Как сохранить кожу здоровой после бассейна

Плавание, по мнению специалистов, это нагрузка, которая оптимально подойдет почти всем. Вот только не у всех есть возможность плавать весь год в естественных водоемах, так что большая часть людей для плавания выбирает бассейны. Правда, бассейны не слишком полезны для кожи. Дело в том, что для очищения воды используют различные средств, часто хлор, который негативно сказывается на коже. Можно ли получать от плавания удовольствие и одновременно с этим не навредить самому большому органу человеческого тела.

Дело в том, что чистотой воды могут отличаться далеко не все бассейны. Причем не дает результатов порой и тщательная обработка, ведь микроорганизмы имеют устойчивость к современным дезинфицирующим средствам. А вот условия для размножения таких микроорганизмов в бассейне можно назвать идеальными – там влажно и тепло. Вот почему нельзя сказать, что вредные микробы и бактерии в бассейне уничтожены. Хотя за счет обработки воды держать их можно под контролем.

Найти идеальный бассейн поэтому и нельзя, каждый день почти в бассейн приходят новые пловцы. Что делать в такой ситуации? Нужно просто выбирать стараться проверенные бассейны с хорошей репутацией. Вода в них обрабатывается несколько раз в день достаточно тщательно, так что риски купаться в грязной воде сведены к минимуму.

Чем именно рискует человек во время купания в бассейне? Чаще всего, «подцепить» там можно папиломавирус человека, который вызывает чесотку, бородавки и лишай.

Обезопасить посетителей бассейна от таких неприятностей можно за счет тщательного контроля посетителей. То есть, каждый посетитель бассейна должен принести справку о том, что паразитов и кожных заболеваний у человека нет. Хорошие бассейны не пренебрегают этим условием и внимательно проверяют справки, а часто имеют собственного дерматолога, который осуществляет прием клиентов перед записью в бассейн. Бассейны сомнительные могут этим правилом пренебрегать – в итоге они становятся рассадником заболеваний кожи.

На сегодняшний день оптимальным методом очистки считается хлор. Он помогает обеззаразить и воду, и весь бассейн в целом. Вот только при большой концентрации этого дезинфицирующего вещества есть риск серьезных проблем для кожи. Иногда есть варианты одновременного использования хлорирования и озонирования, а часто добавляют хлор даже в воду минеральную и морскую.

Почему хлор опасен? Причина в том, что от воды начинает размягчаться ороговевший слой кожи. При этом токсичное вещество начинает проникать в более глубокие её слои. Раздражает и отшелушивает кожу и хлор сам по себе. А если при этом в воде все равно есть некоторые вредные организмы, то для кожи, отшелушенной и поврежденной они еще более вредны. Вероятность воспаления и заражения микроорганизмами становится также очень высокой.

Избежать многих неприятностей можно за счет тщательного выбора бассейна. Если при посещении хлор начинает резать глаза, срочно покидайте такой бассейн. Также, даже если запах хлора почти не ощущается в бассейне, не помешает после плавания тщательно помыть кожу в душе, вымывая труднодоступные места.

• Специалисты рекомендуют бассейн посещать только полностью здоровым. Если вы хотя бы немного простудились, чувствуете легкое недомогание, лучше отказаться от идеи плавания в бассейне. При ослабленном иммунитете очень сложно защититься от кожной инфекции.
• Обязательно носите тапки или шлепанцы в бассейн, оставлять их рекомендуется около бортика. Ходить босиком по полу в бассейне категорически запрещено. Это позволит избежать грибковой инфекции, а она часто бывает на полу. Инфекция быстро распространяется и заселяется в микротрещинки кожу и травмы. В душе обувь тоже нельзя снимать.
• При посещении бассейна настоятельно рекомендуется носить шапочку для волос. Она не только поможет оставить волосы сухими и не допустить загрязнения ими воды, но и оберегает сами волосы от воздействия хлора.
• Тщательно мыться необходимо не только после плавания, но и перед посещением бассейна. Душевые обычно расположены как раз перед выходом из раздевалки. Это нужно для того, чтобы смыть грязь, пыль, пот, остатки косметических средств и максимально чистыми зайти в воду. Если этого не сделать, загрязнение воды будет гораздо более интенсивным.
• Плавки, полотенца стирать нужно после посещения бассейна с порошком. Если этого не сделать, хлорка и микроорганизмы на них останутся. Ничего хорошего для кожи это не сулит.
• Пользоваться чужими вещами запрещено, особенно если речь идет о тапочках, полотенце и мыле. Это негигиенично, часто именно таким образом быстрее всего передается инфекция.
• По возможности бассейн старайтесь посещать тогда, когда там находится менее всего народа. Например, так бывает ранним утром. Да и польза от подобного времени посещения огромная – вода расслабляет, бодрит, помогает настроиться на хороший рабочий день.