Направления

Тепловая йога

Тепловая йога – относительно новое направление йоги, разработанное Бикрамом Чоудхарди. Занятия проводятся по специально продуманной системе, и...

Аквааэробика и аквайога – худеем во время плавания

В серых буднях мегаполисов, когда мы стоим в пробках среди верениц машин, крутимся на протяжении дня по офисному зданию и пытаемся своевременно...

Йога избавит от целлюлита

Целлюлит известен всем женщинам. С этой проблемой почти каждой представительнице прекрасного пола предстоит столкнуться в один прекрасный момент. При...

Резист – а – бол

Это вид фитнеса, можно сказать, подходит абсолютно всем, так как является совершенно безопасным. Основной принцип фитнеса строиться на использовании...

Шесть программ кинезиса

Kinesis – относительно новое слово в фитнесе. Если переводить с греческого, то слово Kinesis означает движение. И это действительно движение...

«Ghetto workout» – спортивное движение

Найти время для посещения спортивного зала занятому на работе человеку не просто. Важно не только выделить время, но и стараться всегда подстраиваться...

Фитнес для стройной фигуры

Фитнес настолько разнообразен, что выбрать нужное направление очень сложно. Особенно сложно определиться новичкам, которые только начинают заниматься...

Капоэйра: борьба или танец?

В этой борьбе сочетаются элементы акробатики, игры, а сопровождается она, чем бы Вы подумали – музыкой!

Что такое тайбо?

Фитнес не стоит на месте, а постоянно находится в развитии. Вот и еще один вид фитнеса, с которым Вам неплохо было бы познакомиться.

Будокон: что это такое?

Это довольно «молодой» вид фитнеса, и раньше относился к таким, видам спорта, которые не были доступны широкой аудитории.

Pole-dance

Pole-dance или пилонный танец – это вид фитнеса, который предусматривает проведение тренировок на пилоне. Пилон – стальной шест, который...

Калланетика: показания к применению

Калланетика поможет смоделировать красивое тело, исправить осанку, вернуть молодость и уверенность в себе.

Айкидо в уличных условиях

С момента основания восточного искусства боя айкидо, споры о том, насколько оно может быть применимо в условиях улицы, не утихают до сих пор.

Лыжное двоеборье

Лыжное двоеборье этот вид спорта, который состоит из двух совершенно различных на первый взгляд спортивных дисциплин. Так, лыжное двоеборье соединяет...

Зорбинг – экстремальные ощущения

Хотите экстремальных ощущений, но при этом желаете ничем не рисковать? Обратите свое внимание на совершенно новый, захватывающий вид спорта –...

Настольный теннис

Наверное, нет более известной игры во времена Советского союза, чем настольный теннис. В него играли везде – в школах и во дворах, в перерывах...

Финские сани

Зимой мы стремимся получить больше впечатлений, и как только выдаются выходные или просто несколько свободных дней, мы с компанией или семьей отправляемся...

Серфинг на доске по асфальту

Лонгборд это спорт для всех, кому гораздо важнее иметь на ногах подтянутые мышцы и не бояться при этом вероятности разбить колени. Кроме того это занятие...

Калланетика – инструкция по фитнесу

О таком направлении фитнеса, как калланетика, наверняка очень многие слышали. Но при этом мало кто точно может сказать, что же это за направление. Ответить...

Советы поклонникам картинга

Сегодня многие поклонники острых ощущений могут рассказать о своей любви к такому виду спорт. занятий, как картинг. Это интересный и необычный...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>