Избавляемся от килограммов с касторовым маслом

В наши дни нет таких женщин, которые не хотели бы выглядеть красивыми и стройными. И если одним это удается без особых усилий, то другие могут идти на все, чтобы добиться желаемого результата. Порой поступки удивляют, так как женщины не просто готовы морить себя голодом и страдать от нагрузки в спортивных залах по несколько часов в день, но и соглашаются на пластику. А в действительности все намного проще. Ведь для похудения использовать можно обычное касторовое масло – продукт, известный нам всем с детства.

Касторка как вариант для снижения веса

Не так давно касторку использовали в качестве слабительного средства и только. Поэтому даже медики далеко не все сейчас готовы признать эффективность данного продукта как средства для снижения веса. Не соглашаться с таким мнением совсем нельзя, ведь, как и любой препарат, касторка при злоупотреблении может быть причиной возникновения ряда проблем. Если постоянно пить касторовое масло, считать его панацеей при избавлении от лишнего веса, можно добиться нарушения работы желудочно-кишечного тракта, вымывания воды и всех полезных веществ из организма и даже обезвоживания.

Но помимо негативных мнений есть и специалисты, которые одобряют использование касторового масла в качестве помощника при снижении веса. Они уверены, что касторка это именно такой продукт, который положительно влияет на работу всего организма, так как способствует очищению самопроизвольному кишечника от токсинов и других вредных веществ. Особенно его полезно использовать во время диет, так как они нарушают работу кишечника, ведь время диеты часто называют еще и временем застоя. И касторовое масло помогает восстановить микрофлору кишечника, заставляя его работать правильно. Тем самым наблюдается оздоровление всего организма.

В целом, можно сделать после вышесказанного некоторые выводы.

Во-первых, касторка это только слабительное средство, но нужно сказать оно весьма эффективное. А вот волшебных способностей расщеплять жиры, съедать лишние килограммы в организме оно не имеет совсем.

Во-вторых, слабительный эффект касторового масла довольно легкий, так что особенно полезно оно будет людям, которые имеют некоторые проблемы с пищеварительной системой. Актуально оно для людей, у которых наблюдаются в связи с неправильным питанием проблемы с кишечником. Это относится и к тем, кто придерживается часто белковой диеты. Дело в том, что отсутствие в рационе углеводов и жиров замедляет, утяжеляет процесс переваривания пищи. А это в свою очередь приводит к запорам. Но как бы красиво все не выглядело, нужно напомнить еще раз, что добиться положительного эффекта от касторки можно только при условии грамотного её использования.

Как применять касторовое масло при похудении?

Касторку можно для похудения применять разными способами, так как их сейчас существует несколько. Причем направлены они все на очищение организма. Любой способ помогает получить слабительный эффект примерно спустя 5-6 часов после употребления. Но нужно и помнить, что организм любого человека индивидуален, так что время наступления результата может заметно меняться. Еще сразу хотелось бы оговориться, что вкус у касторового масла не слишком приятный. Так что к этому нужно быть готовыми и либо терпеть при употреблении, либо приобретать касторку в эмульсии или капсулах для простоты приема.

Вариант употребления первый это прием ежедневно по 2-3 чайные ложки перед едой утром. Принимать нужно не менее недели, но не более 10 дней. Потом нужно сделать перерыв дней на 10. После этого снова возобновляется прием касторового масла.

Вариант второй предусматривает чистку кишечника за один день. Для этого нужно утром выпить 1,5-2 столовые ложки масла касторового. Только не забывайте проводить подобные процедуры на выходных, чтобы можно было провести спокойно этот день дома. Последствия, скорее всего не нужно рассказывать.

Вариант третий позволит уменьшить аппетит за счет снижения в крови сахара. Для этого берут чайную ложку касторки и столько же порошка цикория. Все перемешивают и утром принимают. Смесь такую рекомендуют принимать каждый день на протяжении месяца.

Можно дополнительно нормализовать при помощи касторового масла липидный и углеводный обмен. Для этого принимают одну чайную ложку касторки и одну чайную ложку льняного масла – все это выпивают и запивают стаканом чистой холодной воды.

А для устранения запоров и улучшения кишечной флоры лучше всего принимать смесь из касторки, кефира нежирного и порошковых отрубей. Касторку берут 1 чайную ложку, а остальные составляющие по столовой ложке.

Вариант четвертый – взять по чайной ложке касторки и молотого цикория. Принимать смесь по утрам и запивать холодной водой. Это тоже позволяет снизить содержание в крови сахара и унять аппетит.

И пятый вариант представляет собой скорую чистку кишечника, которую проводят при помощи масла касторового и лимона. Масла потребуется по 1 грамму на каждый килограмм веса. Лимона же нужно будет два грамма на килограмм веса. Все перемешивается и выпивается. Подобный напиток может вызвать тошноту, которую легко подавить при помощи горсти изюма. В остальном, лучше воздержаться от еды на 12 часов. Не забывайте, что и эта процедура предусмотрена для выходного дня.

Касторовое масло поможет похудеть при наружном применении

Помимо приема внутрь, часто используют касторовое масло и для использования наружного. Это помогает эффект улучшить. К примеру, теплая касторка дает возможность сделать кожу более красивой и упругой при проведении с её использованием массажа тела. Она подогревается на водяной бане и наносится на тело осторожными легкими движениями, нежными поглаживаниями, втираниями и растираниями.

Но не забывайте, что использовать касторку для похудения нужно очень осторожно. Идеальный вариант это обратиться за консультацией к доктору перед началом применения, так как в случае неправильной дозировки может быть причиной результата отрицательного – это обезвоживание организма и нарушение обмена веществ.