Красота и здоровье
Специалисты в медицине и в фитнесе последние годы часто проводят пробу с физической нагрузкой для спортсменов. Это отличный способ определить состояние...
Зима – испытание для любителей спорта. Именно в это время года желание заниматься значительно уменьшается, человек становиться более раздражительным...
Как часто начинающие диетологи и специалисты по фитнесу сталкиваются с тем, что при выборе одинаковой программы для мужчин и женщин, процесс похудения...
В современном мире мода на худых и стройных женщин все еще укрепляет свои позиции. И мы давно забыли прошлые века, когда женщина худая считалась не...
Женская грудь всегда привлекала внимание, особенно, если это красивая грудь. Поэтому женщины всего мира большое внимание уделяют этой части тела и стараются заботиться о том, чтобы избежать обвисания и ослабления мышц, и часто стремятся даже немного увеличить небольшую от природы грудь.
Лимфатическая система нашего организма – это Золушка, которая постоянно трудится и наводит порядок во всех частях тела. В восточной медицине...
Уже много столетий йога используется в лечении большинства недугов. Терапия с ее помощью дает хорошие результаты, однако, требует в...
Эпидемии гриппа все чаще возникаю в наших странах, при этом вирусы с каждым новом более сложные и приносят немало неприятностей людям...
Процесс перерождения мышечной ткани в жировую не так заметен, на первых порах, как рост жировой ткани. Ведь поначалу вес тела не увеличивается...
Сегодня многие фитнес клубы помимо всевозможных видов фитнеса предлагают также посетить СПА – салоны. С одной стороны многим покажется, что ничего общего...
Красивая и подтянутая фигура сегодня в моде. Женщины изо всех сил стремятся добиться красоты и стройности, придумывают для этого специальные программы питания, посещают фитнес залы, избегают калорийной пищи.
Со школьных лет родители и учителя обращают наше внимание на осанку. Нас учат красиво и правильно ходить, сидеть с ровной спиной, ругают...
Известное изречение «сон – это здоровье» мы знаем буквально с детства. Но как редко мы задумываемся о том, насколько оно...
Фитнес непосредственно связан со здоровьем, поэтому разговор о врачах и медицинских обследованиях совершенно не лишний. Специалисты в фитнесе рекомендуют новичкам перед началом занятий посоветоваться с доктором относительно допустимой нагрузки и пройти медицинское обследование.
Известно, что физические нагрузки часто связаны с различными заболеваниями, травмами. Обычно спортсмена почти не обращают внимания на незначительные...
Яблоки можно использовать несколькими способами: употреблять их свежими, готовить пироги или же прибегнуть к помощи питательной маски из этого...
Американские ученые заявили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно определить по форме тела. Согласно данным ученых, многое...
О том, что закаливание очень полезно для здоровья человека, знаем мы все очень давно. Есть люди, которые долгие годы практикую все виды закаливания...
Недавно были проведены исследования, которые подтвердили предположение о том, что такая игра, как футбол имеет положительное влияние на сердце...
Неправильная осанка у детей и взрослых сегодня уже давно не исключение. Постоянное сидение на рабочем месте, за партой, отсутствие необходимого...
