Красота и здоровье

Лечение ОРЗ голоданием: часть 2

Лечебное голодание оказывается зачастую действенным средством в борьбе с простудой и другими воспалительными процессами. Если Вы думаете, что на 1-3...

Гигиена и фитнес

Занятия спортом, безусловно, необходимы: ведя активный образ жизни можно не допустить появления лишних килограммов, улучшить состояние здоровья и продлить...

Дрожжевые инфекции

Дрожжевые инфекции – наиболее распространенный вид неприятностей, поражающий занимающихся фитнесом. Связано это с тем, что при занятиях чаще всего...

Маски для лица с алоэ вера

Алоэ сотни лет, используют в косметологии. Очень часто его можно встретить на подоконниках во многих домах. Ведь этот универсальный помощник никогда...

Большая весенняя детоксикация

Весна – это самое подходящее время для очищения организма, избавления от накопленных зимой килограммов. В зимний период люди, в основном, питаются...

Как эффективно бороться с целлюлитом?

Целлюлит – проблема многих женщин. У некоторых проблема обостряется в процессе похудения. Так что ж теперь, и не пытаться худеть? Конечно, худеть...

Бессонница представляет опасность для сердца

Китайские ученые определили взаимосвязь между хроническими проблемами со сном и риском возникновения у людей острых сердечных приступов

Плохой...

Как предотвратить болезнь периферических артерий и определить ее начало

Облитерирующий эндартериит начинается неожиданно. Вначале он дает о себе знать...

Киви – улучшаем состояние кожи и внутренних органов

Вкусные плоды с мякотью зеленого цвета и шероховатой коричневой кожицей давно считаются желанными гостями на нашем столе. Киви любят взрослые и...

Тренировки на море

Шум прибоя, соленый воздух, крики чаек над волнами – что еще нужно для счастья? Море манило нас всегда, особенно летом, когда мы устали...

Грибы для молодости: антивозрастные вещества даров леса

Американские исследователи обнаружили в грибах особые антиоксиданты, которые помогают предотвратить развитие возрастных нарушений. Аналогичного комплекса...

Как омолодить организм, и сэкономить деньги – новые открытия ученых

Весь мир узнал о пользе однодневного голодания от лауреата Нобелевской премии, но его выводы подтверждаются исследованиями и других ученых.

Многочисленные...

Фитнес и проблемы с давлением

Последние годы давление стало одной из самых острых проблем человечества. Причем, сложности вызывает не только повышенное давлении, но и давление пониженное...

Развитие цивилизации и болезни, связанные с ней

Достижения научного прогресса имеют большое влияние на все стороны нашей жизни, в том числе и на развитие фитнеса. Это выражается в создании новых лекарственных...

Положительные моменты бодибилдинга

Что мы знаем о бодибилдинге, кроме того, что этот спорт помогает нам наращивать мышечную массу, делает рельефной фигуру? Ну, и еще мы знаем о необходимости...

Массаж для спортсмена

Среди большого разнообразия видов массажей, получивших распространение в последние годы, самые привычные – массаж есть лечебный, расслабляющий, восстанавливающий...

Заминка – заканчиваем грамотно

Все мы знаем, что фитнес без разминки это не фитнес. Обязательно перед началом основной тренировки нужно провести хотя бы небольшую разминку. Пять-шесть...

Салонные методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. К сожалению, одним фитнесом побороть его нельзя, поэтому нужно сочетать, наравне с...

Осенний смузи – напиток противовоспалительный

Осень для многих – сезон простуд, респираторных заболеваний. От них страдают взрослые и дети, и повторяется это из года в год. В этот период организм...

Осень – как постройнеть и сохранить вес

С наступлением осенних холодов многие отмечают, что лишние килограммы уверенно начинают возвращаться. Осенняя прибавка в весе –...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >>>