Биоимпедансный анализ состава тела – для чего он необходим?

14.07.2017

Биоимпедансный анализДля того чтобы определить состав тела в мире существует всего несколько методик. На данный момент биоимпедансный анализ является одним из наиболее точных методов и достаточно удобных. Он действует на основе определения данных об электрическом сопротивлении тела и считается достаточно достоверным.

Проводить биоимпедансный анализ БИА разрешается настолько часто, насколько это необходимо для человека, который тщательно следит за своим физическим состоянием. Кроме того, его рекомендуют тем, кто занимается коррекцией своего веса. При этом стоит отметить, что БИА вполне приемлемый по цене, простой и безопасный анализ для человеческого организма. При желании можно контролировать свой вес хоть еженедельно, хотя все же специалисты не рекомендуют так часто его проводить. Достаточно анализа один раз в месяц.

История появления биоимпедансного анализа

Появление метода биоимпедансного анализа связано с именем президента Лондонского королевского общества Вильямом Томсоном, который в далеком 1880 году предложил попробовать проводить измерение состава тела при помощи электрической проводимости биологических объектов. Или, если говорить на более простом языке, состав тела определяется благодаря тому, что разнообразные ткани нашего организма имеют различную проводимость. Наименьшая электрическая проводимость наблюдается у костей и жира. Связано это с тем, что в них содержится менее всего жидкости. Кроме того, проводят таким способом обследований можно определить все компоненты тела – узнать количество костной массы, жировой массы, мышечных тканей и прочего.

История появления биоимпедансного анализаАппаратов для проведения БИА сегодня существует несколько. Они отличаются по цене и по своим возможностям. Более современные аппараты на сегодняшний день дополнительно оснащены специальными вычислительными системами, которые проводят коррекцию данных по полу человека, его возрасту, размерам тела и даже по этническим особенностям и физическому развитию. Все же, эти показатели очень важны, и без них невозможно получить полную картину о состоянии веса человека. Стоит отметить, что погрешность данных при подобном исследовании составляет не более 3%. Именно такие препараты последнее время используются в различных медицинских центрах. Они предпочтительней, чем более ранние собратья тем, что позволяют получить данные по разным параметрам.

Исследования проходит достаточно просто и быстро. Для начала в компьютер заносят данные о пациенте – рост и возраст. После этого человеку предлагают стать на небольшую платформу, которая по своим размерам напоминает весы. На платформе выделены «следы» ноги человека и стать необходимо именно на них. В руки дают небольшие удобные датчики, выполненные из такого же металла, как и следы на платформе. Специалисты попросят постоять неподвижно около минуты. При этом Вы вряд ли почувствуете что-либо, а вот для аппарата БИА это очень важно, так как именно за эту минуту происходит самая серьезная работа, которая позволяет определить состав тела человека.

Результаты исследований

Результаты исследованийВ результате исследований данные выдают Вас полностью, они точно могут указать, что именно не так с Вашим физическим состоянием и на что нужно обратить пристальное внимание. Определить все изъяны «на глаз» очень сложно, это не под силу даже врачу, который всю жизнь занимается коррекцией тела, а вот таким способом – легко. Кстати, благодаря более широкому применению аппарата для биоимпедансного анализа выяснилось очень много интересных вещей.

Так, к примеру, стало известно, что очень многие молодые девушки, которые имеют вполне нормальный вес тела и несмотря на это изводят себя различными диетами и усиленно занимаются фитнесом, часто получают совершенно обратный результат. Несмотря на то, что внешне их фигура прекрасна, отмечается переизбыток жира внутреннего, а это не менее губительно сказывается на работе многих органов и всего организма в целом, чем жировые отложения внешние.

Специалисты по коррекции веса отмечают, что благодаря методу БИА можно тщательно следить за малейшими колебаниями веса и во многих случаях избежать негативных последствий, к которым приводят непродуманные изнурительные диеты и стремление соответствовать модельным параметрам. Каждый человек индивидуален, индивидуально и его строение тела и определить параметры идеальной фигуры для всех просто невозможно. А аппарат БИА дает возможность узнавать нормальный вес для всех в соответствии с ростом, возрастом и других особенностей.

Похожие статьи

Степ-платформа дома
16.08.2017

Джинна Миллер после полученной травмы открыла миру степ-аэробику. За короткое время этот вид фитнеса получил широкое распространение и показал отличные результаты.

Сколько жира в организме?
25.05.2017

Начиная занятие фитнесом, многие ставят перед собой цель сбросить лишние килограммы. Похудение происходит за счет сгорания жировых запасов, накопившихся в организме. Как узнать, сколько жира у вас в...

Вибрация для домашних занятий спортом
10.07.2017

Заниматься фитнесом в то время, когда готовишь пищу, смотришь телевизор или читаешь книгу – это не реально? Вовсе нет, есть способ заставить работать мышцы своего тела и во время выполнения домашних обязанностей или отдыха.

Степ-платформа
07.05.2017

Степ-аэробика – один из видов аэробики, которые не теряет своей популярности до сих пор. Его появлению мир фитнеса обязан американке Джин Миллер, которая после травмы колена использовала для реабилитации...

Бады – употреблять или нет
16.07.2017

Последние годы проблема фальсификации многих медицинских препаратов очень актуальна. Особенно это касается БАДов, которые далеко не всегда отвечают всем требованиям. Многие люди употребляют те или иные...

Вибрация как вариант физических упражнений в домашних условиях
26.07.2017

Выполнять упражнения во время уборки или приготовления еды – разве это не мечта почти каждого человека? Одновременно не нужно искать свободное время для физических занятий, не нужно специально...