Восстановить гормональный баланс
Про гормональный дисбаланс организма наслышаны многие, правда, больше всего его ассоциируют с особенностями женского организма. В действительности, это не совсем так – и мужской, и женский организм подвержены изменению самочувствия в связи с нарушением гормональных функций. Но женский организм, все же имеет большую склонность к гормональному дисбалансу.
В чем это проявляется? Вспомнить хотя бы последний крем, который совершенно не подошел вашему телу или успешную диету, которая отлично помогла другим, но никак не может помочь убрать лишние килограммы с Ваших бедер. Знакомый и надоевший целлюлит и усиленные занятия фитнесом без видимого результата на протяжении долгого времени – все это проблемы гормонального фона. Особенно, если все предписания диетологов и тренеров по спорту Вы соблюдаете в точности и, кроме физических нагрузок, не забываете о постоянном, рациональном питании и поддержании тонуса организма благодаря спортивным биологическим добавкам.
Гормональный фон – это нормальный уровень гормонов в Вашем организме. Как только он претерпевает какие-либо изменения – это отражается на здоровье и внешности человека. Кроме того, непосредственное влияние гормональный фон имеет на настроение и характер человека – его нарушение влечет нервозность и раздражительность, порой плаксивость и постоянные перепады настроения. Очень трудно себя контролировать, когда в твоем организме не все в норме, поэтому обязательно следует предпринимать какие либо меры для восстановления гормонального баланса. А с ним придут и спокойствие, повышение настроения и превосходное самочувствие.
Гормональный фон для спортсмена не менее важен, так как дисбаланс гормональной системы у людей, которые занимаются физическими нагрузками, встречается порой чаще, чем у тех, кто ведет спокойный и размеренный образ жизни. Последствия нарушения гормонального фона такие, что фитнес – тренировки не имеют совершенно никаких результатов, а также проявляется повышенная усталость, упадок сил, ухудшение настроения и даже снижение иммунитета. Усугубляется ситуация тем, что часто лечение данного заболевания склоняется к тому, что бы лечить симптомы, саму проблему рассмотреть очень сложно. Конечно, данные способы помощи ни к чему не приводят или, в лучшем случае, результат получается, но не надолго. Через время все повторяется вновь.
Мужчины и женщины имеет различные доминирующие гормоны. У женщин основной гормон – это эстроген, а у мужской половины – тестостерон. Хочется отметить, что сигналы в головной мозг человека подаются эстрогеном, они регулируют уровень тестостерона. Соответственно, от уровня эстрогена в организме зависит выработка тестостерона, чем выше он – тем меньше мужских гормонов будет производиться. Исходя из таких особенностей, назначают и специальные курсы спортивного питания для мужчин и женщин.
Например, спортивная добавка хризин позволит восстановить гормональный фон мужского организма. Его действие состоит в том, что он не позволяет образовывать из тестостерона эстроген и, тем самым, уровень женского гормона в организме значительно снижается. Также хризин влияет на метаболизм гормонов стероидных. Кроме своей основной функции – восстановления дисбаланса гормонов, хризин обладает отличным противовоспалительным эффектом и повышает либидо. Для спортсмена противовоспалительный эффект также немаловажно, в случае занятий спортом случаются разнообразные травмы и могут быть самые непредсказуемые последствия нагрузок. Также имеется ряд других спортивных добавок, которые позволяют наладить гормональный фон и обеспечить прилив сил во время тренировок.
Дисбаланс гормонального фона – это проблема, которая возникает в современном мире довольно часто. Виной этому неправильное питание, образ жизни и экология. Восстановить равновесие не сложно, главное вовремя заметить данное нарушение. Ведь, к сожалению большинство спортсменов решают выяснить причину слабости и не результативности только после того, как эта слабость достигает предела. Поэтому при первых симптомах усталости, раздражительности и других характерных проявления гормонального нарушения – проверьте свой гормональный фон. А еще лучше – возьмите за правило периодически проводить курс спортивных добавок, которые позволяют нормализовать все процессы организма.
