iFIT.com – личный hробот – тренер дома
Все мы сталкивались с такой проблемой: несмотря на решимость исправить недостатки фигуры, в скором времени нам надоедает заниматься на любимом доселе тренажере. Мы занимаемся все реже и реже, пока, наконец, не наступает день, когда тренажер покроется пылью в дальнем углу комнаты. Все это оттого, что нас никто не поддерживает. Конечно, не у каждого есть средства на личного тренера, который будет нас контролировать. И что? Замкнутый круг? Вовсе нет, если прибегнуть к современной технологии iFIT.com от американской корпорации ICON Health&Fitness Inc.
iFIT.com технология
Эта технология дает возможность по – иному взглянуть на проблему и обзавестись-таки личным тренером у себя дома и заниматься под его контролем по настоящей индивидуальной программе. В чем суть волшебства?
Осознав, что лень родилась вперед всего человечества, американская корпорация ICON Health&Fitness Inc оснастила беговые дорожки и без того имеющие кучу всевозможных функций от подсчета сожженных калорий до пульса, еще и функцией iFIT.com, которая декларируется не много, не мало, как твой личный тренер.
Необходимо всего-навсего, подключить дорожку Nordic Track или ProForm к своему музыкальному центру или CD-плееру , видеомагнитофону или персональному компьютеру. Профессионалы в области фитнеса составили специальные 30-40-минутные программы. Импульсы поступают с кассеты или компакт-диска, который вы вставляете на дорожку и начинают управлять скоростью и наклоном бегового полотна. Да еще и раздается голос "личного тренера". Он будет говорить вам практически, то же самое, что и реальный тренер на тренировке в каком-нибудь элитном фитнес-центре. Он и подбодрит, и подгонит, даст полезный совет, укажет на ошибки: словом, он не даст отлынивать и скучать на беговой дорожке.
Также включается и музыкальное сопровождение к занятию: его можно выбрать по собственному вкусу. Любите жаркую латину – пожалуйста; предпочитаете хиты восьмидесятых – есть в наличии; кантри – без проблем! Даже есть следующая фишка – не хочешь бегать в скучных стенах квартиры, выберите набережную прекрасного города или тропический лес на прилагаемой видеокассете и вперед! Можно даже воссоздать иллюзию участия в групповой тренировке.
Возможности технологии
Подключение к сайту www.ifit.com дает и вовсе уникальные виртуальные возможности, сравнимые с тем, о чем любят рассказывать романы о далеком будущем. Можно спокойно тренироваться в свое удовольствие в интерактивном режиме Надо выбрать на сайте одну из понравившихся видео или CD программ, программу дня сайта. Регистрируетесь, подключаете веб-камеру, микрофон и колонки и начинаете тренироваться онлайн. При этом вы можете разговаривать с тренером, задавать ему вопросы. Он будет следить за вашими успехами, давать рекомендации – одним словом, направлять вас и контролировать. Чем не тренировка с личным тренером, подобно звезде Голливуда?!
Ваш виртуальный тренер проанализирует информацию о вашей подготовке и посоветует, какую программу лучше выбрать именно вам. Можно даже в скором времени соревноваться с другими такими же пользователями.
В будущем корпорация предполагает оснастить технологией iFIT.com другие кардиотренажеры.
Все, что надо для того, чтобы пользоваться iFIT.com — подключить дорожку к вышеназванным устройствам с помощью шнура подключить дорожку к одному из вышеперечисленных устройств.
Такой чудо-тренажер не окажется забытым в углу. Тренироваться на нем интересно, а главное – весьма эффективно. В обществе с тренером занятия протекают быстрее, а нагрузки кажутся совсем не такими тяжелыми. Не надо изобретать велосипед и придумывать для себя систему тренировок (тем, более, что, скорее всего, придумаете вы ее неправильно). Личный тренер предложит оптимальную схему и остается только совершенствовать свое тело в приятном обществе самого себя!
