Тренажёры

Кардиотренажеры – виды и стандартные программы

Кардиотренажеры прекрасно подходят для занятий фитнесом. С их помощью можно быстро уничтожить лишние запасы жира и, в дополнение к этому, укреплять...

Kettler помогает жить и отдыхать

Немецкое качество давно стало в России высшей похвалой. Это уже устойчивый фразеологический оборот, не требующий пояснений, примерно как итальянский...

Коллекционируем занятия на тренажерах!

Какие ассоциации у Вас появляются, когда Вы слышите слово хобби? Наверняка это что-то тихое и спокойное, например что-то... типа марок? Или, может быть...

Покупка тренажера

Купить тренажер – дело не такое легкое, как кажется. Надо разобраться во всех предложениях рынка, выяснить собственные предпочтения и только затем...

Виброплатформы и вибротренажеры

В последнее время появился уникальный товар среди спортивного оборудования – это тренажеры, которые помогают улучшить физическую форму тела...

Велотренажер – для выносливого тела

Хочется стать красивым и иметь крепкое тело? А вот времени желательно тратить на тренировки как можно, меньше? В таком случае, придется...

Эффективное похудение с фитболом

Вряд ли создательница фитбола подозревала, что её изобретение в скором времени станет одним из основных элементов большинства фитнес клубов. Не...

Кор-платформа – ступенька к совершенству

Есть люди, которые предпочитают заниматься фитнесом просто у себя дома, без тренера и финансовых вложений. Нужно сказать, что эффективность таких...

Тренажёры для брюшного пресса

Укрепление мышц брюшного пресса – одно из самых популярных упражнений. Когда мы стремимся избавиться от лишнего веса и привести в порядок...

Собираемся в тренажерный зал

Успех от занятий в тренажерном зале приходит в зависимости от понимания основ. Сегодня стало модно пробовать нечто новое, удивительное экзотическое...

Бодибилдинг по-женски

Словосочетание «женский бодибилдинг» многих людей не радует, так как они сразу представляют себе гору мускулов на теле женщины, которые...

Тренажеры, которые помогут быстро похудеть

Многие девушки не любят посещать тренажерный зал по одной простой причине – они просто совершенно не знают, как использовать те или иные тренажеры...

Что выбрать – гантели или тренажеры?

На смену старым, известным всем гантелям пришли новые современные тренажеры. Поэтому часто у людей возникает вопрос, каким именно тренировкам лучше...

Выбираем тренажеры – на что обратить внимание?

Тренажерные залы сегодня есть в каждом крупном городе страны, и их достаточно много. Да и в небольших городах обязательно найдется пара-тройка тренажерных...

Новинка фитнеса

Для того, чтобы работать над своим телом сегодня существует очень много методик и программ. Это программы питания и разнообразные процедуры, это фитнес...

Ошибки новичков в «качалке» – как их избежать?

У начинающих спортсменов в тренажерном зале не всегда все получается сразу. Виной тому неопытные тренеры или работа вовсе без них, а также распространенные...

Ошибки новичков в «качалке» – как их избежать?

У начинающих спортсменов в тренажерном зале не всегда все получается сразу. Виной тому неопытные тренеры или работа вовсе без них, а также распространенные...

Как выбрать правильный велотренажер

Велотренажеры сегодня активно используются для спорта. Они помогают сжигать калории, развивают выносливость, улучшают работу сердечно-сосудистой...

Эллиптический тренажер и правила тренировок на нем

В 1995 году появился первый кросс-тренажер, который сегодня называют еще эллиптическим. В 1997 году появился вариант домашний. Сегодня посетителей спортзалов...

Домашний спортзал – это удобно

Даже большие сторонники активного образа жизни и поклонники спорта время от времени могут пропускать тренировку в фитнес зале. Причин этого может быть...

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>