Волшебные свойства яблочного уксуса – правда или вымысел?
Яблочному уксусу приписывают много волшебных свойств. Вокруг данного продукта большое число дискуссий, но единого мнения до сих пор так и нет. Давайте попробуем определиться, что действительно может яблочный уксус, а какие его свойства являются вымыслом.
Начнем с того, что найти в продаже яблочный уксус не сложно, кроме того, радует его цена, он достаточно дешевый. Возможно, поэтому все желающие похудеть так часто применяют именно этот продукт. При минимальных затратах Вам обещают максимальный результат – почему бы не попробовать, подумаете Вы?
Полезные свойства яблочного уксуса
Итак, в яблочном уксусе находиться большое количество минеральных веществ, которые нормализуют нервную систему человека. Такие свойства относятся к калию. Также уксус имеет в своем составе яблочную, уксусную, лимонную и другие кислоты. В целях похудения его действительно можно применять, если судить по его свойствам. Так, яблочный уксус позволяет притуплять аппетит, способствует незначительному расщеплению жиров, улучшает обмен веществ и снижает желание откушать сладкого, что тоже немаловажно для тех, кто борется с лишними килограммами. Также важно, что вещества, которые содержаться в яблочном уксусе не имеют вреда для нашего организма. Причина в том, что данные вещества наш организм способен производить самостоятельно. Поэтому о вреде для здоровья и самочувствия при приеме данного продукта речь не идет, правда, нужно учитывать при этом количество продукта.
Прием яблочного уксуса для похудения сегодня является еще несколько спорным вопросом, и ответить точно, помогает ли он в данном плане или нет еще нельзя. Но можно сказать точно, что вред организму нанесен не будет, а это уже важно для нас. Также можно услышать мнения о сверхполезных свойствах яблочного уксуса при лечении многих заболеваний, вот тут можно точно сказать о некотором преувеличении. Его прием не поможет при варикозе или гипертонии и ни в коем случае нельзя данный продукт считать панацей от всех болячек.
Но все же вернемся к похудению при помощи яблочного уксуса. Есть несколько распространенных рецептов, которые помогут, по мнению многих людей, сбросить вес. Так это или нет – у вас есть возможность попробовать, тем более что ничего сложного эти рецепты не представляют.
Как принимать яблочный уксус?
Один стакан воды с растворенной столовой ложкой уксуса в нём нужно выпивать утром натощак. Такой способ позволяет снизить вес и улучшить пищеварение.
Можно за завтраком выпивать 2 ч. л. уксуса на стакан воды. Потом еще одну дозу выпить на протяжении дня и третью на ночь. Этот рецепт также позволяет снизить вес.
Добавлять яблочный уксус можно и в приготовлении соусов. Такие соусы очень вкусно использовать для приправы разнообразных блюд. Нередко применяют этот продукт и для вымачивания мяса, а также для ополаскивания овощей и фруктов, дабы очистить их от болезнетворных микробов.
Хотелось бы отметить еще один рецепт для бодрости, который позволит чувствовать себя лучше на протяжении дня. Для этого необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку меда в стакане воды и выпивать полученное средство утром на голодный желудок.
Рецепты достаточно просты, только не нужно забывать полоскать полость рта сразу после приема подобных средств. Яблочный уксус имеет свойство разъедать зубную эмаль и если не предпринимать меры во избежание этого, вы рискуете вскоре получить испорченные зубы.
Как уже было отмечено выше, результаты после использования яблочного уксуса совершенно противоречивые, поэтому дать оценку его эффективность невозможно. Кто-то отмечает удивительные результаты по похудению благодаря его приему, кто-то считает, что толку от него нет. Некоторым яблочный уксус помогает улучить даже состояние кожи лица. Есть специалисты, которые также советуют растирания яблочным уксусом и приемы ванны с добавлением его. Что на самом деле помогает сказать сложно, поэтому пока самостоятельно его не попробуешь, вряд ли можно сказать что-либо определенно. А попробовать все же можно, так как вреда, как было оговорено выше, от него практически нет, если правильно соблюдать условия приема.
