Похудеть необычным способом
Среди необычных способов похудеть есть абсурдные. Странные способы, кстати, тоже находят своих почитателей, несмотря на то, что результата совершенно не приносят и люди только теряют свое драгоценное время, а в некоторых случаях даже портят здоровье. Но есть среди странных методов похудения и такие, на которые стоит обратить внимание и даже попробовать. Так, к примеру, способ похудения при помощи определенных цветов.
Казалось бы, как цвет может способствовать понижению веса?
Но если задуматься, все мы знаем, что цвет влияет на поведение и настроение людей, а именно от этого зависит наш аппетит и желание работать над собой. Именно от таких качеств цветотерапии и отталкивались разработчики данного неординарного способа привести себя в форму.
Итак, синий цвет – это тот цвет, который имеет свойство подавлять аппетит. Для того чтобы похудеть, нужно только окружить себя вещами этого приятного цвета, особенно уделить внимание скатертям и тарелкам. Кстати, некоторые хозяйки, которые это знают, стараются обзавестись синей посудой, и кухонный интерьер выдерживают в таком приятном и ненавязчивом свете. Но пока мы планируем ремонт в кухне и думаем, какой оттенок синего в посуде предпочесть, японцы пошли дальше и предложили потребителям специальные очки со стеклами синего цвета. Производители отмечают, что испортить аппетит можно при помощи данных очков даже в превосходном ресторане при взгляде на самое любимое блюдо. А цена такого способа для похудения всего лишь 20 долларов. Согласитесь, это не много для тех, кто уже давно пытается найти эффективный и несложный способ избавиться от лишних килограммов. Да и такая цена будет намного экономней, чем ремонт на кухне или даже новый набор посуды синего цвета.
Еще один необычный способ похудеть не очень известен, но пользуется популярностью у тех, кто открыл его для себя. Ученые провели несколько исследований и смогли установить, что худеть вполне возможно во сне. Французские исследователи отметили, что для потери лишних килограммов нужен долгий и крепкий сон. А если сон у человека рваный и короткий – это может стать причиной набора веса. Причина вся в количестве гормонов. Ведь если человек недосыпает, в организме повышается уровень гормона, ответственного за чувство голода, а вот гормон, который несет ответственность за насыщение, остается на меньшем уровне. Так что, если хотите похудеть и сохранить хорошие формы, высыпайтесь. Не нужно истощать свой организм и потом страдать не только от усталости, но и от лишнего веса. Кстати, вес и сон зависимы друг от друга и у детей. Ученые отметили, что каждый лишний час сна ребенка позволит снизить риск ожирения примерно на 9%. Так что высыпайтесь – это улучшает настроение, снижает вес и приводит в форму.
Мэтью Андерсон, профессиональный психолог, отмечает, что для похудения важно не только дело, но и слово. На основе данного утверждения он создал новую методику для избавления от лишнего веса. Этот способ тоже можно назвать странным, но те, кто попробовал похудеть подобным образом, уже отметили первые результаты. Свою методику Андерсон назвал «Диета плюс молитва». Суть методики в том, что перед приемом пищи важно каждый раз обращаться к Богу с просьбой о здоровье, а также избавления от обжорства. В результате исследования добровольцы смогли сбросить от 5 до 7 кг. за две недели. Так что не спешите удивляться этого странному методу, а попробуйте его. Быть может это именно то, что вам было необходимо, так как тут не нужен сложный подсчет калорий, нет необходимости ограничивать себя в еде. Нужно только молиться и похудение будет происходить без усилий.
Вам надоели изнурительные диеты, ежедневные физические упражнения, подсчет калорий – воспользуйтесь одним из приведенных выше советов. Кто-то может сказать, что все это глупо и бессмысленно, а кто-то может попробовать и получить потрясающий результат. Ведь есть же люди, которые поверили в эти методы и смогли привести себя в форму. Быть может и у Вас это получится.
