Красота и здоровье

Салонные методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. К сожалению, одним фитнесом побороть его нельзя, поэтому нужно сочетать, наравне с...

Здоровье – каковы его основные параметры

Здоровье предполагает не только отсутствие болезней, но и хороший уровень выносливости, силы, сопротивляемости инфекциям и прочие параметры, коих может...

Помогает ли сохранить здоровье массаж?

На этот вопрос можно смело отвечать – да. Массаж прекрасный способ сохранить свое здоровье, улучшить самочувствие и даже поддержать физическую...

Правила для красивой груди

О красивой груди мечтает каждая женщина, но для того, что бы этого достичь, нужно приложить усилия, и, чем раньше женщины начинают заботиться о данной...

Лишний жир полезен?

Все больше мы говорим о проблемах лишнего веса. Все больше модных диет и интересных, а, главное, эффективных способов похудения, предлагают разные источники...

Помощь при растяжении мышц

Для того, чтобы не растянуть мышцы и не повредить себе ничего нужно сидеть дома и совершенно ничего не делать. При этом желательно совершенно не шевелится...

Фитнес и целлюлит

Целлюлит может с равным успехом поразить как стройную красавицу, так и дородную даму. Этой проблемой озабочено большинство женщин.

Боремся с целлюлитом

Разговор о целлюлите может быть очень сложный, а можно поговорить простым языком. Найти довольно понятные для нас всех причины его появления и найти...

Неправильное питание сказывается на здоровье

О неправильном питании говорят очень много. Негативные последствия быстро отражаются на нашей фигуре, и пытаемся исправить своими силами или при помощи...

Как сделать сон полноценным

Сон – необходимость для каждого человека. Отсутствие сна или его недостаточное количество может привести к разнообразным заболеваниям, среди которых...

Основные причины старения

Вы никогда не обращали внимания, что есть люди одного возраста, которые выглядят по-разному. Одни могут казаться моложе, а другие даже старше своих...

Как не позволить себе похудеть!

Для похудения можно назвать только два действенных способа, которые и использовать важно в комплексе – это недоедать и заниматься спортом. Других...

Красота внешняя и внутренняя – важны обе

Хорошо выглядеть – означает, что вы не только себя уважаете, а так же и окружающих, не оскорбляя их своим внешним видом. Культура поведения...

Три минуты для избавления от стресса

Почти все желающие похудеть сталкиваются с одной и той же распространенной проблемой – это переедание эмоциональное. И даже хорошая сила воли...

Убираем живот за две недели

Море, отпуск, горячий песок – не об этом ли мы мечтаем на протяжении всей зимы и весны. Как же хочется вновь отправиться на теплый пляж и искупаться...

Тренировки и их влияние на здоровый сон

Вчера Вы пришли около 10 часов вечера, быстро перекусили тем, что есть в холодильнике, умылись и легли спать. Утром Вас разбудит настойчивый звонок...

Баня – отличный способ снять усталость после тренировки

Фитнес многие воспринимают как спорт, другие считают его отличным способом подчеркнуть или поддерживать в норме фигуру, а третьи уверенны, что фитнес...

Сон – это здоровье

О том, что сон – это здоровье человека говорили медики во все времена. Кстати, тот, кто этот знаменитый слоган придумал, попал «...

Чем заняться после тренировки?

Мы много внимания уделяем подготовке к процессу тренировки, так как об этом читали и слышали много. Знаем хорошо, что такое разминка, разогрев...

Красивая походка – как добиться грации?

Красивая женщина это не просто женщина с хорошей фигурой, грамотно подобранной прической и макияжем, Немаловажную роль при создании общего впечатления...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 >>>