или для предупреждения. Такой раздражитель, как физический фактор, для организма человека считается наиболее благоприятным. Этот раздражитель оказывает исключительно положительный эффект, а, значит, физиотерапия может быть намного эффективней, чем диеты и тренировки, а уж тем более, чем прием сомнительных снадобий и хирургия. Да и последствие после физиотерапии длительное.
Каким же образом физиотерапевтические методы воздействуют на лишний вес? К ним относят лазерное и световое излучение, электрический ток, ультразвук и магнитное поле, воздействие механическое и воздействие температур.
В зависимости от того, насколько челок полный и в зависимости от причин появления у пациента лишнего веса, специалисты физиотерапевты предлагают определенный курс лечения. К примеру, ультразвук позволяет улучшить кровообращение, а соответственно и стабилизировать метаболизм. Нервные клетки успокоит прогревание. А напряжение и усталость помогут снять массажные ванны и сеансы гидромассажа. Отлично подойдет для лечения целлюлита ультрафонофорез. А вакуумная терапия усилит процессы обмена веществ в организме.
Физиотерапия это прекрасная альтернатива диетам и тренировкам. Если Вы никак не можете настроиться на активность и не знаете, с какой стороны подойти к диете, тогда нужно обратить внимание именно на такой способ снижения веса. Даже в том случае, если слишком значительного результата не будет, то пользу организму все равно подобная процедура принесет. А ведь это уже очень важно.
