Сыроедение без сыра

Для чего нужно есть овощи и фрукты без термической обработки? Если задать этот вопрос бывалому сыроеду, он прозвучит для него странно. Конечно же, для того, чтобы можно было нормально жить! Большинство сыроедов строго соблюдают правила своего учения для того, чтобы иметь прекрасное здоровье, отличное самочувствие и хорошую сопротивляемость организма различного рода инфекциям. Поэтому вопросы типа «зачем?» вызывают удивление.

Но для тех, кто услышал о подобном образе питания совсем недавно, такой вопрос более чем актуален. И он будет звучать даже не «зачем», а «почему так, а не иначе?».

Для того чтобы это понять, стоит отметить, что большинство заболеваний человека не связаны с плохой экологической ситуацией или малоподвижным образом жизни. Конечно, эти факторы имеют свое значение и оказывают свое негативное влияние, но их значение обычно чрезмерно преувеличено. Не так сильно, как мы привыкли считать, виноваты и микробы, которые приносят заболевания и плохое самочувствие. Виноваты, прежде всего, люди – они самостоятельно притягивают к своему организму все недуги.

От природы организм человека идеален и призван он был для существования не менее сотни лет. Но мы умудряемся износить свой организм всего за несколько десятилетий, и такое положение вещей усугубляется с каждым годом. И, в первую очередь негативное влияние на современного человека оказывает питание, которые мы употребляем, а также медицина, которая на наш взгляд избавляет нас от заболеваний, а на самом деле имеет побочные, негативные эффекты. Правда, утверждать обо всей медицине не стоит, речь идет только о некоторых моментах, но они имеют большое значение для нас.

Начнем с питания

Все заболевания, которые связаны с несбалансированным питанием известны нам, участились в последние десятилетия. Причина их – это недостаток одних компонентов и излишек других. Мы ведь редко задумываемся о том, что мы едим и в каких количествах, а, тем более совсем мало заботимся о содержании питательных веществ в продуктах. Еще больший негативный эффект несет не растительная пища. Она не содержит питательных элементов и тем самым не дает организму полноценного питания в плане витаминов и микроэлементов. А вот растительные продукты имеют целый комплекс необходимых организму веществ, и этознает каждый школьник.

После такого питания организм постепенно перестает бороться с негативным воздействием той окружающей среды, на которую мы все жалуемся, очень быстро утомляется и не может полноценно бороться с микробами. Одновременно развиваются и заболевания. Причем развитие их происходит постепенно и человек узнает о недуге уже после того, как оно проявляется в полной мере. Вот тут и вступает в права медицина, но о ней мы упомянем еще немного ниже.

Заболевания и инфекции

Частые инфекционные заболевания – это также результат ослабленного организма, которые недополучает необходимых питательных веществ уже долгое время. При этом во время заболевания у организма срабатывают защитные реакции – это знакомый нам кашель, температура, сыпь и другие симптомы. Этим организм пытаемся вывести весь мусор и избавиться от заболевания, а благодаря медицине мы зачастую просто подавляем такие попытки и при этом считаем, что оказываем сами себе услугу. А, если добавить к процессу лечения питание жирной и тяжелой пищей – все становиться еще более запущено.

Сыроедение

Вот именно после такого вступления теперь хотелось бы сказать о сыроедение, так как это возможность восстановить свой организм и улучшить свое состояние достаточно простым и доступным способом. Постепенный переход на живое питание позволяет человеку восстановить силы, получить прилив бодрости и энергии и избавиться от многих заболеваний. Дело в том, что с самого момента появления человечества на земле, наш организм призван употреблять сырую пищу, которая способна полностью обеспечивать его необходимыми витаминами и элементами и поддерживать жизненные силы. Но с течением времени мы сами разбаловали его и приучили к употреблению «ядов» – взять хотя бы чай или кофе, а также алкоголь и многие другие известные и распространенные продукты питания.

Теперь если есть желание – к правильному питанию можно вернуться, и Вы через некоторое время почувствуете облегчение и прилив сил, поймете, что Ваш организм восстанавливается и намного эффективней борется с заболеваниями. Только после того, как Вы самостоятельно прочувствуете пользу от сыроедения, Вы поймете, зачем оно необходимо, и почему все больше людей интересуются таким образом питания.