Коллекционируем занятия на тренажерах!
Какие ассоциации у Вас появляются, когда Вы слышите слово хобби? Наверняка это что-то тихое и спокойное, например что-то... типа марок? Или, может быть, еще спокойнее. Не хочется разрушать Ваши представления о хобби, но среди них есть и очень даже подвижные, вплоть до экзотических. Не будем кидаться из крайности в крайность и поговорим о современном хобби женщин – занятии фитнесом и тренировке на тренажерах. Не удивляйтесь, фитнес действительно стал одним из массовых увлечений прекрасной половины человечества.
Желание быть здоровыми, красивыми и успешными рождает привязанность людей к фитнесу, который в состоянии подарить им это. Часто увлечение фитнесом появляется уже с первого занятия. Для любителей домашних тренировок «фитнес-хобби» может начаться с первого тренажера. Как думаете, что могут обсуждать любители фитнеса? Конечно же, достоинства недостатки тренажеров, выбирать себе среди них любимцев. Не трудно догадаться, что наиболее горячие споры идут как раз таки о домашних тренажерах. Ознакомимся с некоторыми из любимцев народа.
Особой популярностью пользуются домашние тренажеры компаний TORNEO и KETTLER.
TORNEO
Бесспорным лидером среди домашних тренажеров этой фирмы является велотренажер. Его отличает эксклюзивный итальянский дизайн, стильный и признанный всем миром. В принципе, именно эти качества и привлекают женщин. Кроме того представительницы женского пола неровно дышат к удобству: что может быть удобнее, чем сжигать лишние калории, просматривая любимый сериал? О том, сколько именно калорий вы сожгли, Вам сообщит дисплей с приятным интерфейсом. Считаете, что уже готовы к активным занятиям – меняйте уровень! Велотренажеры производства компании TORNEO рассчитаны как минимум на восемь различных уровней физической подготовки. Среди мужчин тренажеры компании TORNEO не менее популярны. Конечно, мужчины в основном выбирают силовые тренажеры, например, Total Trainer. Этот компактный тренажер не займет много места, но, тем не менее, позволяет выполнять более 50 различных упражнений. При таком разнообразии ни одна мышца не останется без дела!
KETTLER
Еще один мировой лидер по производству тренажеров. Особой популярностью у этого производителя пользуются велотренажеры и велоэргонометры. Тренажеры производства компании KETTLER по праву можно назвать тренажерами в стиле «hi-tech». Это проявляется во всех аспектах: уникальности дизайна, техническом уровне приборов, современных технологиях. Все эти технические возможности позволяют Вашему тренажеру адаптироваться под Ваши возможности. Не секрет, что совсем недавно появившиеся эллиптические тренажеры уже успели занять свое место среди фаворитов публики. Тренировка на эллиптическом тренажере успешно сочетает в себе нагрузку и бережное отношение к суставам. Последним словом техники можно назвать их эллиптический эргометр, который позволяет регулировать нагрузку и высчитывать ее вне зависимости от частоты вращения педалей тренажера. Такие усовершенствования особенно важны, когда речь идет о восстановительных тренировках или терапевтических тренировках.
ICON Health&Fitness
Эта корпорация занимает первое место в списке корпораций, которые предлагают различного рода спортивные новинки. Компания обладает патентными правами на 234 изобретения. Одна из последних революционных разработок – это система повышения мотивации, основанная на использовании технологии iFIT. Эта система помогает повысить эффективность тренировки в домашних условиях. Занимаясь с использованием этой системы, Вы в любое время дня или ночи будете иметь доступ к персональному тренеру, который будет руководить Вашей тренировкой. Для того чтобы получить доступ к этой технологии, подключите Вашу беговую дорожку к видеомагнитофону, компьютеру или просто к музыкальному центру. Все, что Вам останется дальше делать – это следовать указаниям Вашего персонального инструктора: Вы заранее узнаете об изменении нагрузки, и получите указания относительно методики занятия. Кроме руководства Вы получите и моральную поддержку от Вашего виртуального тренера. При подключении системы уже не Вы, а тренер будет руководить процессом тренировки, и именно его команд будет слушаться дорожка, автоматически изменяя нагрузку, скорость и т.п.
Последнее слово техники в мире спорта – это гребной тренажер Concept II. Он заслуженно считается одним из самых универсальных и продвинутых. Его специальная конструкция позволяет распределить нагрузку на все основные группы мышц. Такой тренажер будет одинаково хорошо смотреться как в спортивном зале, так и дома. А если он вдруг стоит у Вас дома, и Вы соскучились по товарищам, то тренажер можно подключить к компьютеру и устроить соревнования, доказав лишней раз всему свету, что расстояние – не проблема для современных технологий.
