Красота и здоровье

Важные для жителя города витамины
24.05.2017

Жителей мегаполисов на сегодняшний день отличает не только очень быстрый ритм повседневной жизни и отличные возможности для времяпрепровождения, но и  повышенная усталость, раздражительность, проблемы...

Вес и лекарства – важные факты
24.05.2017

Многие девушки причиной небольшого набора веса считают прием гормональных препаратов, в частности контрацептивов. Именно с ними они связывают многие белы, лишние килограммы на бедрах и талии. Но на...

О важности массажа
24.05.2017

Массаж…

Мы все знаем, что это очень приятно, но, помимо прочего массаж еще и очень полезен для организма человека. Массаж является прекрасным дополнением к фитнесу при похудении, это возможность...

Как уменьшить калорийность рациона и не быть при этой вечно голодной
23.05.2017

Когда заходит речь и необходимости немного сократить рацион, многие думают, что придется выбирать особенные продукты и из них готовить что-то сложное и непривычное. Причем, самое распространенное мнение...

Можно ли быть красивее, чем на подиуме?
23.05.2017

Глядя на девушек, красиво вышагивающих на модных подиумах, одетых в шикарные костюмы и платья, любой даме хочется выглядеть так же. Но, посещая магазин, приходит осознание того, что для отличного внешнего...

Зима и салонные процедуры
23.05.2017

СПА-процедуры всегда актуальны. Они хороши для любого времени года, но зимой кожа наша в них нуждается больше всего. Кроме того, есть часть процедур, которые проводить летом попросту противопоказано...

Секреты красоты из прошлого или ужасные рецепты бабушек
23.05.2017

Женщины во все времена старались выглядеть как можно, более привлекательно, чтобы привлекать внимание противоположного пола. В борьбе за молодость и красоту дамы всех веков применяли разнообразные способы...

Профессии и лишний вес
23.05.2017

Не так давно появился список профессий, представители которых более всего склонны к набору веса. Считается, что полные люди преимущественно встречаются среди учителей, поваров, воспитателей, работников...

Похудение в криосауне: можно ли заморозить лишний вес?
23.05.2017

Столь оригинальный метод как криосауна придумали японцы. И довольно быстро этот способ снижения веса и придания бодрости организму прижился в разных странах мира. Сегодня мерзнуть и худеть таким образом...

Идеальная фигура – какая она?
23.05.2017

В стремлении к идеальному весу и восхитительной фигуре, мы забываем уточнить – какая она эта идеальная фигура? Ведь проблема не только в лишних килограммах, при желании их легко убрать. Еще один...

Калории для похудения – сколько их нужно?
23.05.2017

В стремлении к похудению не обязательно выбирать крайности и стараться изнурять свой организм отсутствием питания. Результатом подобных ограничений может быть серый цвет лица, уставший вид, тусклый...

Как начать путь к идеальному телу
23.05.2017

Наверное, тот человек, которому удастся придумать способ для избавления от лишнего веса за пару дней, может заработать миллионы. Этот факт ни у кого не вызывает сомнений, так как в мире сейчас очень...

"Ночной дожор" - как избежать последствий
23.05.2017

Очень часто аппетит приходит к нам после завершения рабочего дня. Мы награждаем себя вкусными блюдами, пытаясь компенсировать усталость и стрессы.

Сегодня в магазинах полки изобилуют продуктами...

Уход за кожей после занятий спортом
23.05.2017

Каждая девушка переживает о своем внешнем виде. И, если вы решили заняться собой, отправились недавно в тренажерный зал или стали посещать занятия по фитнесу, вам не помешает изучить некоторые рекомендации.

Начнем...

Подробно о весе – идеальном, реальном и нормальном
23.05.2017

Сегодня особенно актуальной стала проблема определения массы тела. Ведь многие представительницы прекрасного пола страдают от избыточного веса. Да и девушки с нормальным весом часто начинают по пустякам...

Секреты плоского живота
23.05.2017

Иметь плоский живот мечтает любая женщина, причем, получить его большинство хотят как можно быстрее. Как добиться идеального плоского живота и сколько дней на это потребуется минимум? В целом, основные...

Еда перед сном ведет к преждевременному старению!
16.05.2017

О том, что есть перед сном вредно, говорят давно. И это утверждение не является мифом, придуманным ярыми сторонницами похудения. У данного тезиса есть вполне реальная научная основа, о которой...

Очищаем организм от никотина
16.05.2017

О вреде курения прекрасно знают все люди, в том числе и курильщики. Но даже обилие информации о вредном воздействии сигарет на органы дыхания и другие органы не всегда заставляет человека бросить курить...

Как расстаться с целлюлитом
16.05.2017

Трудно бороться с основным на сегодняшний день врагом дам - целлюлитом. Но мы предлагаем список рекомендаций, который поможет быстро и успешно справиться со злостным врагом №1. Если все делать...

 <<< 1  2  3  4  5  6 >>>> 

Популярные статьи

С гантелями за стройной фигурой
22.05.2017

В мире женщин бытует мнение, что гантели – это исключительно мужской снаряд. Между тем, гантели прекрасно подходят не только мужчинам, но и женщинам. Многие ошибочно полагают, что при помощи гантелей...

Звёздный фитнес
24.05.2017

Быть в хорошей форме, хорошо выглядеть, вызывая зависть и восхищение поклонников, давно стало хорошей традицией в мире звёзд. Работа над своим телом стала такой же неотъемлемой частью профессии актёров...

Женщина в поисках мотивации
08.05.2017

Я всегда завидовала женщинам, которые находят в себе силы и, главное, желание изнурять себя упорными тренировками в спортивных залах и фитнес-клубах. Более того, если верить этим самым женщинам, то...

Растяжка: тянемся - потянемся
24.05.2017

Гибкость и пластика всегда были предметом Вашего восхищения, но Вы никогда не могли ими овладеть? Тогда эта информация точно для Вас.

Растяжка -основа спорта

Физические возможности человека...

Быть прекрасными, как звезды
22.06.2017

Идеальные формы на протяжении многих лет - это возможно!

Фитнес дома или в зале?
23.05.2017

Занятие фитнесом — весьма приятное, и к тому же, благодарное занятие. Фитнес-тренировки заряжают организм положительными эмоциями, энергией и бодростью. Кроме того, как и любая другая физическая...

Как правильно выбрать мяч для фитбола
25.05.2017

Фитбол – довольно увлекательный и, несомненно, полезный вид фитнеса. Он хорошо тренирует ловкость, координацию. Кроме того, этот вид фитнеса не оказывает на организм тяжелой ударной нагрузки...

Шейпинг, аэробика, фитнес — что есть что
23.05.2017

Сегодня существует множество программ по снижению веса и коррекции фигуры, основанных на физических тренировках. Хотя во всех этих программах и присутствует элемент физической активности и диетического...

Детский фитнес
24.05.2017

Каждый хороший родитель заботится о здоровье своего ребенка. К сожалению, последние статистические данные звучат отнюдь не утешительно: за почти треть века на 17% снизилось число абсолютно здоровых...

Пилатес: подходит ли вам?
25.05.2017

Пилатес – одно из модных направлений в фитнесе, более того, очень полезное и действенное. Пилатес относится к тренировкам типа “mind&body” , что в переводе означает «разум...