СПА и фитнес
Сегодня многие фитнес клубы помимо всевозможных видов фитнеса предлагают также посетить СПА – салоны. С одной стороны многим покажется, что ничего общего между фитнесом и СПА процедурами нет, ведь фитнес это физические упражнения, разработка мышц и тела, а СПА предлагает только приятное времяпрепровождение на различных процедурах. Но с другой стороны и то и фитнес и СПА направлены на оздоровления тела и духа, улучшения самочувствия и поддержания отличного настроения, поэтому можно сказать, что они имеют одно направления.
Последние годы само слово СПА известно во всем мире и ни у кого не возникает вопросов по поводу, что же это такое. Но объяснить точно, что это на самом деле вряд ли кто-то из нас сможет. Аббревиатура СПА для нас не известна. Попробуем разобраться, что же такое СПА и что скрывается за этими широко известными, но одновременно такими удивительными буквами.
Само происхождение слова не известно, но есть версия, что СПА происходит от названия небольшого города в Бельгии, который так и называется Пса. С давних времен этот городок известен своими целебными источниками и считается курортным городом. Еще одна версия предполагает, что эта аббревиатура происходит от римского выражения «sanitas per aqua”, что дословно переводится как здоровье через воду.
Водные процедуры известны с давних времен, еще древние цивилизации очень ценили любые процедуры, которые связаны с водой и паром. Еще несколько веков назад люди использовали паровые бани, применяли всевозможные травяные компрессы для лечения заболеваний и ценили минеральные источники. Постепенно стали использовать лечебные грязи, массаж, гимнастику. Все это в комплексе давало потрясающие результаты, люди быстрее выздоравливали, чувствовали себя намного лучше и набирались сил. В Древней Греции и Риме водные процедуры стали одними из любимых. Для водолечения открывались специальные купальни, которые поражали великолепием своего убранства, правда и вход туда был доступен только состоятельным гражданам. Постепенно водолечение распространялось по миру. В некоторых городах, которые природа наградила своими собственными минеральными источниками, открывались курорты, направленные на оздоровление при помощи минеральных вод и всевозможных СПА процедур. Многие из курортов известны нам и по сей день, там поддерживаются древние традиции. Это Карловы Вары, Баден-Баден, Бат и другие.
СПА процедуры с годами не устарели и сегодня они также популярны, как и раньше, тем более что доступны они большому количеству людей. Несомненно, с течением времени изменился и подход водолечения в некоторых моментах, усовершенствовались процедуры, улучшилась техника массажа, но изначальная идея осталась та же – здоровье через воду.
Сегодня СПА салоны предлагают комплекс разнообразных процедур, тут каждый посетитель найдет то, что ему по душе и получить много приятных минут расслабления. Массаж, водные процедуры, паровые бани, ароматерапия – все это можно найти в специализированных салонах. После нескольких часов в СПА Вы почувствуете, как уходит усталость и улучшается физическое состояние. Также благотворное воздействие процедуры оказывают на кожу, Вы будете выглядеть великолепно, и вряд ли кто-то сможет не заметить произошедшие изменения. Вода – это основа всего живого на земле и водные процедуры, поэтому, не могут быть вредными. А для того, чтобы Человек и вода могли грамотно взаимодействовать сегодня в нашей стране создана целая индустрия СПА, которую часто предлагают элитные фитнес-залы.
