Тренажёры

Кор-платформа – ступенька к совершенству

Есть люди, которые предпочитают заниматься фитнесом просто у себя дома, без тренера и финансовых вложений. Нужно сказать, что эффективность таких...

Тренажёры для брюшного пресса

Укрепление мышц брюшного пресса – одно из самых популярных упражнений. Когда мы стремимся избавиться от лишнего веса и привести в порядок...

Выбираем спортивное оборудование для дома

С каждым годом спорт становится частью жизни все большего количества людей. Обычная зарядка или серьезные тренировки – разные формы занятий выбирают...

Шведская стенка – отличный тренажер для взрослых и детей

Спрос на спортивные комплексы последние годы заметно растет. Особой популярностью всегда пользовалась шведская стенка, тем более, что она отлично подойдет...

BMX и другие велосипеды. Какой лучше?

Ранее с выбором велосипедов не было почти никаких проблем. буквально еще лет двадцать назад мы и не знали о существовании такого огромного разнообразия...

Эллипс-тренажёры – критерии выбора

Эллиптический тренажёр принадлежит к большой семье кардиотренажеров. Появился он сравнительно недавно – всего 10 лет назад и представляет собой комбинацию лучших черт других кардиотренажеров – степпера, беговой дорожки и велотренажера.

Кроссовки для тенниса

Кроссовки для тенниса не очень распространенны в продаже. Часто о таком виде кроссовок никто, кроме самих теннисистов не знает. А ведь это очень важно...

Тренажеры HYPOXI – новое слово в фитнесе

Как привести свое тело в порядок? Эта тема для разговора настолько популярна и всегда актуальна для многих людей, и порой, кажется, что уже нечего сказать...

Учимся правильному поведению в тренажерном зале

Когда мы перемещаемся по тренажерному залу, иногда кажется, что переходим полосу препятствий. При этом, если не проявлять определенную осторожность...

Собираемся в тренажерный зал

Успех от занятий в тренажерном зале приходит в зависимости от понимания основ. Сегодня стало модно пробовать нечто новое, удивительное экзотическое...

Бодибилдинг по-женски

Словосочетание «женский бодибилдинг» многих людей не радует, так как они сразу представляют себе гору мускулов на теле женщины, которые...

Тренажеры, которые помогут быстро похудеть

Многие девушки не любят посещать тренажерный зал по одной простой причине – они просто совершенно не знают, как использовать те или иные тренажеры...

Что выбрать – гантели или тренажеры?

На смену старым, известным всем гантелям пришли новые современные тренажеры. Поэтому часто у людей возникает вопрос, каким именно тренировкам лучше...

Выбираем тренажеры – на что обратить внимание?

Тренажерные залы сегодня есть в каждом крупном городе страны, и их достаточно много. Да и в небольших городах обязательно найдется пара-тройка тренажерных...

Новинка фитнеса

Для того, чтобы работать над своим телом сегодня существует очень много методик и программ. Это программы питания и разнообразные процедуры, это фитнес...

Ошибки новичков в «качалке» – как их избежать?

У начинающих спортсменов в тренажерном зале не всегда все получается сразу. Виной тому неопытные тренеры или работа вовсе без них, а также распространенные...

Ошибки новичков в «качалке» – как их избежать?

У начинающих спортсменов в тренажерном зале не всегда все получается сразу. Виной тому неопытные тренеры или работа вовсе без них, а также распространенные...

Как выбрать правильный велотренажер

Велотренажеры сегодня активно используются для спорта. Они помогают сжигать калории, развивают выносливость, улучшают работу сердечно-сосудистой...

Эллиптический тренажер и правила тренировок на нем

В 1995 году появился первый кросс-тренажер, который сегодня называют еще эллиптическим. В 1997 году появился вариант домашний. Сегодня посетителей спортзалов...

Домашний спортзал – это удобно

Даже большие сторонники активного образа жизни и поклонники спорта время от времени могут пропускать тренировку в фитнес зале. Причин этого может быть...

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>