Травы для очищения – диета по Оганян

Методики для голодания сосчитать очень сложно, но среди многочисленных вариантов есть те, которым отдают наибольшее предпочтение. Такие методики позволяют добиться отличного эффекта очищения. Среди них методика по Оганян.

В чем уникальность методики по Оганян?

Оганян Марва Вагаршаковна – врач терапевт и биохимик, известная популяризацией натуральных методов лечения. Доктор разработала собственную методику очищения и лечения, которая очень пришлась по вкусам приверженцам терапевта. Многие, кто испробовал методику на себе, отметили её уникальность, оригинальность и высокую эффективность.

Методика предусмотрена для полного очищения организма от лишних солей, песка и слизи, а также от ряда других вредных веществ, которые загрязняют наш организм. Основана методика на голодании, но, кроме отказа от пищи автор предлагает проводить клизмы для лучшего очищения, и рекомендует употреблять сборы трав и соки.

Благодаря отказу от еды происходит разгрузка органов, так как приостанавливается процесс пищеварения. Это помогает организму получить больше энергии для чистки. За счет употребления трав происходит насыщение клеток организма полезными элементами. Выбор за настоями из трав не удивителен, ведь при употреблении их полезные вещества почти сразу же впитываются в клетки, и процесс пищеварения при этом не запускается, что немаловажно.

Правильно подобранные отвары активируют тканевые ферменты, которые помогают выводить токсины в лимфатическую систему. Оттуда они уже переходят в толстый кишечник и естественным путем выводятся из организма. Кроме того, мы помогаем скорейшему их выведению путем применения клизм.

Основные принципы голодания

Доктор Оганян советуют голодание начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. Процедуру лучше проводить вечером, начиная примерно в семь часов. Процедура включает следующие шаги:

1. В первую очередь нужно 50 грамм английской соли растворить в 150 мл воды и принять эту смесь. Смесь не очень приятная, поэтому её лучше всего запивать отваром, в который добавляют немного лимонного сока и масла. Тем, кто имеет проблемы с ЖКТ смесь с солью лучше не принимать, а заменить её касторовым маслом или отваром сенны.
2. После приема напитка нужно лечь с грелкой под правым боком. Подушку на кровати уберите. Грелку определите в область печени и полежите в спокойном положении час.
3. За час лежания нужно выпить пять стаканов отвара.
4. Лечь спать советуют не позднее 21 часа.

Утром подъем будет не поздним, так как не позже семи часов утра нужно выполнить клизму. Её делают из 1 ч.л. соды, 1 ст.л. крупнокристаллической соли и 2 литров воды. Воду берем теплую, примерно 38 градусов по Цельсию. Чтобы хорошо промыть кишечник клизму нужно делать в положении стоя на коленях и с упором на локти. Проводить процедуру советуют до трех раз для достижения отличного эффекта.

Подобные процедуры по очищению нужно будет выполнять ежедневно по утрам на протяжении всех дней голодания.

После первой очищающей клизмы придется отказаться от питания полностью. В рационе остаются исключительно соки и отвар.

Как приготовить отвар?

Для приготовления отвара понадобится целый список трав – кора крушины, боярышник, зверобой, календула, шишки хмеля, трехцветная фиалка, шиповник, крапива, корень валерианы, пустырник, шалфей, репяшок, полевой хвощ, спорыш, толокнянка, ромашка, тысячелистник, чабрец, мать и мачеха, корень солодки, душица, мята, подорожник, мелиса. Все травы берут в равных частях и хорошо перемешивают.

Четыре столовых ложки смеси заливают двумя литрами кипятка. Настаивать отвар нужно около часа, после чего он готов к употреблению.

Для приятного вкуса и аромата советуют добавлять в отвар немного лимонного сока и мед. На протяжении дня нужно выпить примерно,10 стаканов отвара. Кроме того, между приемом отвара можно употреблять овощные или фруктовые соки. Правда, в день выпивать соков из овощей и фруктов можно не более трех порций. Для их приготовления лучше всего брать морковь и яблоки, капусту, редьку, огурцы, пастернак, свеклу, болгарский перец, цитрусовые фрукты и ягоды.

Длительность очищения

Проводят очищение по Оганян не долго. Срок может быть от недели до 15 дней. Все зависит от состояния человека, его самочувствия.

Отмечено, что во время голодания могут возникать приступы рвоты, тошнота. Если они не становятся болезненными и слишком частыми, это не страшно. Еще один побочный эффект – возникновение на языке налета. Этот налет обязательно нужно очищать. Могут появляться сильные выделения из носа, которые напоминают насморк с гноем. Кашель с мокротой – также распространенный симптом у тех, кто голодает по Оганян. Все эти побочные эффекты доктор считает хорошим сигналом о том, что очищение организма действительно происходит. Но при возникновении кашля и насморка голодание советуют продолжать до того времени, пока побочные симптомы не уйдут.