Шведская стенка на радость детям
Здоровье ребенка очень важно для всех родителей. В первую очередь мамы и папы заботятся о своих малышах, а уж потом начинают задумываться и о себе. Конечно, многое дается с рождения, многое зависит от питания ребенка, но все же, если здоровье не укреплять и не поддерживать, толку от этого не будет. Именно поэтому сегодня все больше развивается детский фитнес, и занятия для малышей не менее разнообразны, чем для взрослых. Просто загляните в ближайший фитнес клуб и поинтересуйтесь, что именно там предлагают для детей. Скорее всего, Вам предоставят целый список разных занятий – начиная от разных видов борьбы и аэробики и заканчивая танцами и шейпингом. Причем такие занятия сегодня довольно популярны, так как посещать их можно и с родителями, а возраст для многих фитнес дисциплин и вовсе не имеет значения. Есть ряд видов фитнеса, куда приглашают родителей с детьми чуть ли не с самого рождения.
Спорт для детей
Итак, в современном мире для того, чтобы укреплять и поддерживать здоровье есть масса возможностей. Выбор огромен – спортивные секции, танцы, кружки, йога студии и другие виды фитнеса для детей есть уже в каждом городе. Но все же, далеко не все родители имеют возможность водить своих детей на такие занятия. Причин для этого может быть несколько – отсутствие финансовой возможности, отсутствие времени или далеко расположение детского фитнес центра. В небольших городах страны детский фитнес, кроме того, детский фитнес еще до сих пор не очень развит, поэтому тут вопрос о посещении секций и вовсе не стоит. Что же делать в таком случае? Как прививать у малыша любовь к активному виду спорта и занятиям фитнесом?
Вариантов в этом случае тоже немало. Можно поговорить, конечно, о таких доступных видах спорта, как велосипед, ролики или коньки, можно вспомнить о необходимости прогулок и большой количестве веселых игр, которые одновременно приносят удовольствие и позволяют поддерживать отличную физическую форму не только детям, но и взрослым. Но в этой статье хотелось бы поговорить о другом способе разминки дома – это шведская стенка.
Небольшой спортивный комплекс в доме не помешает и в том случае, если малыш занимается в спортивных секциях и любит проводить время со сверстниками на свежем воздухе. Конечно, полноценной разминкой в большинстве случае занятия на шведской стенке не будут, но укрепить организм все же поможет. Поэтому не отказывайтесь от возможности установить шведскую стенку в собственном доме и порадуйте своего ребенка спортивным личным уголком, в котором можно весело заниматься самостоятельно или в компании друзей.
Как выбрать шведскую стенку
Шведские стенки для малышей выбирать нужно тщательно. Кстати выбор сегодня очень большой и родители смогут подыскать шведскую стенку, которая компактно будет установлена в небольшой комнате или выбрать более крупный вариант, если в доме достаточно места для полноценного спортивного комплекса. В основном предложены сегодня на рынке модели деревянные или металлические. При этом шведские стенки обязательно должны отвечать всем необходимым санитарно-гигиеническим нормам.
Деревянные шведские стенки имеют не скользящую структуру, поэтому заниматься на них безопасней. Но металлическая стенка все же отличается надежностью. Кроме того, металлические конструкции обычно значительно разнообразней, чем конструкции деревянные. Есть также на рынке варианты из металлического профиля, который окрашивается цветной полимерной краской.
Такие спортивные уголки для детей обычно это не просто одна шведская стенка, но кольца, канат, турники, трапеции или веревочные лестницы. Такой комплекс порадует малыша, ведь тут есть столько возможностей для тренировок. Кстати, качественные шведские стенки легко выдерживают вес около 120 кг. Так что тренировать можно не только детям, но и взрослым. И самое главное, что стоимость такого спортивного комплекса на сегодняшний день является довольно доступной. Так что шведскую стенку может позволить себя почти любая молодая семья.
Спортивные комплексы и шведские стенки дети воспринимают изначально не как средство для спортивной тренировки, а как способ для веселой игры и возможность лазить по канатам и лестницам в свое удовольствие. В этом и прелесть такого комплекса, так как физическая разминка проводится в игровой, забавной форме. Дети радуются такому времяпрепровождению, они любят свой спортивный уголок, а одновременно развивают свой физические возможности.
