Рецепты русалок: слоевища ламинарии для похудения, тонуса кожи и волос
Морская водоросль ламинария полезна для профилактики и некоторых заболеваний. Отличный состав водоросли включает множество микроэлементов, аминокислот, витаминов. Много в ней калия и йода, что полезна для сердца и некоторых заболеваний щитовидной железы.
А еще, это подводное растение необычайно полезно для кожи, волос и в деле похудения!
Благодаря своему составу, ламинарию успешно используют для антицеллюлитных обертываний и масок.
Как правильно приготовить ламинарию для косметических процедур
Маска для лица
Пачку ламинарии истолочь в ступке или перемолоть в кофемолке.
Для маски для лица или волос 1 — 2 чайные ложки залить теплой водой и дать порошку разбухнуть до однородного состояния не более 10 минут.
Пока ламинария готовится, сделайте пилинг для лица. Полезнее сделать его с помощью урбана из трав, он лучше очистит кожу, чем скраб.и даст дополнительное питание.
Затем нанесите кашицу из ламинарии, избегая кожи вокруг глаз. Оставьте маску на 20 минут, и затем смойте ее теплой водой.
Такую маску можно делать 1 — 2 раза в неделю, если кожа склонна к жирности, и 1 раз в неделю, если кожа сухая.
Обертывания для тела из ламинарии
Аналогично приготовлению маски для лица, готовится и смесь для обертывания. 3 – 4 чайных ложки перемолотой ламинарии залить небольшим количеством воды и оставить набухать.
Участок тела, на который будете наносить маску, предварительно, обработайте скрабом.
По готовности вашей смеси, нанесите ее на кожу, и оберните пищевой пленкой. Несмотря на то, что жидкость будет вытекать, кашица останется на месте. Если оборачивать тело в пленку постепенно, то основная масса останется под пленкой.
Эффект наступает, примерно, через полчаса. Кожа на глазах, становится более плотной, упругой и ровной.
Смывать маску нужно чуть теплой водой, не используя мыльных растворов.
Такие обертывания стоит проводить регулярно, не реже одного раза в неделю, пока эффект не станет стойким.
Маска из ламинарии для волос
Такая процедура даст эффект, напоминающий ламинирование — волосы напитываются полезными веществами, становятся плотнее, а чешуйки закрываются, что придает волосам здоровый блеск и гладкость.
Готовить маску просто: порошок ламинарии заливается теплой водой, а для добавления эффекта, в смесь можно добавить несколько капель масла жожоба, какао или других полезных для волос.
Вначале нужно нанести небольшую часть смеси на корни волос, проборы, слегка массажируя. Затем остаток распределяется по длине волос.
Смывать маску можно через 15 — 20 минут, используя бальзам для волос, если волосы густые, или просто теплой водой.
Для того, чтобы ламинария еще более эффективно поддерживала вашу красоту, добавляйте ее по четверти чайной ложки в еду или принимайте просто, запивая водой. Тогда ваш организм будет постоянно получать полезную дозу витаминов и микроэлементов, которых в таком количестве сложно найти в других продуктах.
