Красота и здоровье

Положительные моменты бодибилдинга

Что мы знаем о бодибилдинге, кроме того, что этот спорт помогает нам наращивать мышечную массу, делает рельефной фигуру? Ну, и еще мы знаем о необходимости...

Массаж для спортсмена

Среди большого разнообразия видов массажей, получивших распространение в последние годы, самые привычные – массаж есть лечебный, расслабляющий, восстанавливающий...

Заминка – заканчиваем грамотно

Все мы знаем, что фитнес без разминки это не фитнес. Обязательно перед началом основной тренировки нужно провести хотя бы небольшую разминку. Пять-шесть...

Салонные методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. К сожалению, одним фитнесом побороть его нельзя, поэтому нужно сочетать, наравне с...

Осенний смузи – напиток противовоспалительный

Осень для многих – сезон простуд, респираторных заболеваний. От них страдают взрослые и дети, и повторяется это из года в год. В этот период организм...

Осень – как постройнеть и сохранить вес

С наступлением осенних холодов многие отмечают, что лишние килограммы уверенно начинают возвращаться. Осенняя прибавка в весе –...

Головная боль может быть последствием неправильного питания

Мигрени мучают большой процент людей. Наверное, в мире не почти людей, которые не знают, как болит голова и как это может испортить настроение. С чем...

Витамин С – какая форма выпуска препарата лучше

Положительное воздействие витамина С на организм доказано давно, при этом форма выпуска аскорбиновой кислоты особого значения не...

Методы ускорения метаболизма

Обмен веществ или метаболизм – важнейшая функция нашего организма, которая имеет влияние на фигуру. У счастливчиков с быстрым метаболизмом...

Обвисшая кожа на руках – боремся с проблемой

С возрастом мышечная ткань постепенно заменяется жировой. У людей, которые к ожирению не склонны, этот процесс сведен к минимуму и жировые отложения...

Очищающее голодание без жертв

За зиму и весну организм накапливает вредные вещества, которые вредят его работе. Почему проблема возникает именно зимой? Холодное время...

Уменьшаем объемы талии

Иметь тонкую выразительную талию мечтает, практически, каждая женщина. Но не всем удается похвастаться идеальной стройностью, ведь объемы напрямую...

Смертельная опасность прогулок босиком и отдыха в деревне

Лето, греет солнышко, и «травка зеленеет». Так и тянет стать поближе к природе, раздеться, разуться и полежать на травке. И, кроме паразитологов...

Сон спасает мозг и делает нас умнее

Полноценный сон помогает мозгу обновить информацию об окружающей действительности и адаптировать прошлые воспоминания к будущим событиям

Получены...

Спорт – защита от детского диабета

Физическая активность помогает снизить резистенцию к инсулину в подростковом возрасте. Другими словами, организм меньше реагирует на инсулин. Это...

Самые полезные продукты для женщин

Организмы женщин и мужчин отличаются. Поэтому можно смело сказать, что самые полезные продукты питания для представительниц прекрасного пола не всегда...

Как сделать живот меньше всего за один день

Если женщина решила "качать" пресс и "села" на диету, скорее всего, в ближайшие дни начинается отпуск на море. Доля правды...

Как победить целлюлит – несколько секретов

Косметология предлагает большой выбор кремов и других средств для борьбы с целлюлитом. Многочисленные косметические средства помогают убрать неровности...

Антибиотики – под контроль!Когда их можно, и когда нельзя использовать

Осень, зима, весна традиционно, периоды простудных заболеваний. Аптеки львиную долю годового плана продаж выполняют именно в это время. И кто из нас...

Какие болезни вызывают дезодоранты

Потливость – естественный процесс для человека, оберегающий организм от перегрева. Известно, что на теле человека практически по всему участку...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>