Американский футбол
Редко можно встретить мужчин в нашей стране, которые не интересуются футболом. Женщины тоже не очень отстают от мужской половины населения и болеют за свои любимые команды. Но поклонников американского футбола у нас найти сложно, все потому, что мы еще очень мало знаем об особенностях этой игры, а вот в Америке это игра для настоящих мужчин, и ей жители страны уделяют огромное внимание.
Американский футбол – очень агрессивная и жестокая игра, которой присущи элементы силовой борьбы. Правила кажутся достаточно простыми – нужно взять овальный мяч и перенести его по всему полю к воротам команды противника, а там либо забить гол, либо уложить его в специально отведенную для этого зону. В зависимости от того, какое действие выполняет игрок, насчитывается определенное количество очков. Выигрывает команда, которая набирает большее количество. Звучит просто, но на самом деле прохождение через все поле вещь довольно трудная, так как игроки встречают постоянное сопротивление соперников.
Игра делиться на четыре четверти, каждая из которых составляет 15 минут. Перерывы между первой и третьей четверти всего лишь 2 минуты, а вот после второй – можно отдохнуть 12 минут. Футболисты каждой команды должны иметь специальную экипировку. Кроме формы они обязательно надевают защитный шлем, боксерские капы, которые защищают зубы и панцирь, который смягчает удары по ключицам и плечам. Также обязательно наличие наколенников, налокотников. Такая форма уже сама по себе говорит о жесткости игры.
Начало игры, мяч в руках одного из игроков. Он имеет право самостоятельно передвигаться по полю, удерживая его в своих руках. Также можно передавать мяч игрокам их своей команды. На перемещение на каждые 10 ярдов дается всего четыре попытки (Дауна), после успешного использования которых, команда имеет право на еще четыре попытки для следующих 10 ярдов. В случае неудачи с перемещением, мяч передается команде противника. Во время передвижения игрока с мячом команда соперников оказывает сопротивление, заставляет его остановиться и использовать свой Даун. Вырывать мяч из рук не разрешено, а вот перехватить мяч во время паса или поднять его с земли вполне допустимо.
Силовая борьба – одна из составляющих американского футбола, но есть ряд запретных движений, использование которых приводит к штрафам и потерей ярдов для команды нарушителя, в этом случае мяч отодвигают в сторону её зачетной зоны. Запрещено использовать захваты, выполнять толчки в спину, подножки или подкаты. Порой игроки, которые слишком грубо нарушают правила, удаляются с поля.
Американский футбол не зря называют игрой для настоящих мужчин. Это большая физическая нагрузка, обилие силовых приемов и знание определенной тактики. Для того, чтобы играть в эту игру, необходима выносливость, сила и четкое знание всех правил и нюансов. В Америке это уже практически культовая игра, в России пока малоизвестная. Но сегодня уже и в нашей стране есть специально созданные секции, на которых всех желающих обучают основным правилам ведения игры. Последние годы на стадионах можно даже встретить команды, которые соревнуются между собой в американский футбол, получают отличную физическую подготовку, мощный заряд адреналина и большое количество положительных эмоций. А, одновременно, игроки получают прекрасную физическую форму, которая делает их мужественными и напористыми людьми.Эти качества важны не только в спорте, но в повседневной жизни.
