Фитнес против плоскостопия

13.06.2017

Проблема плоскостопия у детей сегодня очень распространенная. После проведения небольших исследований специалисты отметили, что у каждого третьего малыша имеются хоть небольшие проблемы со стопой.

Плоскостопия всегда неприятный диагноз. И самое неприятное в нем не то, что наблюдаются боли или деформация стопы, а появление в последствии проблем, связанны с опорно-двигательным препаратом, а также с позвоночников. Допустить этого нельзя, поэтому рекомендуется проводить профилактику плоскостопия у ребенка с раннего возраста. Для этого сегодня существуют специальные занятия детского фитнеса, которые позволяют предупредить, либо постепенно лечить плоскостопие в том случае, когда некоторые проявление уже имеются.

Врачи выделяют врожденное, а также приобретенное плоскостопие. Врожденное требует внимательного наблюдения, для его лечения используют гипсовые повязки или даже хирургические вмешательства. Встречается врожденное плоскостопие довольно редко. Приобретенное плоскостопие проявляется в раннем возрасте, часто у детей до трех лет и при его определении родителям необходимо срочно принимать меры для того, что бы избежать дальнейших, негативных последствий.

Определить плоскостопие сможет врач-ортопед, он и предоставит все необходимые рекомендации относительно лечения. Но и сами родители должны обращать внимание на жалобы своего малыша, иначе плоскостопие можно запустить, если не обнаружить его вовремя. Обычно признаками его являются жалобы на боль в пояснице, стопе или голенище, усталость. Походка становится тяжелой, лишается пластичности и ухудшается осанка. Настроение ребенка также часто меняется, малыш уже не хочет бегать, предпочитает малоподвижные игры, быстро устает от ходьбы. Проявление хоть одного из вышеперечисленных симптомов должно стать поводом для беспокойства и посещения врача ортопеда.

Что делать, если у Вашего ребенка определили плоскостопие? Не стоит отчаиваться – современные способы лечения понравятся не только Вам, но и принесут много радости и удовольствия Вашим детям. Сегодня многие фитнес клубы предлагают занятия для детей, среди которых есть и занятия, специально разработанные для лечения плоскостопия в процессе игры. Такие тренировки не будут пугать малыша, и он с радостью станет повторять необходимые движения в процессе забавной игры с тренером.

Занятия проводят по группам, в каждой из которых занимаются дети определенной возрастной категории. Для малышей каждое занятие это увлекательное путешествие в мир сказки, где на пути время от времени встречаются небольшие препятствия. Такие препятствия и есть те самые необходимые для избежания плоскостопия занятия. Детям в возрасте от 5 -10 лет добавляются упражнения для коррекции осанки. При этом тренировка проводиться практически без игровых заданий, но с использованием только детских тренажеров. Психологи отмечают, что дети в этом возрасте очень хотят походить на взрослых, поэтому возможность позаниматься в тренажерном зале как мама и папа их радует.

Родителям следует помнить, что чем раньше Вы сможете определить проблему, тем проще будет с ней бороться. Тем более что современные методы лечения плоскостопия удобны и приносят малышам много радости. Бытует мнение, что дети до 3 лет не имеют проблем с дефектами стопы, но сегодня специалисты педиатрии утверждают обратное и советуют молодым родителям быть внимательными и наблюдать за малейшими изменениями самочувствия своих детей.