Направления

Корейское искусство – хапкидо

Хапкидо это боевое искусство современности. Разработано оно было в середине 20 века, а значит и длительной истории, как у других боевых искусств у него...

Инфайтинг или ближний бой

Инфайтинг – разновидность кикбоксинга, которую придумали спортсмены из Америки. Почему именно американцы? Наверное, потому, что они со своим практическим...

Крикет – игра по-английски

История игры в крикет насчитывает несколько столетий. Первые упоминания относятся к XVI века – уже тогда было известно о новой игре, во время...

Уникальный вид спорта – корфбол

Корфбол – это новый вид спорта, который прекрасно подойдет для прекрасной половины человечества и для сильных мужчин. Этот вид спорта возник относительно...

Любительский бокс

О боксе мы знаем достаточно. Каждый из нас хоть раз в жизни обращал внимание на этот вид спорта и отмечал его красоту и жестокость одновременно. Но...

Футбольный фристайл

Искусство жонглировать мячом это футбольный фристайл. Как и в футболе для жонглирования можно использовать любые части тела, исключение составляют только...

Китайский фитнес!

Если вы заметили, что движения, о которых раньше и не задумывались, теперь даются с трудом, а тело не хочет слушаться Вас, то Вам срочно нужно подумать о развитии гибкости.

Фитнес для любимого: танец живота

Танец живота – зрелище завораживающее и пленяющее своей красотой. Особенное, буквально магическое воздействие он оказывает на мужчин.

Сайклинг и спиннинг

Эти два модных современных слова означают один вид фитнеса, который нам более известен как велоаэробика.

Новое слово в фитнесе – бодипамп

Бодипамп сегодня более известен в Европе под названием Body Training Systems. Его история началась в Новой Зеландии, а именно...

Новый фитнес Short Intense Workout

Последнее время в Америке все более становится популярен непродолжительный фитнес с большой интенсивностью нагрузки.

Беби-йога

Сегодня занятия фитнесом стали возможны чуть ли не с пеленок – все большую популярность приобретает такое направление фитнеса, как «бейби-йога».

Джоггинг

Среди всего многообразия бега есть один вид, который можно смело отнести к фитнесу.

Скандинавская ходьба

В разгаре лето со всеми его прелестями – горячим песком, теплым морем, свежими фруктами и овощами, а Вас нестерпимо тянет в зиму? Не проблема!

Спиральная гимнастика

Спиральная гимнастика – это новый вид фитнеса, зародившийся на Востоке. Все началось с китайских Инь и Янь, а точнее, с пересмотра этой философии...

Айкидо

Восточные боевые искусства – это не только действенное средство самообороны, но также потрясающее зрелище. Айкидо – не пустое слово...

Дайвинг и хай-дайвинг

«Дайвинг» в переводе с английского языка буквально означает подводное плавание, ныряние. Расцвет культуры подводного плавания относится...

Фитнес плюс SPA массаж

Спа-массаж представляет собой массаж в гидромассажной ванне. Такой массаж основывается на свойствах воды и сочетании различных техник.

Стретчинг – «кошачий» фитнес

Стретчинг представляет собой, чуть ли не самый древний комплекс упражнений, которые используются для растяжки и разогрева мышц.

Аквафитнес: как выбрать бассейн?

Его популярность объясняется его физиологичностью. Для занятий аквафитнесом практически не существует противопоказаний.

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>