Если тени не исчезают в полдень – как убрать темные круги под глазами

Внешность — первое, на что мы обращаем внимание при общении с другими людьми. Характер, поведение, и все остальные качества оцениваются во вторую очередь. Поэтому первое впечатление зависит именно от того, как выглядит лицо человека.

Темные круги вокруг глаз, припухшие веки и «мешки» всегда бросаются в глаза окружающих. Эти недостатки показывают, что у человека — явные проблемы. Или он бесконечно устал, или ведет неправильный образ жизни, или болеет.

Чтобы не давать повода для обсуждений и сплетен, примите меры, чтобы привести лицо в порядок. Своевременные меры помогут избавиться и от мешков, и прогонят темные круги, сделав взгляд открытым и уверенным.

Почему появляются темные круги и некрасивые припухлости в области глаз

Так называемые, мешки образуются из-за неправильного распределения жировой ткани — клетчатки. Это происходит по нескольким причинам

Отеки век из – за воспалений или заболеваний почек, сосудов, и т. п. По причинам аллергии, сезонной ли хронической, гормональных нарушений, проблем, связанных с неправильным питанием или питьевым режимом.

Еще одна причина, к счастью, встречающаяся реже — разрастание жировой ткани из-за грыжи.

Так как при появлении какого- либо из этих нарушений происходит ухудшение кровообращения, помимо припухлостей, появляются и потемнения в области глаз. Если эта проблема появляется время от времени, нужно отследить, какие причины привели к ней. Возможно, вы несколько дней съедали много еды, способствующей задержке жидкости, ли увлеклись алкоголем. Корректировка образа жизни должна помочь избавиться от такого дефекта. Если же мешки и темные круги стали постоянным спутником, стоит пройти медицинское обследование, чтобы вовремя узнать о начале заболевания.

В любом случае, стоит принять меры, которые хотя бы, местно, помогут улучшить состояние кожи вокруг глаз.

Убираем темные круги и мешки под глазами

Строго ограничиваем количество жидкости, выпиваемой на ночь и исключаем кофеиносодержащие и тонизирующие напитки — черный чай, кофе, какао. Алкоголь тоже под запретом.

Максимум, что можно выпить за час до сна — стакан теплой воды, или молока, или травяной чай. Спровоцировать жажду могут острые, соленые, сладкие блюда на ужин. Поэтому уберите слишком перченое или соленое из вечернего меню, оставив такую еду на обед.

Вместе с тем, питьевой баланс необходимо поддерживать. Для этого, чередуйте на протяжении дня ваши привычные тонизирующе напитки с приемами чистой воды. Хотя бы, полтора литра чистой воды вам нужно будет выпивать, чтобы не было застоя жидкости в организме.

Уменьшить вероятность задержки жидкости поможет чай из листьев брусники и другие мочегонные растительные средства. Не стоит прибегать к препаратам, выводящими излишек жидкости — диуретикам. Действуют они жестко, и, в итоге, приводят к нарушению работы органов. Травяные настои и чаи действуют гораздо более щадяще, и подходят для длительного приема.

Используйте полезные масла для косметического ухода за векам глаз. Они смягчат кожу, тем самым, улучшив кровообращение и освежив цвет лица.

Для кожи вокруг глаз подойдут оливковое, миндальное масла, масло авокадо, тыквы и другие. Не путайте их с эфирными маслами! Растительные масло можно использовать в чистом виде, эфирные масла обязательно разводить.

За пару часов до сна, легкими движениями пальцев нанесите три капли масла, не растягивая кожу, или добавьте масло в ваш крем для ухода за кожей век.

Утром вам помогут и срочные меры:

• контрастное умывание теплой и прохладной водой;
• компрессы из ломтиков картофеля или свежего огурца;
• теплые пакетики крепкого черного чая, приложенные к нижним векам, активизируют кровообращение.

Вечером можно сделать более длительные маски. Например, из взбитого яичного белка, на 15 минут нанесенного на кожу вокруг глаз.

Отлично помогает избавиться от застоя жидкости маска из гречневой муки. Перемелите две — три ложки гречневой крупы в кофемолке, и запарьте ее горячей водой. Когда кашица станет чуть теплой, разложите ее вокруг глаз минут на 15.

Помогут улучшить состояние кожи вокруг глаз и упражнения.

1.Закройте глаза, сильно сожмурив веки, на 10 секунд, а затем резко и максимально раскройте их.

Повторите два – три раза.

2.Моргайте очень быстро на протяжении минуты.

3. Сложите губы в форме буквы «О», и произнесите этот звук, делая его долгим и напрягая мышцы щек. Расслабьте губы, и закройте рот, а затем пару раз повторите упражнение.

Регулярное использование этих способов помогут мышцам лица работать лучше, что активизирует кровообращение и улучшит тонус кожи. И, конечно, не забывайте о свежих овощах и фруктах, их стоит вводить в рацион как можно чаще, заодно используя в виде масок для лица. Витаминизированная кожа лица станет светиться здоровьем, что непременно, положительно скажется и на внешности, и на настроении.